Când le spun oamenilor că iau o clasă de pole, ei reacționează în două moduri: fie cred că este cool și impresionant (și acei oameni sunt cele mai bune tipuri de oameni, sincer), sau vor face o glumă despre cum mă antrenez să fiu un exotic dansator. O să vă răspund nespus despre cum lucrez într-o industrie volatilă și despre cum ar trebui să aveți întotdeauna un plan de rezervă, dar sincer, nu am decât respect pentru acești dansatori. Ei au îndemânarea și puterea superioară a corpului la care pot doar să visez și muncesc nebunește de greu - fac Mișcare de putere după mutare de putere în timp ce ai de-a face cu avansuri înfiorătoare de la clientelă nu este un lucru ușor sarcină. Aș putea continua, dar acesta este un alt eseu pentru altă dată.
Am o relație ciudată și încărcată cu antrenamentul. Am scris despre asta de câteva ori înainte, voi evita să reluez toate detaliile sângeroase aici. Pe scurt, chiar nu a existat un mediu fericit între mine să o fac până la exces sau să nu o fac deloc de frică de a regresa în acea stare tristă în care mă aflam cândva, în care alternarea alimentelor sărace în calorii cu supresoarele poftei de mâncare era normă. Dintr-un capriciu, am început să iau cursuri de pole, fără să-mi dau seama pe deplin cum mă va schimba ca persoană.
Brânzator ca naiba, dar adevărat.
Ascuns în spatele unei grădini din cartierul Greenpoint din Brooklyn, se află studioul Incredipole, pe care îl fac des i-am auzit pe alți studenți referindu-se cu dragoste drept „casa în copac”. Descrierea este potrivită, deoarece se simte într-un fel unu. Aparent, studioul era o biserică și, întâmplător, sunt acolo în fiecare duminică, așa că ar putea la fel de bine să fie religia mea în acest moment. Tavanele sunt înalte, grinzi superbe din lemn decorează camera și, dacă ai noroc, cel mai drăguț câine pe nume Gypsy își va face apariția și va saluta fiecare elev între întinderi. Luasem pole-ul la alt studio și îmi plăcea foarte bine, dar nu puteam să țin pasul cu unele dintre cursuri și, odată ce instructorul meu preferat a plecat, am încetat să merg la fel de mult. De când am început să merg la Incredipole, făceam cursuri aproape în fiecare weekend și duceam FOMO la un grad nebun în weekendurile în care nu puteam să merg.
În primele minute de curs, ne încălzim și ne întindem pe saltele. Acest lucru variază în funcție de instructorul și de cursul pe care îl urmați, dar, în general, mișcările se concentrează pe deschiderea pieptului, slăbirea încheieturilor și întărirea mușchilor abdominali. De acolo, vom ajunge pe stâlpi și vom învăța învârtiri, urcări și ipostaze, toate acestea necesită o activare musculară serioasă. Clasa dedicată în întregime abdomenului și inversiilor este una pe care o aștept cu nerăbdare în fiecare weekend, mai întâi pentru că este predată de mine instructorul preferat Kirstin și, în al doilea rând, am fost obsedat să merg cu susul în jos pe stâlp de când am început chiar să fac aceasta. Odată ce am fost în sfârșit capabil să inversez, a devenit singurul lucru pe care mi-am dorit să-l fac. Am plecat o săptămână în vacanță și am fost îngrozită că îmi voi pierde cumva capacitatea de a inversa, iar când am ajuns acasă, m-am dus și m-am răsturnat pe stâlp de îndată ce am fost oarecum despachetat. „Ma bucur că este primul lucru pe care l-ai făcut după ce te-ai întors de la aeroport, haha”, mi-a răspuns iubitul meu când i-am împărtășit vestea bună.
A, și asta e altceva – de două ori pe săptămână la Incredipole nu era suficient pentru mine, așa că m-am dus și mi-am cumpărat al meu pentru a-mi exersa în zilele în care nu am reușit să ajung în studio. Într-un mod similar în care alergatul ameliorează stresul pentru colega mea Victoria, pole face asta pentru mine. Când voi avea o zi proastă, mă voi urca pe stâlp o oră și mă voi simți mai bine. Când voi fi trist, voi urca pe stâlp – chiar am făcut-o când am fost atât de supărat încât plângeam, ceea ce este la fel de cathartic și de nebunesc pe cât ți-ai imagina, dar m-am simțit atât de ușurat. după aceea. Când am nevoie doar de o secundă pentru mine, voi urca pe stâlp și voi lucra la poza inversă a fluturelui pe care încerc să o stăpânesc de săptămâni întregi. O să pun niște muzică, să-mi cobor nuanțele pentru că locuiesc vizavi de stația de metrou și fac Nu am nevoie de oameni să se uite înăuntru și mă voi învârti, mă voi urca și mă voi invers atâta timp cât va rula lista mea de redare.
Mai mult decât orice, a fost atât de satisfăcător să mă văd progresând și să fac lucruri pe care le credeam că sunt complet imposibile când am început toată această călătorie de educație. Învăț ceva nou cu fiecare clasă, iar comunitatea pe care Incredipole a creat-o este una dintre cele mai prietenoase și mai acceptabile din care m-am bucurat să fac parte. Unele dintre femeile de la cursurile mele au fost în acea clasă cu mine de când am început să merg la studio, și nu pot să nu mă simt ca o mamă mândră când una dintre ele stăpânește o mișcare pentru care au muncit din greu săptămâni. Sunt, de asemenea, nebunește de încurajatoare când încerc o mișcare, făcând din fiecare clasă un echilibru egal de terapie și antrenament. pentru mine, și este emoționant să mă gândesc unde vom fi cu toții și la toate lucrurile noi pe care le vom fi învățat peste un an.
Și, desigur, corpul pentru care am fost odată atât de stresat s-a schimbat și a răspuns în consecință. Sunt mai puternică acum, nu neapărat mai slabă, deși asta nu mai contează atât de mult pentru mine. Picioarele mele sunt mai sculptate din faptul că mă pot ține cu susul în jos fără să-mi folosesc mâinile sau să mă cățăr până în vârful stâlpului, iar brațele mele sunt mai musculare din practic tot ceea ce încerc să fac do. Sunt mai puțin concentrat pe cât de plat nu este abdomenul meu și sunt mai preocupat de modul în care îmi angajez mușchii abdominali, astfel încât să îmi pot ridica picioarele deasupra capului. Cred că am devenit mai amabil cu mine ca urmare.
Oricum, dacă veți avea nevoie de mine în acest weekend, voi fi la casa în copac.
