Sunt o persoană foarte activă din punct de vedere mental. Poate pentru că sunt newyorkez. Poate pentru că am multă anxietate. Eu echivalez acest lucru cu „pui vs. povestea originii ouălor.” Nu sunt sigur ce a fost mai întâi, dar iată-ne. Sunt o femeie foarte încordată, rănită strâns, cu un caz grav de creier de maimuță.
De cele mai multe ori, această hiperactivitate mentală își ridică capul urât în momentele cel mai puțin convenabile. Și anume când încerc să mă culc. Chiar atunci când vreau să cobor în somn, mintea mea începe să se învârtă. Ar trebui să-mi asum o anumită responsabilitate pentru asta? Da, o persoană matură ar face asta. voi? Nu.
De cele mai multe ori îmi petrec nopțile într-un ciclu de frustrare care, inevitabil, are ca rezultat să mă comport ca un total dezgustător a doua zi. Dar, vă voi spune un mic secret: am o baie în care mă înmoaie - și practic mă face incapabil să stau treaz suficient de mult pentru a hidrata după înmuiere.
Introduceți Valentina's Home-Brewed Sweet Dreams Magickal Mineral Bath Salts (4 dolari;
valentinashomebrewed.com.) Este un amestec foarte simplu de săruri marine naturale, iasomie, lemn de santal și uleiuri esențiale de vanilie. Asta e. Și nu este prea amețitor în departamentul de mirosuri, așa că dacă nu vă plac mirosurile grele, nu vă faceți griji, nu veți găsi această poțiune magică ofensivă. Dar, iată chestia: dacă te apuci în asta timp de 10 minute, te vei simți că cazi în atracția gravitațională de nesfârșit a somnolenței. Și este atât de divin.După înmuiere, mi-am pus prompt pij-uri și apoi restul nu prea îmi amintesc. Dar în cel mai bun mod posibil. Doar asigurați-vă că alarma este setată inainte de faci baie, pentru că nu m-am trezit o dată după baie. Se pare că această prăjitură va avea puțin mai puțină insomnie.