В среднем вы теряете от 100 до 150 прядей в день, но иногда кажется, что в вашей расческе запуталась намного больше. Не для того, чтобы напугать вас или что-то в этом роде, но, честно говоря, ваш линь мог иметь на самом деле вышла на другой уровень.
Однако это не обязательно означает, что с вами что-то действительно не так. Будь то гормональный сдвиг в вашем теле или даже изменение погоды, усиление выпадения волос может быть очень распространенным побочным эффектом для жизни и всего, что с ней связано. Здесь мы поговорили с двумя профессионалами, чтобы понять, когда обычно возникает потеря волос.
Высокий физический или эмоциональный стресс
Согласно Сунилу Чилукури, доктору медицины; Косметический дерматолог и основатель Обновить дерматологию в Хьюстоне, штат Техас, выпадение волос может быть результатом эмоциональных стрессов, таких как смена работы, переезд или развод, а также физических стрессовых факторов «всего тела», таких как травма или автомобильная авария.
«К сожалению, как эмоциональные, так и физические факторы стресса могут привести к переходу волос в фазу покоя (катаген), а затем и в фазу выпадения (телоген)», - объясняет он. «Если стресс постепенный и продолжительный, результат выпадения волос обычно наблюдается примерно через 6 месяцев после сильного стресса».
Он говорит, что в таких ситуациях «все тело» волосы могут быть «шокированы», чтобы они вступили в фазу выпадения осадков. «Это состояние называется телогенным отравлением, которое проявляется в том, что волосы« выпадают клочьями »в течение нескольких дней или недель после воздействия стрессора».
Когда дело доходит до выпадения волос из-за стресса, Чилукури предлагает применить восстанавливающую сыворотку для кожи головы éprouvage (30 долларов; eprouvage.com). «Он содержит Реденсил, который дольше удерживает волосы в фазе анагена (роста)», - говорит он. «Этот конкретный ингредиент доказал свою эффективность в клинических исследованиях как для волос, так и для бровей и ресниц. Кроме того, этот продукт содержит активные растительные клетки египетской голубой лилии, которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предотвращая окислительные стрессы от загрязнения воздуха и солнца, которые обычно ослабляют волосы фолликул ".
СВЯЗАННЫЙ: Новая подводка для глаз от MAC решит все проблемы с кошачьим глазом
Беременность
Волосы могут претерпевать значительные изменения во время и после беременности. «Во время беременности у женщин повышается уровень гормонов, которые обеспечивают богатую среду для роста нового существа», отмечает Мишель Блейсур, сертифицированный трихолог Bosley Professional Strength и технический специалист по продуктам Специалист. «Эти же гормоны часто заставляют волосы расти дольше, чем обычно, и многие женщины замечают более густую и роскошную шевелюру во время беременности. Когда они рожают, этот уровень гормонов снижается, что приводит к внезапному чрезмерному выпадению волос на несколько месяцев ». Однако Блейзур говорит, что это часто самокорректируется.
Смена сезонов
Вы уверены, что ваши волосы зимой гуще, чем в июле? Возможно, вы не ошиблись. Blaisure говорит, что у вас больше роста волос с января по февраль и меньше (плюс больше выпадения) в летние месяцы августа и сентября. С точки зрения эволюции, по ее словам, это имеет смысл, потому что летом нужно меньше волос, чтобы оставаться в тепле. "Дневной свет играет роль, поскольку сигналы передаются к фолликулу через гипоталамус из-за воздействия более длительные часы солнечного света - сообщая, что в это время меньше потребности в росте волос ", - добавляет.
ВИДЕО: Химическая завивка возвращается - но уже в современном стиле.
Старение
По словам Блейзура, морщины и тонкие линии могут начать появляться примерно в середине-конце 30-летнего возраста, и в это же время ваши волосы начинают стареть. «Исследования показывают, что густота и диаметр волос медленно меняются с возрастом, и примерно у 50 процентов женщин к 50 годам наблюдается заметная потеря волос!»
СВЯЗАННЫЕ: Самые милые цвета для маникюра и педикюра
Диета
Да, все те добавки, которые появляются повсюду, не зря. Ваша диета может напрямую повлиять на рост ваших волос. Например, Блейсур объясняет, что, когда количество углеводов значительно сокращается в течение продолжительных периодов времени, обычно наблюдается большее их выделение. Может помочь сбалансированная, богатая питательными веществами и здоровая диета, а также уход за волосами с помощью подходящих продуктов и ограничение стресса от тепловой укладки и окрашивания. Она рекомендует Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements (35 долларов США; ulta.com), чтобы обеспечить необходимый баланс для здоровых волос.
Хотя выпадение волос, связанное с этими ситуациями, вполне нормально, сумма, которую вы теряете а также время, которое вы теряете, очень важно отслеживать. Вы всегда должны консультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы, так как это может быть сигналом к более серьезной проблеме, происходящей внутри вашего тела.