Viaţă postpartum este orice, dar ușor. Între schimbarea scutecelor, alăptarea unui bebeluș plângător și conducerea la programarea medicului, ar trebui cumva să găsiți timp pentru a vă restabili dimensiunea și greutatea corpului înainte de sarcină.
Dacă v-ați gândit vreodată că cineva a făcut acest lucru să arate ușor pe social media, Emily Skye are un mesaj pentru dvs.: Nu este.
Într-o postare pe Instagram din 12 august, Skye a preluat critici care au lăsat comentarii spunând că s-a întors în formă „prea repede” după ce a născut-o pe fiica ei, Mia. „Nu este cazul”, a scris ea, „au trecut 7,5 luni și, deși sunt mulțumită de mine însămi, nu sunt nici pe departe atât de apte, puternice sau slabe cum am fost și nu am„ revenit ”.”
Skye a continuat să spună că a fi profesionist în fitness nu înseamnă că a fost automat pe calea cea rapidă pentru a reveni la forma ei pre-bebeluș. A trebuit să se angajeze - la fel ca toți ceilalți.
„Chiar dacă făcusem exerciții fizice timp de aproximativ un deceniu înainte de a rămâne însărcinată, a fost totuși greu pentru mine să-mi revin starea de sănătate”, a scris ea. „Totuși mă întăresc tot timpul!”
A recunoscut că, în urmă cu doar câteva săptămâni, nu putea face nici măcar un pushup corect. Dar acum, ea a revenit la posibilitatea de a elimina 20 la rând. „Se simte atât de bine să devii din nou puternic”, a scris Skye. „Mă simt în vârful lumii!”
Deși este mulțumită de corpul ei, a spus că încă mai are obiective de fitness ca noi, cum ar fi câștigarea mușchilor și construirea forței explozive. „Amintiți-vă să aveți răbdare în timp ce lucrați la obiectivele dvs.”, a scris Skye. „Este nevoie de timp și dăruire, dar o poți face!”