Pentru multe femei de culoare, îngrijirea personală începe cu un bilet de avion

Fiecare schimbare radicală a vieții începe cu un punct de cotitură. Pentru Chrishan Wright, un antreprenor de marketing digital din New Jersey, acel prag a fost depășit în 2020.

Pentru Wright și atât de mulți oameni de culoare din SUA, moartea tragică a lui Ahmaud Arbery, Breonna Taylor și George Floyd a fost prea mult de suportat. De asemenea, de curând fusese eliberată de la slujba ei corporativă.

„Moartea lor în urma unei concedieri, împreună cu perturbarea și incertitudinea din jurul pandemiei, m-au aruncat într-o scădere emoțională”, spune Wright.

Înainte de acel moment, ea economisise bani și cercetase cum ar putea părăsi SUA. Dar acea stropire emoțională a fost cea care a determinat-o să creeze Blaxit Global — o platformă creată pentru a împuternici și a inspira membrii diasporei africane să urmeze o viață în străinătate.

În timp ce cuvântul „Blaxit”, un portmanteau (Negru și Brexit) al unui alt portmanteau (British și Exit), este nou, istoria femeilor de culoare care caută pacea în afara S.U.A. nu este. De la șederea Mayei Angelou în Ghana, la 30 de ani, până la Josephine Baker, născută în St. Louis Missouri, care a devenit cetățean francez, Există numeroase povești despre femei de culoare care folosesc călătoriile ca instrument pentru o mai bună calitate a vieții și o oportunitate de aprofundare reflecţie.

„Nu există o formă mai mare de îngrijire de sine radicală”, spune Wright, care intenționează să se mute din SUA în 2023, după ce a creat online o comunitate de expat din întreaga lume. „Nu mi-am dat seama de importanța călătoriei ca parte a îngrijirii mele de sine până când am luat-o prima mea excursie solo în 2017”, își amintește ea. După ani în care și-a pus familia și cariera pe primul loc, ea a decis că o excursie pe listă în Noua Zeelandă era în ordine.

Wright a aranjat ca cei doi copii ai săi să rămână cu tatăl lor, și-a luat concediu de la serviciu și s-a bucurat de 18 zile singură. „Acea călătorie a fost transformatoare în multe feluri. Am reușit să explorez lucruri pe care nu le-aș face niciodată în State pentru că m-am simțit liber să fiu", spune ea.

„Am făcut caiac, deși nu știu să înot; Am tras cu tiroliana printr-o pădure, deși mi-e frică de înălțimi; Am călărit pe un cal de-a lungul plajei și am făcut drumeții pe un vulcan... doar pentru a numi câteva. Am învățat atât de multe despre mine și despre cine credeam că sunt în acea călătorie. Aceasta este atât puterea, cât și darul călătoriei”, spune ea.

LEGĂTATE: Când vor ajunge oamenii de culoare să nu mai fie „primi”?

Wright notează, de asemenea, că oamenii de culoare au cheltuit peste 109 miliarde de dolari în călătorii de agrement în 2019, potrivit un studiu realizat de MMGY Global. Deși nu există date referitoare la expatrierea negrilor, este clar că odihna și relaxarea au devenit din ce în ce mai importante. În prezent, Wright a cultivat un ecosistem virtual de aproximativ 20.000 de membri prin intermediul rețelei ei Blaxit Global.

În același an în care Wright a locuit singur în Noua Zeelandă, nomada digitală Sharita Jennings s-a trezit neintenționat în aceeași barcă de cealaltă parte a globului. În 2017, Jennings numește prima ei călătorie solo în Panama City drept una „accidentală” - a rămas blocată acolo din cauza unui zbor anulat. În acea perioadă a descoperit că există un alt mod de a trăi.

„Am reușit să cercetez rapid tururi pentru a explora orașul și, prin acele tururi, am întâlnit niște oameni minunați care s-au mutat cu toții în Panama din SUA pentru a preda sau a lucra de la distanță. A fost și prima dată când am lucrat de la distanță într-o țară străină”, spune ea.

În 2018, Jennings și-a părăsit slujba de avocat din Washington D.C. și și-a planificat evadarea la Medellín, Columbia. „Le-am spus tuturor că mă voi întoarce în 3-6 luni, eram atât de serios”, spune Jennings. Acum, aproape patru ani mai târziu, încă călătorește, lucrează de la distanță ca avocat și îi îndrumă pe nomazi aspiranți să facă saltul. Este un stil de viață în care calitatea vieții este întotdeauna pe primul loc.

