Sfaturi anti-îmbătrânire de la dermatolog

Adevăr: cu toții îmbătrânim în fiecare zi. Dar chiar dacă îmbătrânirea este o experiență de viață complet naturală și normală prin care trecem cu toții, cum arată termenii modificărilor pielii tale pot fi dramatic diferiți pentru tine decât a fost pentru mama ta, sora mai mare sau preferata ta mătuşă. Acest aer de mister este motivul pentru care îmbătrânirea continuă să fie un subiect atât de fierbinte – în special în îngrijirea pielii.

Dacă ești o persoană preocupată de modul în care pielea ta poate evolua pe măsură ce trec anii, nu ești singur. Cand În stil au chestionat un grup de 1.800 de femei diverse rasiale, cu vârste cuprinse între 17 și 74 de ani, din SUA, cu privire la cele mai mari preocupări ale pielii, 59% s-au concentrat pe linii fine și riduri.

Deci, dacă faci parte din cei 59% care vor să întoarcă timpul înapoi sau poate doar să apuci pauză, vestea bună este că există un număr de opțiuni de tratament disponibile, cum ar fi cremele fără prescripție medicală și pe bază de rețetă, până la injectabile precum Botox, care promit toate importante rezultate. Dar, pot aceste tratamente populare anti-îmbătrânire să prevină și să ștergă inevitabilul?

Am apelat la patru experți de top în piele pentru a afla ce doresc să vă spună despre cum funcționează cu adevărat tratamentele anti-îmbătrânire, precum și care ar trebui să fie așteptările dumneavoastră.

„Nimic nu va rezolva nimic peste noapte, totul ține de consecvență”, spune dr. Howard Sobel dermatolog cosmetic și director al departamentului. Sobel Skin. „Căutați produse care conțin ingrediente preventive, cum ar fi ceramide pentru a menține hidratarea pielii și peptide care sunt bogate în antioxidanți care acționează ca un scut pentru a vă proteja pielea.”

De asemenea, este important să nu renunți dacă nu vezi rezultate rapide. „Aceste produse necesită timp pentru a începe, uneori trebuie să te joci cu diverse mărci și formule pentru a găsi regimul potrivit pentru nevoile tale specifice”, explică dr. Sobel.

LEGATE: Cele mai bune 14 produse cu retinol pe care le puteți cumpăra chiar acum

„Ceramidele sunt lipide prezente abundent în piele. Este responsabil pentru funcționarea eficientă a pielii, reținerea umidității și crearea unei bariere naturale de protecție”, spune Dr. Gretchen Frieling, un dermatopatolog certificat de consiliu din Boston. „Cu toate acestea, după vârsta de 20 de ani, producția noastră de ceramidă scade cu un procent în fiecare an. În timp ce rezultatele acestei scăderi a producției nu vor fi vizibile până când împliniți treizeci de ani, utilizarea cremelor hidratante cu infuzie cu ceramidă ar fi o modalitate de a combate acest proces de îmbătrânire.”

„Dacă există un ingredient care ar putea fi considerat fântâna tinereții, acesta este a retinoid”, spune dr. Sobel. Ele lucrează pentru a promova refacerea celulelor pielii și pentru a uniformiza pielea.”

„Retinolul este o preformă a vitaminei A și este extrem de popular în frumusețe astăzi, deoarece ajută la stimularea celulelor rotație, producția de colagen și abordează direct tonurile inegale ale pielii, petele solare și liniile fine”, explică dr. Frieling. „Puteți să vă consultați medicul cu privire la un tratament cu retinol eliberat pe bază de rețetă sau să optați pentru o formulă mai puțin activă, dar mai durabilă, pe care o puteți găsi fără rețetă.”

„Proma de protecție solară este vitală pentru oamenii de toate vârstele și culorile pielii. Se sugerează că unul din cinci americani va avea cancer de piele la un moment dat în viața lor, așa că toată lumea ar trebui să încerce să includă protecție solară ca parte a regimului lor de îngrijire a pielii”, spune dr. Frieling. „Protecția solară are multe beneficii semnificative, dintre care unul este protejarea pielii de razele UV dăunătoare ale soarelui. Aceste fascicule dăunătoare nu numai că vă cresc șansele de a face cancer de piele, dar provoacă și riduri, pete de vârstă și linii fine.”

Alături de razele UVA/UV, radicalii liberi din aer pot contribui și la îmbătrânirea prematură. Dar crema de protecție solară poate oferi protecție. „Prevenirea pierderii de colagen se realizează cel mai bine prin reducerea la minimum a efectelor radicalilor liberi”, explică dr. Ted Lain, dermatolog certificat de consiliu și director medical la Dermatologie Sanova. „Înțelegerea noastră actuală este că un stil de viață sănătos și o dietă sunt eficiente, dar protecția solară zilnică, constantă, împreună cu antioxidanții topici, sunt, de asemenea, esențiale pentru anti-îmbătrânire”.

„Cei mai mulți oameni se încrețesc pe față mai mult decât pe fese din cauza soarelui – cauza numărul unu de riduri”, spune dr. Paul Jarrod Frank, dermatolog cosmetic, director medical și fondator al PFRANKMD.

„O concepție greșită comună pe care o au pacienții este dacă vor primi acea față înghețată fără expresie, dar nu este cazul”. spune dr. Sobel. „Un medic autorizat, certificat ar trebui să fie capabil să administreze corect și corect Botox și filler pentru un aspect mai natural.”

„Este întotdeauna inevitabil să apară unele riduri – nimeni nu îmbătrânește fără riduri. Întotdeauna le spun oamenilor să înceapă să folosească Botox sau alți neuromodulatori atunci când începi să vezi ridurile”, spune dr. Frank. „Nu recomand să o faceți profilactic dacă nu aveți riduri, dar cu siguranță este mai ușor să vă curățați camera înainte să se murdărească prea mult. Așadar, nu folosi vârsta ca indicator, folosește dacă începi sau nu să vezi liniile.”

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

„Dacă aveți în vedere Botox preventiv, ar trebui să vă luați angajamentul de a continua să luați Botox pe tot parcursul anului, ori de câte ori dispare”, spune dr. Sobel. „Dacă nu o faci, vei începe să vezi linii fine gravate pe piele, care nu vor dispărea nici măcar cu Botox. Așadar, amintiți-vă că preventiv înseamnă a fi consecvent și nu veți spune: „Cum de am luat Botox, dar încă văd linii fine?”