В это трудно поверить Баффи истребительница вампиров дебютировал на The WB 20 лет назад сегодня. 10 марта 1997 года мир познакомился с сериалом «Баффи Саммерс» Сары Мишель Геллар из Калифорнии. подросток, избранный судьбой, чтобы сражаться со злыми силами с помощью сверхчеловеческой силы, выносливости, ловкости и исцеления полномочия.
Во время показа шоу (которое длилось до 2003 года) Геллар, как сообщается, исполнила многие из своих трюков, и тренировалась для ее динамичных сцен с комбинацией боевых искусств, гимнастики и кикбоксинг. Сегодня 39-летний футболист все еще находится в боевой форме, и у него есть фотографии в Instagram, подтверждающие это. Геллар сочетает свои тренировки с йогой, TRX, танцевально-кардио, реформатором пилатеса и многим другим.
Инверсии воздушной йоги тоже не имеют большого значения для бывшего истребителя вампиров. Она заставляет перевернутый лотос выглядеть совершенно расслабляющим:
Геллар также занимается TRX, который предполагает использование системы подвесных ремней и веса вашего тела, чтобы получить максимальную силовую тренировку для всего тела. "Моя новая #archnemesis... супер # злодей в моей жизни... # trx Это может занять у меня некоторое время, но я победлю и вас тоже!! (хорошо, как только я снова смогу ходить) », - написала она о тренировке.
Она также показала своим подписчикам свою сладкую сторону во время тренировок. Геллар недавно перепрограммировал видео от бывшей звезды WB Шеннен Доэрти, которая в настоящее время лечится от рака. Геллар валяется на полу после интенсивной танцевальной тренировки (Доэрти часто публикует их на своей странице). «Думаю, я убил ее», - говорит Доэрти о вспотевшем Гелларе.
И в восхитительном кивке Баффи, Доэрти называет себя # убийцей рака, а Геллара - убийцей #.