В соответствии с специальный отчет Новости NBC, более 20 миллионов человек страдают от авиофобии или страха перед полетами. Взлеты, посадки, любой шум и неровности в воздухе могут вызывать у людей беспокойство во время путешествий, а после недавних сообщений о сильная турбулентность отправляет людей в больницу, легко нервничать.
СВЯЗАННЫЙ: Собираетесь на свадьбу? Вот когда выгоднее бронировать авиабилеты
Однако есть одна уловка, которая поможет вам сохранять спокойствие при возникновении турбулентности: когда начинаются эти тряски и удары, просто возьмите ручку и бумагу и напишите свое имя снова и снова. Хитрость заключается в том, чтобы делать это не доминирующей рукой.
Сегодняшнее шоу корреспондент Джефф Россен и продюсер Джованна Биллингтон опробовали этот трюк в Air Hollywood, имитационном аэропорту, который обслуживает киноиндустрии, но также работает как объект, имитирующий полет, который может помочь нервным летчикам преодолеть свой страх летающий.
СВЯЗАННЫЙ: вы должны дважды подумать, прежде чем заказывать это на самолете
Биллингтон, которая сказала, что боится летать, отметила, что этот трюк оказался весьма полезным.
Использование не доминирующей руки для письма явно отвлекает вас от текущего окружения и нарушает ваши нормальные модели мышления. Таким образом, вы больше сосредоточены на том, чтобы написать свое имя разборчиво, чем на своем страхе.
СВЯЗАННЫЙ: 6 советов по упаковке, чтобы не проверять сумку во время отдыха на выходных
Если у вас все еще есть проблемы во время турбулентного полета, в отчете также предлагается дышать через соломинку для питья, чтобы избежать гипервентиляции.
В следующий раз, когда вы полетите, вспомните свою ручку и бумагу.