Как и большинство других аспектов жизни на Манхэттене, жители Нью-Йорка не относятся к тренировкам с недоверием. Когда дело доходит до фитнеса, мы делаем все возможное, что объясняет обилие бутик-студий, процветающих в Большом Яблоке прямо сейчас. В честь нового года благополучия на горизонте мы выделяем самые популярные занятия в Нью-Йорке, от горячей виньяса-йоги до тренировок на выносливость на беговой дорожке. Эти занятия, которые так популярны среди спортивных крыс, имеют одну общую черту: они очень востребованы фанатиками фитнеса, любящими эндорфины. Вот наши любимые тренировки в Нью-Йорке. Принесите пот.
Очаровательная отапливаемая студия йоги Tribeca с открытыми кирпичными стенами и унылой зоной регистрации при свечах. Уроки варьируются от более медленных без музыки до наших любимых: 60-минутный поток мощности с музыкой.
Будьте готовы: вы можете наткнуться на одну или две модели (Карли Клосс, мы говорим с вами) в этой специализированной студии, ориентированной на знаменитостей, в Нижнем Ист-Сайде. Ожидайте, что вы проработаете каждую мышцу вашего ядра, сочетая пилатес, йогу и движения, используя скользящие диски, мячи для пресса, легкие веса и многое другое.
Батуты предназначены не только для детей, как совершенно ясно показал Бари. Эта гибридная тренировка в модном районе Трайбека Нью-Йорка обеспечивает тренировку всего тела с комбинацией моделирование мышц, кардио и высокоэнергетические танцевальные последовательности, доступные во множестве различных классы.
Вы когда-нибудь задумывались, как Келли Рипа а также Шакира придать им форму #fitspo? Основательница AKT InMotion Анна Кайзер - простой и понятный ответ. Ее энергичные танцевальные студии (посетите новое место в NoMad) заставят вас пропитаться потом, полными жизни и готовыми к большему. О, и к тому же у вас будет супер-скульптурное телосложение.
Приготовьтесь попотеть в Mile High Run Club, групповом занятии беговой дорожкой в помещении под руководством лучших тренеров по бегу в Нью-Йорке. Выберите от «DASH 28», гибрид бега плюс силовых и силовых тренировок, до «HIGH 45», интервального бега плюс многое другое.
Ничто не даст вам серьезно определенный набор из шести (помимо прочего), чем преданная приверженность SLT. «Укреплять, удлинять, тонус» - это как разрекламированные занятия пилатесом на тренажере Megaformer, сжигающем калории. Таким образом, это одно из самых сложных и наиболее полезных 50-минутных занятий, которые вы только можете найти.