Короче да. Помимо удаления омертвевших клеток, чистка сухой щеткой имеет ряд преимуществ для кожи, в том числе способность запускает выработку коллагена, уменьшает проявление целлюлита и жировых клеток и создает тонизирующий внешность. Все, что вам нужно, это щетка для тела, как у Sephora (14 долларов; sephora.com) под рукой. «Две недели сухой чистки щеткой сделают вашу кожу упругой и гладкой», - говорит профессиональный специалист по коже Джоанна Варгас. «Попробуйте утром перед тем, как принять душ, и вы увидите разницу в качестве кожи и целлюлите через несколько дней». Варгас рекомендует чистить щеткой сухой щеткой в течение двух минут каждый день, хотя, если у вас экзема или псориаз, вам следует избегать этих чувствительных участков во время процесс.
Работая круговыми движениями, начните чистить щеткой верхнюю часть стоп, двигаясь вверх. «Потратьте больше времени на области, которые имеют тенденцию к застою, такие как внутренняя поверхность бедра, и не забывайте спину, а также тыльную сторону рук», - советует Варгас. Поскольку эта техника увеличивает кровоток, вы, вероятно, почувствуете себя немного теплее, как только закончите. Затем примите душ и промойтесь, как обычно. Когда закончите, возьмите лосьон или масло для тела. «В идеале вам нужно нанести лосьон в течение двух минут после того, как вытереть полотенцем», - добавляет она. «После отшелушивания важно сразу же удержать влагу в коже». Как заметил Варгас, вы должны увидеть разницу в течение нескольких недель, приблизив эти цели в области бикини достигать.