De mai bine de un deceniu, Tracy Anderson a sculptat corpuri din întreaga lume în formă folosind metoda ei de semnătură, o combinație de munca musculară și dansul cardio, iar acum experta în fitness a adăugat o nouă clasă la gama ei de rutine. Cea mai bună parte? Este inspirat de unul dintre clienții ei obișnuiți, Jennifer Lopez.
TAva (un nume conceput de la inițialele ei + va, care înseamnă „du-te” în spaniolă) este asemănătoare cu rutinele ei de dans coregrafiate uluitoare, de care pasionații de fitness au devenit obsedați de-a lungul anilor, dar cu o întorsătură. Noul antrenament îmbină coregrafia simplificată cu un design cu impact redus, ceea ce înseamnă elementele de săritură și săritură dintre cursurile ei de dans tradițional sunt eliminate, făcându-l perfect pentru cineva care caută să evite un impact mai mare antrenamente.
„Lucrez cu Tracy Anderson de mulți ani, iar rezultatele pe care metoda ei le obține pentru corpul meu sunt uimitoare. Mă simt conectat, proporțional, sprijinit și puternic”, spune Lopez. „Ea creează în mod constant pentru a se asigura că am instrumentele de care am nevoie pentru a-mi prezenta corpul.”
Dar cea mai recentă adăugare la portofoliul ei de clasă este doar unul dintre multele lucruri pe care Anderson le are în lucru (ea chiar preia lumea fitnessului și nu am putea fi mai încântați de asta). Tocmai a lansat o linie de Batoane proteice organice clare și amestecuri de shake exclusiv cu Target (luați-o de la noi, batoanele Vanilla Toffee Crunch sunt în afara lumii) și cel mai recent antrenament al ei TAva este disponibil pe DVD începând de astăzi în Ţintă magazine la nivel national. Abia așteptăm să vedem ce face Anderson în continuare.