Cum se utilizează uleiul de migdale pentru a obține pielea strălucitoare din cap până în picioare

Așa cum spune vechea zicală, „totul vechi este din nou nou” - chiar și atunci când vine vorba de produse de înfrumusețare. Exemplu: ulei de migdale.

Potrivit unui studiu de cercetare din 2009 realizat de Institute Naționale de Sănătate, care a săpat în știința din spatele multitudinii de beneficii ale utilizării uleiului de migdale, cercetătorii au descoperit că „uleiul de migdale a fost folosit în școlile antice chinezești, ayurvedice și greco-persane de medicină pentru tratarea afecțiunilor pielii uscate, cum ar fi psoriazisul și eczema. ”

Studiul a menționat, de asemenea, că atât în ​​studiile clinice, cât și în mod anecdotic, se știe că uleiul de migdale vindecă mult mai mult decât problemele zilnice ale pielii uscate.

Pentru a afla mai multe despre beneficiile utilizării uleiului de migdale, am apelat la dermatologii din Manhattan Dr. Morgan Rabach și Dr. Hadley King pentru reducerea acestui ingredient aparent magic și cum să îl integrezi în rutina ta de îngrijire a pielii.

Alertă de spoiler: este ridicol de ușor.

ÎN LEGĂTURĂ: Uleiul de corp de 8 USD pe care îl jură peste 5.000 de persoane pentru o piele sănătoasă

După cum sugerează și numele, uleiul de migdale dulci este extras din migdalele crude.

Migdalii sunt originari din clime mai calde, istoric din regiunea nord-africană, dar majoritatea migdalelor din ziua de azi sunt exportate de peste Marea Mediterană. Mineralele și vitaminele pe care le conțin aceste nuci sunt benefice pentru întregul corp.

În studiul NIH din 2009, oamenii de știință și cercetătorii au legat uleiul de migdale de mai multe proprietăți curative, inclusiv „antiinflamator, care stimulează imunitatea și anti-hepatotoxicitate” pe lângă alte beneficii cardiovasculare, cum ar fi scăderea nivelurile de colesterol.

Natura blândă a uleiului de migdale și lista cuprinzătoare de minerale și vitamine oferă soluții pentru aproape toate problemele comune ale pielii.

„Uleiul de migdale dulci este bogat în vitamina E, acizi grași mononesaturați, proteine, potasiu și zinc”, explică Dr. King. „Este ușor și hipoalergenic, deci este sigur de utilizat direct, chiar și pe pielea sensibilă.”

Dacă a existat vreodată un jack-of-all-trade în formă de îngrijire a pielii, dr. King spune că uleiul de migdale ar putea fi chiar acesta. „Cuprinde o combinație excelentă de proprietăți: hidratantă, antiinflamatoare și antioxidantă”, împărtășește ea.

Descoperiți mai multe beneficii mai jos.

VIDEO: Uleiul de vergeturi cu o listă de așteptare de 1.000 de persoane este din nou în stoc

Poate că cel mai faimos beneficiu al uleiului este creșterea imediată a umezelii pe care o blochează în piele. Datorită proprietăților sale emoliente și a procentelor ridicate de vitamina E, magneziu, fosfor și cupru, „ajută la refacerea stratului exterior al pielii, previne pierderea apei și reabilitează pielea uscată și descuamată”, spune Dr. Rabach.

Pentru a-l urmări funcționând cu magia, aplicați-l pe toată fața și corpul, acordând o atenție deosebită picioarelor caluse, cuticulelor uscate și zonelor fulgi, recomandă dermatologul.

Deși Rabach avertizează că reducerea aspectului vergeturilor distorsionează mai mult povestea soțiilor anecdotice decât fapt științific, pot exista încă unele beneficii de actualitate pentru femeile însărcinate datorită hidratării sale proprietăți.

Dar un factor incontestabil, potrivit lui Rabach, este vitamina E antioxidantă găsită în ulei. "[Poate] ajuta la semnele îmbătrânirii prin reducerea stresului oxidativ și a daunelor cauzate de mediu, cum ar fi poluanții, lumina soarelui și lumina albastră de pe ecrane și, de asemenea, ajută la textură, cicatrici și striuri ", spune ea.

Pentru a îmbunătăți în continuare aspectul general și luminozitatea pielii, uleiul de migdale conține, de asemenea, o cantitate de vitamina A, cunoscută și sub numele de retintol. „Acest lucru poate ajuta la uniformizarea tonului pielii, a texturii și la prevenirea ridurilor”, spune Rabach, făcându-l o soluție mai naturală pentru un ten proaspăt, luminat.

Desigur, nimic nu substituie protecția adecvată a pielii de a purta cel puțin SPF 30. Dar doar în cazul în care sinele tău mai tânăr era puțin mai slăbit cu protecție solară, vitamina E poate veni în ajutor pentru a-ți proteja pielea de daune ulterioare și a vindeca daunele deja făcute.

„Utilizarea regulată a vitaminei E, cu proprietățile sale antioxidante, va ajuta la protejarea pielii împotriva deteriorării radicalilor liberi cauzate de razele UV și poluare”, explică Dr. King. Cu toate acestea, Rabach adaugă că vitamina E nu este un remediu pentru alegerile solare din trecut. „Cu siguranță poate ajuta, dar probabil că nu poate inversa toate daunele”, spune ea.

„Pielea iritată și sensibilă va beneficia cel mai mult de uleiul de migdale”, spune King. „Acizii grași antiinflamatori și vitaminele A și E pot fi calmante pentru pielea inflamată și pot ajuta la întinerirea pielii deteriorate.”

„Îmi place să folosesc creme hidratante și demachiante care conțin ulei de migdale”, spune King, care se adresează GoodJanes Say Goodnight Balsam de curățare pentru a demachia și a curăța delicat pielea fără să vă faceți griji cu privire la efectul secundar de uscare.

La magazin: $44; amazon.com

Rabach recomandă utilizarea uleiului de migdale dulci în formă pură, cum ar fi Allpa BotanicalFormularea organică, presată la rece, și bătând câteva picături peste crema hidratantă noaptea pentru o hidratare suplimentară. „Este nevoie de ceva timp pentru ca uleiul de migdale să se scufunde în piele, astfel încât utilizarea produsului direct funcționează bine”, spune ea. Și pentru o catifelare pe tot corpul, Ulei de duș pentru curățare și înmuiere L’Occitane cu ulei de migdale este preferatul ei încercat și adevărat pentru uz zilnic.

La magazin: $18; allpabotanicals.com

La magazin: $25; sephora.com

Alergiile la nuci sunt încă valabile aici cu aplicații topice, deci dacă sunteți sensibil la migdale sau nuci în general, cel mai bine este să omiteți uleiul de migdale și să rămâneți la un alt ulei hidratant, cum ar fi măceșul sau șofranul sămânță.

Și s-ar putea să nu fie ideal pentru toate tipurile de piele, adaugă Dr. King. „Dacă sunteți foarte gras și predispus la acnee, pot exista și alte uleiuri care să funcționeze mai bine pentru dumneavoastră”, spune ea.