„Femeile de culoare ar trebui să fie fără compromisuri în cerința lor de îngrijire de sine și odihnă. Călătoria înseamnă a descoperi cum să prosperi mental, emoțional și social”, spune Jennings.

Personal, săritul într-un avion nu este atât de mult o evadare, ci este o modalitate de a vă aminti ceea ce este cel mai important. Așa cum este pentru Wright și Jennings, călătoriile au fost întotdeauna o sursă de vindecare pentru mine. În iarna lui 2019, am leșinat pentru scurt timp într-o cabana de baie la serviciu. De peste un an, sufeream de efectele fibromului uterin, fierul meu era scăzut din cauza pierderilor majore de sânge, iar durerea era insuportabilă.

Ceea ce m-a zguduit până la capăt nu a fost să lein lângă o toaletă publică la serviciu sau durerea de a avea o menstruație care a durat aproape 12 luni. Ceea ce m-a deranjat cel mai mult a fost faptul că atât de multe femei de culoare din jurul meu au suferit aceleași experiențe și cât de normalizat a fost.

Într-un 2010 Studiu despre sănătatea femeilor din întreaga națiune (SWAN) s-a estimat că femeile de culoare cu vârsta cuprinsă între 49 și 55 de ani sunt cu 7,5 ani mai în vârstă din punct de vedere biologic decât femeile albe din cauza stresului. Până la vârsta de 30 de ani, același studiu a arătat că femeile de culoare prezentau semne de uzură mai mare pe corp, care contribuie la stresul cronic, decât bărbații de culoare și bărbații și femeile albe. În mod deloc surprinzător și mai recent, stresul legat de pandemie a făcut-o afectate în mod disproporționat Femeile negre și latine.

Aveam nevoie de o intervenție chirurgicală și am observat că mulți dintre colegii mei abia au lipsit de la muncă după ce s-au supus pe a lor, cu atât mai puțin au avut ocazia să-și schimbe stilul de viață și să se concentreze pe eliminarea stresului - o cheie cauza fibroamelor. În schimb, s-au reconectat imediat la ciclul de îngrijire, indiferent dacă a fost pentru birou sau pentru familiile lor. Dar niciodată pentru ei înșiși.

Așa că până în decembrie 2019, mi-am făcut un plan să renunț la job și să călătoresc în vara lui 2020. Acele planuri au fost zădărnicite de pandemie. Dar dorința de a experimenta un alt stil de viață, de a mă concentra mai puțin pe titlul meu de muncă și mai mult pe vindecarea prin călătorie a fost copleșitoare și avea să se realizeze într-un mod diferit.

LEGATE: Când vor avea oamenii de culoare libertatea de a fi doar medii?

În septembrie anul trecut, am început o călătorie de 10 luni, singur, după ce am fost selectat să particip la programul Airbnb Live Anywhere On Airbnb. Eu și alți câțiva participanți suntem călătorește în prezent pe glob și împărtășind cum este să trăiești nomad cu compania.

La fel ca Wright, m-am împins să fac lucruri pe care nu le-am făcut în trecut. Mi-am bifat acele lucruri de făcut de vis de pe lista mea pe rând, ca orice călător bun. Dar cele mai satisfăcătoare momente au fost subtile: plimbare ore în șir pe străzile aglomerate ale Barcelonei singur la miezul nopții, căutând cozi de bou în stil spaniol (Cua De Bou); conectarea cu o comunitate de femei negre expatriate din Lisabona; plimbându-se prin văile Munţilor Atlas.

Pentru femeile de culoare, care suportă adesea greul atât de mult stres și presiuni ale ideologiei „Excelența Neagră”, nimic nu rupe ciclul ca să ai spațiu pentru a-ți alege propria călătorie.

„Astăzi, văd din ce în ce mai multe femei de culoare deschise la ideea de a prelua controlul asupra vieții lor și de a-și optimiza mediul înconjurător”, spune Jennings. „Dacă un loc pune stres inutil asupra lor sau a familiilor lor, ei își fac bagajele și se mută acolo unde pot trăi o viață plină”.

Sper să-i văd acolo.

Starea artelor este celebrarea bianuală de la InStyle a excelenței negre în modă, frumusețe, îngrijire de sine, și cultura în general.