Lucrați de acasă cu partenerul sau soțul dvs.: Cum să nu înnebuniți

„Îți pierzi rahatul?” m-a întrebat iubitul meu. Stătea lângă mine pe canapea și citea peste umărul meu în timp ce scriam titlul substituent al acestei povești pe Google Doc: „Cum să nu-ți pierzi rahatul când lucrezi de acasă cu SO.”

Avea zâmbetul răutăcios pe buze despre care știam că nu va duce decât la mai multe tachinari (a se citi: distragere a atenției) – așa că l-am împins jucăuș de pe canapea, cerând să rămân în pace ca să pot lucra. A rezistat la început („hai, Sam, nu mă mai placi?”), dar în cele din urmă s-a obligat și s-a retras în al doilea dormitor al apartamentului nostru din Brooklyn, unde s-a întors la propria muncă.

Atât el, cât și eu am lucrat de acasă ocazional de când ne-am mutat împreună anul trecut, dar niciodată zile întregi și doar rar în același timp. Dar odată cu izbucnirea coronavirusul, asta s-a schimbat - acum ne-am petrecut ultimele opt zile distanțandu-ne social de prietenii noștri, în timp ce încercăm să îndeplinim munca. Lucrurile au fost grozave până acum, dar a existat o parte din mine care s-a întrebat dacă 24/7 facetime ar putea deveni în curând puțin... mult.

LEGATE: Cum se auto-carantinează cuplurile de celebrități

Pentru unele cupluri care locuiesc împreună, izolarea nu merge bine. Meg Zukin, un editor de rețele sociale din Los Angeles, a reușit să monetizeze Drama de cuplu de carantină prin colectarea povești de la parteneri în relații care au fost sufocante ca rezultat al izolării acasă, al compilarii lor, și încărcând oameni năzuiți (bună, salut) 1 USD pentru acces la conținutul suculent. Zukin a strâns peste 6.000 de dolari în doar câteva zile și a donat banii celor mai afectați de impactul coronavirusului.

Dar nu trebuie să fie neapărat nenorocire! În stil a vorbit cu patru cupluri care s-au trezit într-o nouă situație de muncă datorită coronavirusului și cum se descurcau fără să „și piardă rahatul”.

Iată sfaturile lor:

Ali Adam, 26 de ani, și Cormick Barnes, 33 de ani, care locuiesc într-un apartament cu un dormitor din Williamsburg, Brooklyn, ambii lucrează în roluri cu clienții care necesită apeluri telefonice frecvente. „Vă comunicam în avans cu privire la programul nostru pentru ziua respectivă”, spune Barnes, director la SoFi. „Ne asigurăm că întâlnirile noastre virtuale nu se suprapun”, iar dacă se întâmplă, „găsim spații respective pentru vorbi."

„Trebuie să fim conștienți și să ne respectăm unul față de celălalt obiceiurile de lucru cu care poate nu suntem familiarizați”, adaugă Adam. Ea spune că, deoarece casa lor este un loc în care de obicei s-ar prostește, au trebuit să facă un efort pentru a evita tragedia obișnuită. „Cea mai mare provocare este să avem întreaga noastră colecție de muzică în fața noastră și să nu putem reda muzică”, a glumit Cormick. „Fără muzică în timpul zilei.”

Luke Winkie, 28 de ani, și Becca Jennings, 27 de ani, jurnaliști din Crown Heights, Brooklyn, au o energie mai mult „plan de birou deschis”. Ei nu doar cântă muzică în timpul zilei (Luke DJ), dar și discută între ei. (Ajută faptul că lucrează în aceeași industrie.) „Îmi place glumele noastre de birou”, spune Luke. „[Munca noastră] este tot ce am vorbit înainte”, a adăugat el (oarecum) în glumă.

Joel Dean, inginer software din Kingston, Jamaica (care a urmat și practicile de auto-carantină ca o încercare de a controla focarul de coronavirus din țară), lucrează de acasă în fiecare zi, însă acum că soția sa Ayana, un agent de marketing digital, a primit și ea instrucțiune să lucreze de acasă, a fost forțat să-și rupă câteva dintre ele. obiceiuri. „Acum câteva zile cântam cu voce tare și a trebuit să vină și să-mi spună să mă opresc”, a spus el râzând. Și-au schimbat, de asemenea, sunetele de notificare Slack, astfel încât să nu confunde reciproc mesajele pentru propriile lor.

Dar adaptarea la stilurile de lucru ale celuilalt depășește distragerile zgomotoase într-un spațiu comun. Ayana încurajează cuplurile să înțeleagă cu adevărat procesele celuilalt și să recunoască faptul că ceea ce „ți-ar putea părea ca și cum pierd timpul” poate fi, de fapt, foarte productiv. Când iubitul meu mă vede defilând pe Twitter dimineața, de exemplu, mă va lovi cu: „Nu uite ca și cum ai lucra.” Dar asta doar pentru că nu este conștient că a fi la curent cu conversațiile face parte din munca mea, iar Twitter, la bine și la rău, face parte din asta.

În cele din urmă, a afla despre „sinele de lucru” al partenerului tău te poate apropia. „Este distractiv să înțelegem ceea ce fac fiecare în fiecare zi”, spune Cormick.

Editorul adjunct al InStyle.com, Laura Norkin, și-a făcut chiar o descoperire:

Poate că terapeutul tău ți-a vorbit despre limitele emoționale, dar limitele fizice sunt la fel de importante în carantină.

