Când soțul de acum Matt a cerut în căsătorie anul trecut, Haley a fost încântată. Cu toate acestea, acest sentiment a fost stins la vederea fotografiilor de la logodna cuplului. Atunci Haley a pornit într-o încercare de a slăbi pentru ziua nunții lor - și trebuie să vezi rezultatele pierderii ei în greutate de 110 de lire sterline pentru a crede asta.
„I-am văzut și nici măcar nu m-am recunoscut”, a spus Haley oameni. „Am plâns pentru că acesta a fost unul dintre cele mai fericite momente din viața mea, dar îmi era atât de rușine. Nu am înțeles cum și-ar putea dori Matt să fie cu cineva ca mine. După ce le-am văzut, am știut că trebuie să mă schimb.”
#tbt la dimensiunea propunerii mele vs două zile înainte de nuntă. Au fost 15 luni lungi de muncă grea. Există aproximativ 110 lbs diferență în aceste două imagini. Uneori nu-mi vine să cred că poza din stânga eram de fapt eu. Și uneori nu-mi vine să cred că poza din dreapta sunt eu. Este un sentiment ciudat, dar sunt mândru de cât de departe am ajuns. Nu sunt la greutatea sau dimensiunea obiectivului, dar voi continua să împing! Nu renunta doar pentru ca incepi sa te simti confortabil cu corpul tau! Continuați să împingeți, există întotdeauna loc de îmbunătățire și mereu noi obiective de zdrobit! #throwbackthursday #transformationtuesday #transformation #weightlosstransformation #beforeandafterweightloss #beforeandafter #weightloss #sweatingforthewedding #fitbride
O fotografie postată de Haley Smith (@haley_j_smith) pe 6 octombrie 2016 la 6:46 PDT.
Studenta absolventă la psihologie a recunoscut că a adoptat o abordare diferită pentru a scădea în greutate de data aceasta, spre deosebire de modul în care a încercat să devină sănătoasă în trecut, optând să facă „schimbări de obiceiuri”.
„Am încercat diete sau antrenamente drastice în trecut și am eșuat întotdeauna după câteva săptămâni”, a adăugat Haley, care este din Amarillo, Texas. „Cu micile schimbări, aș alege doar două obiceiuri și după aproximativ o săptămână sau două de a le respecta, aș alege încă două.”
#transformationtuesday Mi s-a cerut să postez povestea mea de câteva ori, așa că iată. Poza din stânga a fost în ziua propunerii mele pe 18 iulie 2015, iar cea din dreapta a fost nunta mea pe 6 august 2016. Când Matt mi-a cerut anul trecut, mi-am văzut pozele și nici măcar nu m-am recunoscut. Toată viața mea de adult, m-am luptat cu greutatea mea, dar aceasta a fost cea mai mare. Mă lăsasem să merg și nici nu mi-am dat seama cât de departe ajunsesem. În acea zi, m-am hotărât să fac o schimbare. M-am săturat să mă ascund în imagini, să mă plimb cu vânt peste o parcare, să renunț la activități, să mă simt leneș și, mai ales, să fiu jenat de mine. NIMIC nu m-a făcut așa cum sunt astăzi. A fost o combinație a tuturor opțiunilor de sănătate și fitness pe care le-am putut găsi. Așa că nu credeți că există o pastilă magică, un wrap, un membru la sală, o masă, o vitamină, o aplicație, o intervenție chirurgicală, o dietă, un antrenament, un antrenament pentru talie, o carte, o hipnoză, un shake, o pudră sau orice altceva care o va face doar pentru dvs. Este să-ți găsești propriul drum și să folosești instrumentele care funcționează pentru tine. Face alegerile sănătoase potrivite pentru corpul tău. În ultimul an, am făcut niște alegeri mari de viață și schimbări uriașe în stilul de viață și nu aș putea fi mai fericit cu mine. Încă mai am un drum lung de parcurs în această călătorie și nu renunț. #înainteadupă #motivare #slăbire #călătorie în slăbire #propunere #bridalshower
O fotografie postată de Haley Smith (@haley_j_smith) pe 16 august 2016 la 9:05 PDT.
Haley a recunoscut că „motivația a fost un lucru atât de complicat” de-a lungul schimbării majore a vieții ei, dar că a reușit să nu „se plictisească sau descurajată” de acest proces. După ce s-a căsătorit săptămâna trecută, Haley a putut să poarte rochia visată și să se simtă mai în largul lui.
Îmi pare rău că a durat atât de mult să fac o poză! Matt și cu mine avem de fapt ZERO poze întregi cu noi singuri sau doar cu mine. 🙄🙄 Trebuie să așteptăm până ne întoarcem să ne facem o poză împreună de la fotograf, dar chiar și de la ei, NU există poze doar cu mine în rochie haha. Așa că, dacă te căsătorești, asigură-te că fotograful, familia și prietenii tăi își amintesc să obțină poze doar cu TU și doar cu TU și SOȚUL tău!! Pentru că, din păcate, nu am făcut-o și asta e nasol haha. Așa că iată imagini de la fotografiile mele de mireasă cu o săptămână înainte de nuntă! Voi posta alta în scurt timp, iar când voi primi pozele cu Matt și cu mine în aproximativ 3 săptămâni, o voi posta! Așa că până atunci voi posta poze ale nunții aleatorii și, bineînțeles, aventura mea în Noua Zeelandă, începând de astăzi în Queenstown! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterbride #bridalpictures #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
O fotografie postată de Haley Smith (@haley_j_smith) pe 11 octombrie 2016 la 9:34 PDT.
„Este atât de suprarealist”, a explicat Haley. „M-am gândit sigur că mă voi căsători într-o rochie rochie de bal cu mâneci lungi pentru a-mi ascunde tot corpul, dar am ajuns să aleg o rochie sirenă fără bretele. M-am simțit atât de frumos în ea! În loc să fiu conștient și să mă ascund sau să transpir tot timpul, am putut să mă simt încrezător, să mă relaxez și să mă bucur de familia și prietenii mei. Sincer, nu m-am gândit niciodată că mă voi simți atât de fericit și lipsit de griji în ziua nunții mele.”
Suntem atât de încântați pentru Haley pentru că a realizat această ispravă – și pentru că a făcut-o într-un mod sănătos.
