Теперь, когда мы изучили кусковое мыло vs. жидкое мыло дебаты, пора заглянуть в люфу. У меня всегда были подозрения по поводу этого загадочного аксессуара для душа: «Он санитарный или нет?» Кажется, это вопрос, который я часто задаю себе. Чтобы узнать больше о плюсах и минусах люфы, о том, как правильно ухаживать за ней, а также об альтернативах для мытья тела, я обратился к нам Джессика Вайзер, доктор медицины
Вы не поверите, но люфа - идеальное отшелушивающее средство и отличный вариант при правильном уходе. Однако есть минусы, которые следует учитывать, прежде чем использовать его. «Многие небольшие отверстия и складки задерживают воду и влагу, что способствует росту бактерий и грибков», - говорит Вайзер. По вкусу, со вкусом, стильно. «Мочалки разлагаются, если их оставить влажными, а чрезмерное или агрессивное отшелушивание может нарушить кожный барьер и вызвать воспаление и раздражение ». Чтобы свести к минимуму риск заражения, выберите натуральную люфу, а не синтетическую или пластиковый. По словам Вайзера, мытье мочалкой в перерывах между использованием также может быть полезным. К моему удивлению, Вайзер отмечает, что самый безопасный и лучший выбор - это мыть тело руками, чтобы избежать грубого воздействия на кожу.
Если вы решите придерживаться своей мочалки, правильное обслуживание является ключевым моментом. Тем не менее, очень важно сразу же вынуть его после душа, чтобы он мог эффективно высохнуть между использованиями, в отличие от сидения в теплой и влажной среде, которую оставляет горячий душ. Кроме того, очень важно часто менять мочалку - проверьте, нет ли обесцвечивания или запаха - это явный признак того, что пора ее поменять. «Время от времени полезно использовать микроволновую печь или нагревать влажную мочалку, чтобы повысить температуру и уничтожить бактерии или грибки, которые могут жить в отверстиях и складках», - говорит Вайзер. «Этого также можно добиться, замочив в разбавленном растворе отбеливателя, который также обладает антимикробным действием».