Edward R. și Linzy Beltran, un cuplu căsătorit care locuiește într-o casă cu patru dormitoare în Austin, au ambii un birou dedicat pentru Edward, care lucrează din acasă frecvent pentru slujba lui imobiliară, precum și un spațiu improvizat pentru Linzy, care se află de obicei într-un birou ca planificator de evenimente muzicale. „Am început să amenajez un al doilea „birou”, dintr-o masă pliabilă și câteva accesorii, spune Edward. Dar Linzy încă preferă să lucreze pe curtea din spate. „Nu a fost folosit cu adevărat... dar este acolo și gata de plecare în cazul în care trebuie să aranjeze totul în interior.”

Chiar și în spațiile de locuit mai mici, stabilirea unei zone de lucru desemnate s-a dovedit esențială. „Până acum, Becca a luat camera de zi, iar eu am luat zona bucătăriei”, spune Luke, care s-a mutat într-un apartament cu două dormitoare cu Becca la începutul lunii martie - la începutul coronavirusului în Statele Unite panică.

Becca spune: „Zona mea este camera de zi și am folosit canapeaua și măsuța de cafea pe post de birou – dar zona bucătăriei și camera de zi sunt cam aceeași cameră. Așa că ne vom termina munca și ne vom face o pauză de cinci minute pentru a discuta.” Când trebuie să ia telefonul apeluri, ei — ca orice locuitor responsabil de birou — se mută într-un spațiu separat pentru a nu deranja alte.

REALATED: Cum să lucrezi de acasă cu copiii în timpul coronavirusului

Nu fi jignit dacă partenerul tău nu poate sta cu tine. Într-adevăr.

„Ceea ce se întâmplă de obicei este că am ceva timp liber și vreau să divulg ceea ce am făcut”, spune Ayanna, „sau el iese gata să vorbească și interacționează cu mine și o strângem din boboc.” Pentru decani, comunicarea simplă funcționează cel mai bine pentru a-i face reciproc să înțeleagă asta sunt ocupati. „Hei, fac ceva de lucru”, este tot ce este nevoie.

„El este regele „dă-mi un minut””, adaugă ea râzând.

Pentru mine personal, a oferi partenerului tău spațiu atunci când vrei să-ți spui gândurile în timp real, este cea mai provocatoare. Edward este de acord. „Un lucru pe care l-am observat este că uneori vreau să spun ceva și apoi sunt foarte dezamăgit de mine”, spune el. „Pentru că nu este aici să mă distreze, e aici să lucreze.”

Joel, care a susținut prezentări (în afara jobului său de inginer software) la corporații locale din Jamaica despre beneficiile lucrului de acasă, precum și sfaturi pentru productivitatea angajaților, spune că semnarea — ca, de fapt deconectarea, niciunul dintre acele mesaje Slack din afacerea dvs. de telefonie nu este cel mai bun lucru pe care îl puteți face atât pentru dvs., cât și pentru relația dvs.

„A fi capabil să știi când să te deconectezi sau să te deconectezi [este deosebit de important]”, spune el. Și lasă-ți partenerul să participe - s-ar putea să nu știe diferența dintre când lucrezi de pe canapea pe laptop și când citești InStyle.com de pe canapea de pe laptop. „Mai ales ca cuplu, vrei să stabilești o rutină”, spune el. De preferință, aceasta nu este doar aranjarea în zonă în fața televizorului împreună.

Pentru Edward și Linzy, auto-carantina le-a permis să încerce câteva lucruri noi: „Îmi place să gătesc și noi cu adevărat imi place sa incerc retete noi", spune Linzy. lor. Dar acum ne-am apucat să gătim ceva sănătos și bun."

Jocuri de societate cineva?

Ayana și-a amintit că a intrat la una dintre întâlnirile video ale lui Joel, aducând în minte infamul Clip BBC News în care copilul unui corespondent a intrat în biroul tatălui ei în timp ce acesta era la televizor în direct. „Am deschis ușa pentru că nu știam că este la o întâlnire”, spune Ayana râzând. „Bine că eram îmbrăcat complet!”

Deși să vă strecoare SO în fundalul unui apel video conferință este mai puțin decât ideal, merită să rețineți că colegii tăi fac aceleași ajustări și camee de la partenerul tău (sau câinii sau copiii tăi). așteptat.

Pe măsură ce multe orașe de pe glob se apropie de un mandat complet de „adăpost pe loc”, cuplurile petrec nu doar zilele de lucru împreună, ci aproape fiecare ora a zilei. Deși niciunul dintre cupluri nu a căutat în mod conștient timp singur, toți au spus că au reușit să găsească spațiu pe tot parcursul zilei. Edward culege buruieni (spune că îi place). Linzy citește mai multe cărți. Lui Cormick îi place să se antreneze, iar Ali călătorește singur pentru a-și lua mâncare pentru prânz.

Poate că nu este mult, dar de data aceasta departe unul de celălalt vă poate ajuta să vă decomprimați, spune Ali. Și nu uita să-ți suni prietenii! „Miercuri găzduiesc o petrecere digitală de karaoke”, spune Linzy.

RELATE: Partenerului meu nu-i pasă de coronavirus și mă înnebunesc

Da, aceasta este o întrebare lipicioasă „găsește linia de argint într-o situație îngrozitoare”, dar aceste cupluri chiar mi-au încălzit inima când descriu modul în care s-au apropiat. „Îmi place să mă pot trezi și, în loc să mă grăbesc până la metrou, este „să luăm o cafea și să ne antrenăm”, spune Adam.

„Este plăcut să simțim că avem de-a face împreună cu un eveniment care schimbă lumea”, spune Luke, înainte de a se întoarce către Becca: „Mă simt în siguranță cu tine”.

The pandemie de coronavirus se desfășoară în timp real, iar liniile directoare se schimbă cu fiecare minut. Promitem să vă oferim cele mai recente informații în momentul publicării, dar vă rugăm să consultați CDC și OMS pentru actualizări.