Rețelele sociale ar putea să nu pară un „spațiu sigur” pentru exprimarea problemelor emoționale sensibile, dar exact asta găsesc mulți oameni acolo. Potrivit unui nou studiu, Instagram a devenit un loc în care utilizatorii pot posta în mod deschis despre depresie și pot primi în schimb feedback de susținere.
Instagram poate fi un mediu deosebit de util pentru cei care se confruntă cu boli mintale, spun autorii studiului, deoarece oamenii sunt adesea ezită să vorbească despre depresie și experiențe dureroase. Accentul principal al platformei pe imagini oferă utilizatorilor o modalitate unică de a-și exprima sentimentele care pot fi dificil de exprimat în cuvinte.
LEGATE: Produse de frumusețe care vă vor ajuta să vă găsiți Zen interior
Noul studiu, de la cercetătorii de la Universitatea Drexel, a examinat un eșantion de 800 de postări pe Instagram, extrase din peste 95.000 de fotografii. etichetat cu #depresie pe parcursul unei luni. S-a analizat dacă oamenii își exprimau pur și simplu emoții sau căutau interacțiune socială și anume subiecte despre care sunt postate — preocupări legate de aspect, probleme de relație, boli sau tulburări de alimentație, pentru exemplu.
În general, 41% dintre aceste postări au generat comentarii care exprimă sprijin social pozitiv, utilizatorii care și-au formulat subtitrările pentru a căuta în mod activ sprijin social, primind mult mai mult feedback decât cei care nu a făcut-o.
Oamenii care au spus povești sau au dat detalii despre suferința lor, în loc să sugereze doar că au o problemă, au părut, de asemenea, să primească răspunsuri mai susținătoare la postările lor - comentarii de genul „Știu cum se simte”, „Am fost acolo” sau „Ești puternică și frumoasă.” Postările care au menționat o anumită boală, de exemplu, au primit de două ori mai multe comentarii de susținere decât cele care nu a făcut-o.
LEȚIONATĂ: Cara Delevingne vorbește despre lupta ei cu depresia
Și când utilizatorii au postat despre comportamente, cum ar fi auto-rănirea sau lupta cu o tulburare de alimentație, comentariile pozitive care oferă sprijin și descurajează comportamentul nesănătos au depășit drastic cele negative postări. Acest lucru a fost oarecum surprinzător, spun cercetătorii, deoarece aceste tipuri de postări ar putea face utilizatorii, de asemenea, ținta pentru intimidare și comentarii dureroase.
„Preocupările legate de sănătatea fizică sau mintală și de imaginea corpului sunt stigmatizate, rareori dezvăluite și provoacă frecvent negativ răspunsurile atunci când sunt împărtășite cu alții”, au scris autorii studiului Andrea Forte, PhD, și Nazanin Andalibi, doctorand la Drexel. „Am descoperit că aceste dezvăluiri, pe lângă poveștile profunde și detaliate ale experiențelor dificile ale cuiva, atrag sprijin social pozitiv pe Instagram”.
Cercetările anterioare ale Forte și Andalibi arată că rețeaua de socializare Reddit este o altă platformă în care oamenii tind să dezvăluie informații sensibile și să caute sprijin pentru depresie. Spre deosebire de Facebook, Reddit și Instragam permit ambele profiluri anonime, ceea ce sugerează că oamenii se pot simți mai confortabil să posteze conținut fără numele lor reale.
Cercetarea pe Instagram a fost prezentată săptămâna trecută la Association for Computing Machinery’s International Conferința privind munca cooperativă asistată de computer și calculul social și nu a fost încă publicată în a jurnal revizuit de colegi.
VIDEO: Facebook este un timp chiar mai mare decât crezi
Hărțuirea pe internet se întâmplă cu siguranță, iar autorii studiului recunosc că riscurile de a face dezvăluiri sensibile online sunt încă foarte reale. Unele studii au arătat, de asemenea, că utilizarea rețelelor sociale, în anumite forme, poate fi legată de sentimente de izolare, nefericire și depresie. Dar această nouă cercetare pune în lumină cel puțin unul pozitiv modul în care rețelele sociale ar putea afecta persoanele care se luptă cu depresie sau boală.
Toamna trecută, Instagram a introdus un instrument de prevenire a sinuciderii care le permite utilizatorilor să semnaleze conținutul despre care cred că ar putea indica faptul că o persoană se gândește să își facă rău. Compania a lucrat cu organizații naționale de sănătate mintală pentru a dezvolta mesaje pentru acești oameni care par grijulii, mai degrabă decât invazive, și care oferă resurse unde pot solicita ajutor.
LEGATE: Demi Lovato și 7 Stars devin adevărate despre lupta lor cu sănătatea mintală
Pe baza acestei noi cercetări, acest tip de sensibilizare are cu siguranță sens. Andalibi este de acord că este un pas important, dar spune că platformele precum Instagram ar trebui să facă și mai mult pentru a facilita conexiuni sigure și de susținere.
„Este foarte important să ne dăm seama care sunt nevoile anumitor populații marginalizate sau stigmatizate”, a spus el într-un Comunicat de presă, „și cum am putea fi mai incluzivi și mai atenți atunci când proiectăm rețelele sociale.”
Acest articol a apărut inițial pe realsimple.com.