Когда мы впервые получили слово, что Бейонсе сотрудничал со своим тренером Марко Борхесом, чтобы нести ее программу растительной диеты в массы с доставкой на дом у нас было много вопросов: съедобно ли это? Очень даже хорошо? Еды хватит? Потому что 22 дня - это большой срок, друзья мои. Что ж, мы закрутили программу. Ниже приведены пять вещей, которые вам нужно знать, прежде чем заказывать план питания.
СВЯЗАННЫЕ: 4 шага к переходу на растительную диету
1. Это безумно удобно.
Одна из лучших частей этой программы? Отсутствие необходимости планировать питание, готовить и покупать продукты. Блюда доставляются в идеальную упаковку прямо к вашей двери (хотя доставка осуществляется в пятницу, и их нужно заказывать в предыдущую среду, поэтому планируйте соответственно) и сразу же готовы к употреблению. Два больших пальца вверх по удобству, а также их легко переносить, чтобы бросить в сумку и принести на работу утром.
2. Порции очень щедрые: иначе говоря, вы действительно можете насытиться после еды.
Одна из наших самых больших проблем, прежде чем попробовать ее диету (в конце концов, она делал утихать исключительно на диете из кайенского перца, лимонной воды и кленового сиропа в какой-то момент) было ли мы все время голодать? Не так много. Еда была на удивление сытной и оставила нас полностью удовлетворенными трехразовым питанием. Бонус за информацию о калориях отображается прямо на этикетке, поэтому вы не останетесь без сомнения, сколько калорий вы потребляете.
3. Программа содержит больше углеводов, чем мы могли себе представить.
От больших порций киноа до ягодных маффинов и овсянки на завтрак мы были удивлены (и взволнованы) количеством углеводов, предусмотренных в плане питания. Так что, если вы боитесь, что будете есть сельдерей только 22 дня, не волнуйтесь.
4. Однако ваш утренний кофе должен прекратиться (да, действительно).
Одна из самых сложных вещей заключалась в том, чтобы заменить утреннюю пробуждение менее захватывающей версией горячей лимонной воды. Но, эй, всех их не победить.
5. Вы почувствуете себя легче и получите больше энергии.
Спустя всего четыре дня работы по плану мы начали чувствовать себя легче, бодрее и ждали, когда тяга к латте и послеобеденному шоколаду шокирующе утихла.
СВЯЗАННЫЕ С: Бейонсе запускает 22-дневную службу доставки еды на растительной основе
Теперь перейдем к самому важному: сколько это вам будет стоить? Цена колеблется от 9 до 15 долларов за еду, в зависимости от того, заказываете ли вы одно или все три приема пищи в день, что довольно доступно по сравнению со многими программами доставки еды.
Чтобы узнать больше о 22-дневной программе питания, кликните сюда.
ФОТО: Посмотреть БейонсеЛучшие образы на свете