Ce încearcă să-ți spună crampele tale dureroase

Nu există o altă modalitate de a spune: crampele de perioadă sunt suge. Dacă faceți parte din populația care menstruați, probabil că sunteți familiarizați cu minunile durerii menstruale - spasmele ascuțite care simți că tocmai ai fost lovit cu pumnul în intestin, până la dureri constante, subiacente, care simt că cineva folosește o răzătoare de brânză pe interior.

„Fiecare femeie experimentează crampe diferit”, spune Dr. Sherry, un OBGYN și autor al she-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Perioadă. "Dacă aveți perioade grele cu cheaguri mari de sânge, probabil veți experimenta crampe mai intense. Unele femei pot avea sângerări ușoare, dar au în continuare crampe severe. Fluxul și volumul de sânge nu corelează întotdeauna cât de semnificative vor fi crampele. "

ÎN LEGĂTURĂ: Gânduri serioase pe care le ai atunci când ești în perioada ta

Crampele de perioadă sunt adesea clasificate ca ușoare, moderate și severe. Dr. Sherry spune că toleranța personală la durere va juca, de asemenea, un factor în determinarea cât de incomode vor fi crampele pentru tine. Cu o zi sau două înainte de începerea fluxului, este posibil să simțiți crampe ușoare până la severe la nivelul spatelui inferior și al picioarelor, care uneori pot provoca amorțeală în picioare, împreună cu greață sau vărsături.

Orice fel de crampe s-ar putea să experimentați, știți că senzația de durere este total normală și nimic pe care un tampon de încălzire sau ibuprofenul nu îl poate rezolva. Dar, dacă observați o modificare a pragului de durere al crampelor, ar putea fi corpul dumneavoastră care semnalează o altă problemă de sănătate.

Deci, ce încearcă să-ți spună crampele? L-am rugat pe doctorul Sherry să o descompună.

VIDEO: Emily Ratajkowski devine reală despre perioada ei

Dr. Sherry spune că crampele care te fac să te înghesuie permanent, strângând o pernă pe canapea ar putea fi corpul tău care trece printr-un cheag de sânge. „Dimensiunea cheagului poate determina severitatea crampelor”, explică ea. "În general, cu cât cheagul este mai mare, cu atât crampele sunt mai dureroase."

Potrivit dr. Sherry, dacă menstruația dvs. devine neregulată și grea din cauza cheagurilor, ar putea exista o problemă voalată mai mare. Unele cauze frecvente ale cheagurilor excesive variază de la schimbarea factorilor fizici și psihologici, cum ar fi stresul, pierderea în greutate, exerciții fizice excesive și sarcină la ITS, tulburări tiroidiene și hormonale, fibroame și polipi uterini și ovarian polichistic sindrom.

Durerea consecventă de grad scăzut, suportabilă, dar incomodă ar putea fi reprezentativă pentru câteva probleme diferite. „Acest tip de crampe nu ar putea răspunde la tratamentele tipice și ar putea fi un semn de ruptură chist, o infecție a vezicii urinare, infecții cu transmitere sexuală, sarcină sau endometrioză ", explică Dr. Sherry.

ÎN LEGĂTURĂ: Iată defalcarea din cele 7 zile ale lunii pielea ta arată cel mai bine

Dacă crampele par să fie imune la remedii de durere de perioadă, cum ar fi ibuprofen, antiinflamator nesteroidian medicamente, acupunctură, biofeedback sau pilula contraceptivă, dr. Sherry spune că endometrioza nu ar trebui să fie exclus. „Aș fi îngrijorat că endometrioza a fost cauza durerii, care nu răspunde întotdeauna la tratamentele tradiționale”, spune ea. Dacă această situație vi se pare familiară, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a greși în siguranță, astfel încât starea potențială să nu rămână netratată.

Cârligul potrivit pe care l-ați putea simți brusc ar putea fi pur și simplu faptul că uterul dvs. este înclinat într-o parte. „Uterul anatomic se poate înclina în mod normal spre stânga sau spre dreapta în pelvisul unei femei”, explică dr. Sherry. "Dacă acesta este cazul, durerea menstruală va fi mai vizibilă pe o parte sau pe cealaltă." Alternativ, unele femei se confruntă cu o durere pe o parte în timpul ovulației atunci când oul este eliberat dintr-una dintre ovare.

Dacă aveți o durere de cap ucigașă înainte sau în timpul fluxului dvs., aceasta ar putea semnala schimbarea hormonilor care are loc atunci când corpul dumneavoastră se pregătește să menstrueze. „Modificările hormonale declanșează multe simptome neplăcute, durerile de cap sunt unul dintre aceste simptome”, spune dr. Sherry. "Schimbările de estrogen și progesteron în timpul ciclului menstrual pot agrava durerile de cap, în special migrenele."