9 идей татуировки психического здоровья, чтобы вдохновить ваши следующие чернила

Исцеление эмоциональных ран с помощью искусства и творчества помогло многим.

Наше желание использовать искусство как отражение личного триумфа или трансформации осталось с незапамятных времен, и многие выбирают боди-арт в виде татуировок по разным причинам. Иногда нужно рассказать свою личную историю, помочь выздоровлению с помощью ежедневных визуальных напоминаний или даже просто выступить в защиту осведомленности о психическом здоровье.

Мы поговорили с одним из самых востребованных мастеров тату в Канаде, Джоанна Роман, чтобы поделиться своим видением растущей тенденции отмечать путешествие по психическому здоровью с помощью значимых - и глубоко личных - татуировок.

СВЯЗАННЫЙ: 12 самых крутых татуировок, которые можно сделать с вашей подругой

Эта памятная татуировка подчеркивает важность и простоту того, чтобы взять ритм, чтобы вспомнить себя, когда вы начинаете вращаться. Каждый взгляд на вашу руку служит напоминанием о том, что нужно вернуться к основам и просто сделать паузу.

«Эти крошечные татуировки очень популярны», - объясняет Роман. «Но это маленькие татуировки с большим, большим смыслом».

Если знаешь, то знаешь. Татуировка психического здоровья, с которой все началось: татуировка с точкой с запятой через призму психического здоровья - это символ солидарности между теми из нас, кто живет и борется с психическим заболеванием или кто потерял кого-то из-за самоубийство.

«Точка с запятой - это очень традиционная и очень популярная татуировка в области психического здоровья, и они означают, что это еще не конец», - объясняет Роман. «Люди используют точку с запятой, чтобы сообщить, что их история все еще пишется».

Бабочки часто представляют собой естественный рост и трансформацию, начиная с гусеницы, а затем превращаясь в яркое, красочное насекомое, обладающее силой и свободой летать. Это показывает нам, что у нас всегда есть возможность измениться и развиться во что-то большее.

ВИДЕО: Последняя татуировка Крисси Тейген - ее самая большая на сегодняшний день

Этот тонкий курсивный шрифт - нежное напоминание о том, что даже самые красивые вещи в природе борются, прежде чем расцвести и расцвести.

Одно из самых распространенных разочарований при борьбе с психическим заболеванием - это ощущение безжалостной борьбы. Но эта мощная и прочная горная конструкция находит силы в борьбе и переходит на другую сторону.

"Когда люди преодолевают свое психическое расстройство или даже если они все еще борются с ним, эти постоянные напоминания являются способом либо справиться с этим или означает преодолеть это », - объясняет Роман, у которой есть несколько татуировок на собственном теле, которые символизируют сложные ситуации, в которых она победил. «У большинства людей есть истории за своими татуировками».

«Татуировки традиционно использовались, чтобы скорбеть, отпустить что-то или преодолеть борьбу», - говорит Роман. "Тема психического здоровья становится все менее табуированной, это уже не так, как раньше, и наше поколение гораздо более открытыми и делиться своей борьбой друг с другом, потому что мы находим столько утешения в числах, в сообщество."

Нет ничего постыдного в том, чтобы упасть. Так что продолжайте, пробуйте, терпите неудачу и снова поднимайтесь.

В католической традиции Розарий - это священная струна четок, которую верующие держат, читая наборы молитв, чтобы получить благодать, удачу и благословения. Татуировка с четками на шее или запястье представляет собой укрепляющую силу веры и надежды на божественную цель перед лицом испытаний.

Этот мягкий, женский сценарий признает как то, что было - моменты боли и борьбы, - так и то, что еще предстоит, чтобы отдать дань уважения всему жизненному пути и сделать выбор смотреть в будущее, а не оставаться в тупике.

Не позволяйте тревоге и неуверенности в себе заглушить ваши мечты. Успокойте колесо хомяка негативного разговора с самим собой, заменив вредную болтовню здоровыми и уверенными утверждениями.

По словам Романа, одним из самых полезных аспектов ее работы является выслушивание историй и побед каждого дизайна.

«Несмотря на то, что их опыт мог быть эмоционально истощающим, они просто хотят напоминания о том, что он значил, как он изменил их и, возможно, сломал их», - говорит она. «Но также заставил их осознать, что действительно важно, и сместить их внимание на то, что они ценят».