Я не могу перестать читать новости. Прокрутка ленты в Твиттере - первое, что я делаю каждое утро. Я с помощью роботов проверяю обновления на странице. COVID-19 пандемия в течение дня, смотрю ежедневные брифинги для прессы целевой группы по коронавирусу, а ночью я лежу в постели, обновляя свою ленту по крайней мере пять раз, прежде чем я попытаюсь заснуть.
Поскольку коронавирус поражает разные страны больше, чем другие, мне сложно отвести взгляд. Я хочу знать, насколько это плохо на самом деле, и подготовиться к возможному наихудшему сценарию, основанному на том, что происходит в других частях мира. Важно быть в курсе, но со всей информацией о постоянно меняющейся ситуации, которая приходит ко мне - будь то это от правительства или из первых рук о борьбе с COVID-19 - невозможно не чувствовать все больше и больше тревожный когда дни социального дистанцирования начинают сливаться друг с другом.
СВЯЗАННЫЙ: 8 домашних косметических процедур, которые вы всегда боялись попробовать - до сих пор
В это неопределенное время я стараюсь попробовать все, что обещает временно успокоить меня и успокоить мой разум. Будь то
тренировки дома, медитацияили использовать косметические продукты, которые буквально называют «успокаивающими» и «успокаивающими».Итак, могут ли следующие шесть косметических средств действительно помочь мне расслабиться? Давайте разбираться.
ВИДЕО: Массаж лица - лучшее, что вы можете сделать для себя сегодня
Масло для тела Lord Jones High CBD Formula
Кредит: любезно предоставлено
Действительно ли масло CBD успокаивает вас, когда вы чувствуете беспокойство? У меня есть друзья, которые не хотят молчать о том, как настойки и мармеладки смягчают их. Чувствовал ли я себя спокойнее за несколько раз, когда пробовал масло CBD? Да, определенно, но я не могу не сомневаться в том, что это эффект плацебо. При этом масла для тела CBD действительно действуют как естественное расслабление мышц. Хотя я впервые использовал Масло лорда Джонса Чтобы успокоить боль в шее и коленях после автомобильной аварии прошлой весной, я начал массировать ею виски, чтобы снять головные боли напряжения. Через минуту моя голова становится легче, хотя каждый заголовок новости заставляет меня нахмуриться.
Покупать: $65; sephora.com.
Маска для лица LOOPS Night Shift
Кредит: любезно предоставлено
Мое лицо не было создано для масок из ткани. Мой лоб слишком мал, поэтому отверстия для глаз и рта никогда не совпадают. Представьте Дуайта Шрута в этом Офис эпизод, в котором он использует лицо манекена для искусственного дыхания в качестве маски. И это то, что делает использование маски из листа таким идеальным прямо сейчас. Даже если они подходят вашему лицу, вы не сможете говорить или смотреть на свой телефон, когда он на вас. Мой совет: установите на телефоне режим «Не беспокоить» и хлопните его прямо перед сном. Надеюсь, вы достаточно очистите свой разум, чтобы заснуть, как только снимете маску.
Также не повредит использовать маску, предназначенную для использования в ночное время. Эта компостируемая гидрогелевая маска LOOPS, помимо ингредиентов, увлажняющих и укрепляющих кожу, пропитана маслами розмарина, мяты перечной и лаванды, которые, как известно, обладают успокаивающим действием.
Покупать: $30/5; loopsbeauty.com.
Успокаивающие соли для ванн Herbivore Botanicals
Кредит: любезно предоставлено
Эти соли для ванн буквально называются «успокаивающими», поэтому я ожидаю, что они снимут мой стресс. Внутри баночки находится смесь очищающей от токсинов гималайской морской соли, масел иланг-иланга и ванили, которые успокаивают как физически, так и психически. Даже если вы не любитель ванн, я рекомендую захватить книгу, зажечь свечу и слить эти соли в ванну. Не все умеют дистанцироваться в одиночку, поэтому побыть наедине с собой может быть очень необходимой перезагрузкой. А ванна - отличное место, чтобы побыть в одиночестве, поверьте.
Покупать: $18; dermstore.com.
Валик для лица Mount Lai De-Puffing Rose Quartz
Кредит: любезно предоставлено
Валики для лица Предполагается, что они отлично подходят для тех, у кого под глазами видны маленькие надутые булочки. Я не видел мгновенных результатов с роликами, но, стоя перед зеркалом, сосредотачиваясь на том, чтобы провести им по щекам, лбу и подбородку, можно успокоить психику и снять напряжение. Если вы собираетесь массировать лицо валиком, используйте валик из розового кварца. Кристалл успокаивает и приятен на ощупь, поэтому освежает кожу.
Покупать: $38; sephora.com.
Мэй Линдстром - Голубой кокон
Кредит: любезно предоставлено
Оттенки нежно-голубого психологически доказанный успокаивать, успокаивать и побуждать к размышлениям. Именно такая атмосфера возникает, когда я открываю банку с «Голубым коконом» Мэй Линдстрем. Этот бальзам описывается как «медитация и спа-отдых для вашей кожи... "И я должен согласиться. Его спокойный цвет достигается благодаря синей пижме, эфирному маслу на основе растений, обладающему эмоциональными и успокаивающими свойствами. Массаж бальзама на моем лице дает моей коже мгновенный охлаждающий эффект, но также уменьшает покраснение и разглаживает сухие пятна. Да, это дорого, но этот бальзам успокаивает мой гиперактивный разум и такое ощущение, что я накрываю кожу мягким пушистым одеялом.
Покупать: $180; follain.com.
Спрей для подушек для глубокого сна This Works
Кредит: любезно предоставлено
Всем, кто скептически относится к ароматерапии, попробуйте этот спрей для подушек и свяжитесь со мной. Вот как это работает: несколько брызг этой смеси масел лаванды, ветиверта и дикой ромашки на подушку должны расслабить ваш разум и быстрее заснуть. Если вы хотите спать не хуже "Спящей красавицы", попробуйте спрей. Может быть, это совпадение, но я не ворочаюсь ночами, когда поливаю подушки. Поцелуй для пробуждения не требуется, но утром вы все равно будете чувствовать себя хорошо отдохнувшим. Поверьте, я чертовски одинок.
Покупать: $29; dermstore.com.