Тунде Ойенейн из Peloton о секрете макияжа, защищающего от пота, и о том, как репрезентация может изменить вашу жизнь

Когда я думаю о том, что значит быть устойчивым, я думаю обо всем, что ведет к этому. Печаль, стресс и силы, необходимые для преодоления этих сильных эмоций. Но после разговора с инструктором Peloton, Тунде Ойенейн, я просто думаю о ней.

Те, кто знаком с ее тренировками, вероятно, понимают, о чем я говорю. Во время ее Пелотон катается на аттракционах, Ойенейн подталкивает учеников своего класса к трудной 45-минутной поездке Табата, поощряя их быть уязвимы и находят свою внутреннюю силу — и все это, делясь личным опытом с мощной музыкой, играющей в задний план.

И все это выходит на гораздо более глубокий уровень, когда вы узнаете о путешествии Ойенейн.

Профессионал в области фитнеса прошел через некоторые трудности, с которыми многие из нас могут столкнуться, например, борьба с образом тела и уверенностью в себе. Но она также пережила большие трагедии, а именно потерю трех человек из ее ближайших родственников.

И хотя душераздирающе, это только сделало ее сильнее.

В недавнем разговоре сПо вкусу, со вкусом, стильно

СВЯЗАННЫЕ С: Как на самом деле придерживаться своих целей в отношении здоровья и фитнеса, по словам 8 тренеров Peloton

Прежде чем сесть на велосипед, Ойенейн более 15 лет работала визажистом. Ее продукты выбора для тренировки: Консилер Revlon ColorStay Awaken 5-в-1, в состав которого входит кофеин, который слегка разглаживает кожу, придавая ей отдохнувший вид; Ревлон такой свирепый! Водостойкая тушь для ресниц Big Bad Lash для ресниц высотой до небес, которые не разъедутся при контакте с потом, и Фиксирующий спрей Revlon ColorStay Lock чтобы все было на своих местах.

"Меньше - больше. Когда люди хотят, чтобы их макияж оставался на месте, они думают, что нужно сделать его тяжелее и по-настоящему закрепить, но затем [из-за] множества слоев он распадается», — говорит она. «Итак, мне нравится начинать с тонких, прозрачных слоев, продвигаться вверх и наносить покрытие только там, где оно мне нужно».

Можно было бы спросить, почему она наносит макияж на тренировку, и ответ довольно прост: «В конце дня я иду на работу, а когда вы идете на работе ты выглядишь лучше всех, а моя форма работы заключается в 45-минутном занятии Табата, когда я потею и кричу на велосипеде».

ВИДЕО: как правильно наносить консилер

Показывать себя — это то, о чем она говорит довольно часто, и это сводится к тому, чтобы жить с целью, с целью.

Ойенейин объясняет, что все начинается с поиска услуги, которую она описывает как «когда кажется, что каждый волос на вашем теле сидит дыбом, потому что вы так связаны с тем, что вы делаете.» Как только вы это сделаете, она считает, что вы можете подключиться к этому, чтобы жить более полной жизнью и создавать большие изменения. Почти синергетически, что вплетается в ее партнерство с Revlon.

«У меня очень темная кожа, и когда я был ребенком, очень редко можно было увидеть темнокожих женщин в рекламе — это было начало 90-х. Я зашла с мамой в аптеку, подняла глаза и увидела эту кампанию с тремя чернокожими женщинами — это было Иман, Беверли [Джонсон] и Луиза [Виент Холланд]. Я просто сидел и смотрел, потому что никогда не видел черных женщин [в рекламе], чтобы демонстрировать красоту. Одно дело видеть, как кто-то продает тебе гамбургер для пищевой сети, но сказать, что это косметика, мы продаем косметику, и эти женщины прекрасны — это что-то для меня значило», — Ойенейн. акции. «Так что теперь быть частью семьи Revlon, где для меня зародились концепция и идея красоты, это действительно полный круг».

Ойенейн говорит, что она никогда не принимает это как должное, и это одно из ее главных преимуществ. причины, по которым она начала свою S.P.E.A.K. серия, которая означает капитуляцию, силу, сочувствие, подлинность и знание. На ней Инстаграм-аккаунт, она освещает истории и голоса тех, кто процветал и проявлял стойкость перед лицом невзгод. Из гостей, у которых она брала интервью, таких как Эллисон Феликс и Винус Уильямс, она поделилась одним разговором, который действительно запомнился ей. Синтия Эриво.

«Она одна из самых блестящих исполнительниц — не только нашего времени, но и когда-либо Когда-либо, — начинает она. «Она говорила о том, что, когда она росла, было так много ролей, которые она могла бы сыграть в качестве чернокожей. женщину, потому что было очень мало рассказов о черных или историй, в которых главную роль должна была сыграть черная женщина. сказал. И поэтому я думал об этом, а вы думаете о системном расизме и об эволюции во времени и возможностях. Когда она сказала это, я спросил себя, сколько раз это случалось — сколько других Синтии Эривос оставались незамеченными, нераскрытыми».

Ойенейн продолжает объяснять, что она никогда не считала само собой разумеющимся место, которое она занимает в Пелотоне, не только как чернокожая женщина, но и как чернокожая женщина с темной кожей и без волос. «Я знаю, что значит представлять, и знаю, какие двери я открыл для других людей. Я понимаю, что одно только мое присутствие разрушает барьеры и суждения».

Помимо того, что она является инструктором Peloton, мотивационным спикером, а теперь и лицом Revlon, Ойенейн также собирается добавить в этот список автора титула — вы можете предварительно заказать ее книгу ».Говорите: найдите свой голос, доверьтесь своей интуиции и доберитесь от того, где вы находитесь, туда, где вы хотите быть«Теперь — так что, само собой разумеется, она очень занята. Тем не менее, она уделяет первостепенное внимание тому, чтобы дать себе время на паузу в рамках своей обычной оздоровительной процедуры.

«Я позволяю себе моменты», — говорит она. «Иногда целый день ничего не делать, не трогать список дел».

Это лучшая забота о себе.