Bella Hadid vorbește despre euforia rudelor și renunțarea la alcool

Aproape 1 din 5 adulți participă la Dry January în acest an, în creștere de la 13% în 2021, iar milenii sunt cei care conduc în mare parte creșterea, potrivit unui studiu. (După propriul meu calcul rapid, se verifică: în ianuarie trecut, Trump a fost președinte, aveam de-a face cu o insurecție, iar vaccinurile mai erau la câteva luni... cum am putea să renunțăm și la alcool?!) Un astfel de milenial care o încearcă pentru prima dată este Bella Hadid.

Modelul a devenit co-fondator și partener al Kin Euphorics, băutura nealcoolică cu adaptogen. ierburi, nootropice și plante botanice care se află în fruntea mișcării curioase sobru din trecut toamna. Dar motivele ei pentru a renunța la băutură în urmă cu aproximativ șase luni depășesc noul ei concert.

LEGATE: Am încercat băutura nealcoolică, nealcoolică, susținută de Bella Hadid, iar aceasta este recenzia mea sinceră

Hadid a avut prima ei cutie de Kin în 2019, când era într-un moment scăzut. Se confrunta cu anxietate, suferind de ceață pe creier din cauza ei

În loc să ia câteva suplimente în fiecare dimineață, Batcher și-a gândit, de ce să nu pună aceleași ingrediente - cum ar fi Reishi ciuperci și rhodiola rosea — într-o nouă categorie de băuturi care ar putea înlocui ritualul și legătura cu care le asociem alcool?

„Nu există o regulă strictă care să spună că aceste ingrediente nu aparțin experiențelor sociale”, spune Batchelor. „Știu că majoritatea oamenilor au o concepție greșită că euforia și ceea ce încercăm să facem este să-i facem pe oameni. Încercăm să te ajutăm să te ridici proprii aprovizionare, exploatând sursele interioare de energie și hrănindu-vă creierul prin ingrediente incredibile”, adaugă ea.

Hadid a început prin a schimba Kin Spritz (infuzată cu note de ghimbir, bitter și citrice) ia cafeaua de dimineață sau matcha pentru a obține același impuls de energie fără anxietatea care a venit cu ea, spune ea. Dar era a mărcii Undă de lumină, o alternativă calmantă, care eliberează stresul la un pahar de vin de seară (cu note strălucitoare de lavandă, vanilie și floarea pasiunii) - care a ajutat-o ​​să renunțe la băutură.

„Mi-am făcut partea corectă de băut. Mi-a plăcut alcoolul și a ajuns la punctul în care până și eu am început să anulez nopțile în care simțeam că nu mă voi putea controla", explică ea. adăugând că, odată ce scanările cerebrale de la medicul ei (unul dintre consilierii medicali ai Kin) i-au arătat efectele alcoolului asupra creierului ei, a devenit „mult mai greu să înțeleagă sticlă."

RELATE: Barurile sunt deschise, dar rămân treaz după pandemie

Pentru Hadid, Lightwave a fost un înlocuitor binevenit, acționând ca un lubrifiant social fără mahmureala.

„Bău asta atunci când am o anxietate paralizantă și nu pot părăsi casa mea sau când nu voi bea alcool, dar tot vreau să mă relaxez și să pot vorbi cu oamenii și să socializez”, explică ea. Ambele băuturi au ajutat și la ușurare insomnie legată de stres, spune Hadid. „Nu te pune să adormi 15 ore, dar chiar îți calmează creierul, sistemul nervos și acele gânduri de noapte. Îl beau înainte de culcare și dorm ca un bebeluș”, spune Hadid.

„Este un fel de acel moment în care am ritualul meu, în care sunt capabil să fiu cu mine însumi. Nu mai iau somnifere. Când zburam atât de mult, acesta era cam singurul mod în care aș putea să nu fiu jet-lag. Dar acum chiar am ceva holistic și face ceva pentru corpul meu în fiecare zi”, explică ea.

Deși nu există studii clinice concludente care să fi evaluat afirmațiile lui Kin, Kin Spritz conține GABA (acid gamma-aminobutiric), un aminoacid natural care are un efect calmant asupra creierului și a devenit un supliment popular în ultimii ani pentru capacitatea sa la reduce stresul si potential trata insomnia. Lightwave conține L-teanină, un aminoacid găsit în principal în ceaiul verde și negru și în unele ciuperci, este un alt supliment popular care unele cercetări arată poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. „Luam deja ambele lucruri în dimineața înainte de a-mi începe ziua pentru ca anxietatea să îmi calmeze sistemul nervos”, adaugă Hadid.

RELATE: Bella Hadid se îmbracă pentru sănătatea ei mintală

LEGATE: De ce 2022 este anul în care ați putea dori să încercați în sfârșit Dry January

Deși acesta va fi primul ianuarie uscat al lui Hadid, ea a renunțat mai mult la alcool de la jumătatea anului 2021 - și nu se vede să se întoarcă înapoi.

„Nu simt nevoia pentru că știu cum mă va afecta la 3 dimineața când mă trezesc cu anxietate oribilă gândindu-mă la acel singur lucru pe care l-am spus acum cinci ani când am absolvit liceul”, ea spune. „Există doar acest efect nesfârșit de, în esență, știi, durere și stres din cauza acelor câteva băuturi care nu au făcut prea mult, știi?”