Derms, ваша мама и ваши подружки невесты, которые все подрабатывают консультантами по уходу за кожей, будут все сказать тебе: Солнцезащитный крем ваша первая линия защиты от темных пятен или преждевременных тонкие линии и морщины вызвано повреждением солнцем.
Логика? Легче предотвратить возникновение проблемы, чем исправить ее позже, но этот совет бесполезен. когда обесцвечивание появляется на вашем носу перед датой свадьбы, и вы не знаете, что с этим делать Это. Итак, что вы будете делать, когда ущерб уже нанесен? Есть ли способ исправить повреждения от солнца?
СВЯЗАННЫЙ: Почему вам действительно нужно носить солнцезащитный крем с оксидом цинка
Когда мы конкретно говорим о темные пятна, или солнечные пятна, ответ - да. Однако это не так просто, как нанести немного крема и закончить день.
Это потому, что повреждения от солнца не просто состоят из солнечных пятен (или концентрации меланина, вырабатываемого клетками меланоцитов) и тонких линий. Повреждение солнцем также может включать серьезные, потенциально смертельные проблемы на клеточном уровне, которые могут привести к раку кожи. Итак, мы должны сделать предисловие еще раз, сказав, что держаться подальше от солнца и носить SPF - ваш самый безопасный и лучший вариант.
Но если есть темные пятна и другие формы солнечных лучей, которые беспокоят вас, и вы хотите, чтобы они исчезли до вашего важного дня, сертифицированные дерматологи Д-р Ариэль Остад, Д-р Рита В. Linkner, а также Доктор Хизер Вулери-Ллойд здесь, чтобы помочь.
Как я могу избавиться от солнечных лучей?
Вы можете использовать местные методы лечения или пойти в кабинет дерматолога для лазерной процедуры. Выбор зависит от ваших предпочтений, бюджета, тона кожи и графика свадьбы.
«Лазеры - эффективное средство для полного удаления солнечных пятен - обычно мы используем Fraxel или PicoWay. лазер для осветления пятен и выравнивания тона кожи с помощью лучей света определенной длины волны », - сказал доктор Остад. объясняет. «Сразу после процедуры кожа сначала темнеет, а затем поражение покрывается коркой и отслаивается. Через две недели пациент может ожидать заметно более чистой кожи, поскольку новый слой может расти ».
Но прежде чем записаться на прием, имейте в виду, что лазерное лечение не обязательно дешево. Один раунд может стоить более 1000 долларов, что намного дороже, чем бутылка солнцезащитного крема за 30 долларов. Еще один минус в том, что лазеры подходят не для всех оттенков кожи.
«Солнечные пятна, известные как солнечные лентиго, распространены на более светлых типах кожи, и их можно лечить лазером или IPL», - говорит доктор Вулери-Ллойд. «Эти процедуры, однако, небезопасны для людей с более темной кожей».
Что касается актуальных вариантов, д-р Линкнер и д-р Вулери-Ллойд согласны с тем, что качественные средства по уходу за кожей также могут помочь.
«Сыворотки, содержащие такие ингредиенты, как солодка, витамин С, арбутин, соя или ниацинамид, могут помочь улучшить гиперпигментацию», - говорит доктор Вулери-Ллойд о дневном уходе за кожей. «Запланируйте минимум три месяца лечения, чтобы получить наилучшие результаты».
На ночь подумайте об использовании ретиноидов, которые также помогают бороться с признаками фотостарения от солнечных лучей. «Ретиноид на ночь может улучшить текстуру кожи, а также помочь предотвратить высыпания», - добавляет она.
Сколько времени потребуется, чтобы исправить повреждения от солнца?
Короче говоря, это зависит от обстоятельств. И результаты могут быть очень разными от человека к человеку.
«Слабый, нечетко выраженный« неровный тон кожи »можно улучшить всего за две недели при правильном уходе за кожей, направленном на борьбу с гиперпигментацией», - объясняет доктор Вулери-Ллойд. «Темные пятна могут исчезнуть за три-четыре недели при целенаправленном лечении, таком как гидрохинон. Мелазма может улучшиться через четыре-шесть недель - проблема с меланодермией заключается в сохранении улучшения - а для устранения глубокого пигмента в дерме может потребоваться много-много месяцев ».
Для лечения лазером доктор Вулери-Ллойд рекомендует невестам записываться на прием примерно за два месяца до свадьбы.
ВИДЕО: Когда вы применяете солнцезащитный крем в обычном уходе за кожей, на самом деле имеет большое значение
Как я могу предотвратить возвращение повреждений, нанесенных солнцем, до дня свадьбы?
Доктор Линкнер говорит, что для предотвращения повреждения от солнца она рекомендует всем своим клиентам ежедневно использовать соответствующий солнцезащитный крем и продукты с витамином С. "Мой солнцезащитный крем на рабочей неделе - Гидратинт Аластина," она говорит. «Мне особенно нравится этот, потому что он содержит блокатор инфракрасного света, который, как показано, вызывает меланодермию на коже».
Она также рекомендует EltaMD UV Clear SPF 46 для тех, кто будет проводить больше времени на открытом воздухе перед свадьбой.
Ничего из того, что я делаю, не работает, что мне делать теперь?
Если никакое лечение не помогает, неплохо было бы записаться на прием к дерматологу, чтобы он оценил повреждение и исключил что-либо более серьезное.
«Важно, чтобы врачи ежегодно проводили осмотры кожи для выявления ранних признаков рака кожи», - говорит доктор Остад. "Между этими экзаменами вы должны обращать внимание на любые родинки на своем теле, чтобы отслеживать изменения, которые ABCDE для рака кожи (A - для асимметрии, B - для нерегулярная граница, C - изменение цвета, D - диаметр более 6 мм, а E - эволюция от других родинок или независимо меняется в размере, форме или цвет).