Măsline pentru piele: Beneficiile pentru îngrijirea pielii ale uleiului de măsline și efectele secundare

Datorită lui J.Lo, uleiul de măsline are un moment.

În timp ce un strop de capsă de cămară adaugă savoare oricărei salate sau paste, vedeta a ales-o drept ingredientul erou al ei. linie de îngrijire a pielii omonimă.

Folosirea uleiului de măsline pe piele nu este un concept revoluționar. Brandurile de frumusețe l-au încorporat în formulele lor de produse de îngrijire a pielii de ani de zile și rapid Căutarea Google vă va oferi o mulțime de trucuri pentru îngrijirea pielii DIY despre cum să utilizați uleiul de măsline ca demachiant sau crema hidratanta.

Dar înainte de a investi în îngrijirea pielii cu ulei de măsline sau de a folosi ceva direct din sticla pe față, am trecut la două dermatologi de top pentru a analiza beneficiile utilizării uleiului în rutina de îngrijire a pielii, plus posibilele efecte secundare.

LEGĂTATE: Cât de bine beneficiază curcuma pielea?

Uleiul de măsline a fost folosit în îngrijirea pielii de secole, deoarece are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, dar efectele sale negative ar putea depăși beneficiile. Se pare că proprietățile emoliente ale uleiului nu sunt cea mai bună opțiune pentru hidratarea pielii.

„Uleiul de măsline are un procent mare de acizi grași acid oleic și acid linoleic, acesta din urmă fiind un acid gras esențial pentru piele”, spune Caroline Robinson, MD, FAAD, dermatolog și fondator al Dermatologie de ton. „Acizii grași esențiali sunt cei pe care pielea noastră nu îi poate produce singură, dar majoritatea oamenilor sunt capabili să-și consume suficient prin dietă.”

Cu toate acestea, dermatologul spune că acidul oleic (nu un acid gras esențial) are îndoieli în lanțul său, permițând apei să scape, ceea ce poate crește riscul de deshidratare ulterioară. Poate fi, de asemenea, înfundarea porilor pentru pielea predispusă la acnee (mai multe despre asta mai târziu).

„Mici studii arată că [uleiul de măsline] poate perturba bariera pielii, așa că, deși poate să nu fie dăunător pentru majoritatea oamenilor, pentru cei cu piele sensibilă sau acnee, nu ar fi o alegere bună și Există ingrediente mult mai bune, inclusiv glicerina, acidul hialuronic, ceramidele și dimeticona, care sunt mai benefice pentru hidratarea pielii și pentru menținerea unei bariere a pielii sănătoase.” explică Shari Marchbein, MD, FAAD, un dermatolog din New York City.

Și, deoarece uleiul de măsline este moderat comedogen, poate înfunda porii și poate declanșa erupții la tipurile de piele predispuse la acnee sau grasă.

Pe lângă înfundarea porilor și creșterea uscăciunii, uleiul de măsline poate provoca, de asemenea, descuamări sau mătreață în tipurile de piele sensibile. „Ar putea provoca o aprindere de malassezia, organismul de drojdie care provoacă mătreața, care se hrănește cu ulei de măsline”, spune dr. Marchbein. „Acidul oleic (principalul acid gras din uleiul de măsline) este creat atunci când drojdia care provoacă mătreața descompune sebumul de pe piele”.

Acestea fiind spuse, dacă ar fi să încorporezi uleiul de măsline în rutina ta, este posibil să nu fii de acord cu alte produse de îngrijire activă a pielii. ingrediente, dar dr. Robinson spune că, datorită compoziției sale și a interacțiunii unice cu pielea, poate fi complicat de știut pentru sigur.

VIDEO: Când aplicați protecție solară în rutina dvs. de îngrijire a pielii, contează foarte mult

Ambii dermatologi sunt de acord că trebuie făcute mai multe studii asupra efectelor uleiului de măsline, dar, între timp, există ingrediente hidratante mai bune pe care să le încorporezi în rutina ta de îngrijire a pielii.

„Anumite uleiuri acționează ca emolienți pentru a netezi și a înmuia pielea, uleiul de jojoba și uleiul mineral sunt exemple”, spune dr. Marchbein. „Deși uleiul de față nu ar fi produsele mele de prima alegere ca demachiant sau hidratant, pentru cei cu pielea uscată și sensibilă, poate fi tolerat.” În schimb, ea recomandă o cremă hidratantă care combină emolienți, umectanți și oclusive, inclusiv acid hialuronic, glicerina și dimeticonă.

Dar înainte de a arunca orice produse de îngrijire a pielii cu ulei de măsline pe listele lor de ingrediente, produsele formulate cu acesta conțin de obicei cantități mici și sunt mai puțin probabil să provoace efecte secundare. Cu toate acestea, dacă faci măști DIY sau folosești ulei de măsline ca prim pas într-o curățare dublă, este mai bine să fii sigur decât să-ți pară rău.

„Îmi sfătuiesc pacienții să evite măștile de bricolaj tentante și rețetele de îngrijire a pielii online”, spune dr. Robinson. „Deși acestea sunt în general sigure, nu sunt cele mai eficiente și pun pielea în pericol de erupții și deshidratare”.

De la machiaj non-toxic și îngrijire a pielii până la practici de durabilitate, Clean Slate este o explorare a tuturor lucrurilor din spațiul verde de frumusețe.