8 весенних советов по уходу за кожей, одобренных дерматологами

Когда дело доходит до весенней одежды, ключевое значение имеют легкие слои одежды. Вы хотите иметь возможность легко снять джинсовую куртку, как только днем ​​станет тепло, а не потеть в шерстяном свитере.

То же самое касается вашего ухода за кожей. По мере того, как погода становится теплее, кожа становится менее сухой, поэтому легкие формулы, как правило, сохраняют увлажненность и баланс кожи. Однако, в зависимости от вашего текущего климата, сухость после зимы может сохраняться, поэтому вам все равно следует уделять первоочередное внимание увлажнению.

«Весной ваша кожа начинает приспосабливаться к изменению влажности и сухости окружающей среды. В зависимости от того, где вы живете, весна может быть наполнена дождем и быть очень влажной, или могут начать выходить ультрафиолетовые лучи, и зимняя сухость может продолжаться", - говорит он. Доктор Кавита Маривалла, сертифицированный дерматолог из Уэст-Айлипа, Нью-Йорк.

Единственный предсказуемый прогноз погоды на весну заключается в том, что температура в течение дня будет непредсказуемой и, таким образом, может повлиять на состояние вашей кожи. Наряду с доктором Мариваллой мы обратились к доктору Шейле Фарханг, сертифицированному дерматологу и основателю

СВЯЗАННЫЕ С: Как выбрать лучший солнцезащитный крем для вашей кожи

Хотя носить солнцезащитный крем важно круглый год, особенно важно защитить себя весной, поскольку вы неизбежно будете проводить больше времени на открытом воздухе. Доктор Фарханг советует использовать солнцезащитный фактор SPF 30 или выше и кричит: UV Sheer широкого спектра SPF 50+ от EltaMD как любимый. Эта формула представляет собой легкий минеральный солнцезащитный крем, который также защищает от пота и воды.

Повторное нанесение солнцезащитного крема в течение дня также является ключевым. Порошок SPF, как тот, что ниже от ISDIN, отлично подходит для подкраски на ходу и может наноситься поверх макияжа. Доктор Фарханг также отмечает, что головные уборы и одежда UPF могут обеспечить еще один уровень защиты.

«Я люблю зиму как время для борьбы с повреждениями, и одним из моих любимых ингредиентов для этого является ретинол», — говорит доктор Маривалла. «В теплое время года я предпочитаю менять его на гликолевую кислоту в сочетании с сыворотка против гликирования." Гликация - это избыток молекул сахара в волокнах кожи, который может негативно повлиять на упругость кожи.

Гликолевая кислота — это отшелушивающая кислота AHA, которая помогает свести к минимуму тусклость и неровную текстуру кожи. Доктор Маривалла рекомендует SkinCeuticals Glycolic 10 Обновляющий Ночной, так как формула способствует обновлению клеток, одновременно поддерживая кожный барьер.

Если вы были забивка всю зиму, но обнаружив, что вазелин или аквафор теперь кажутся слишком тяжелыми для вашей кожи и забивают поры, доктор Фарханг предлагает приостановить увлажняющую технику до следующей зимы.

Легкий лосьон с керамидами, глицерином и ниацинамидом, например La-Roche Posay Увлажняющее Увлажняющее Средство Double Repair UV, обеспечит достаточную влажность. Более того, он также предлагает защиту SPF 30.

«Ваше тело нуждается в небольшом внимании после холодной зимы. Рассмотрите возможность использования лосьона с мочевиной и натуральными увлажняющими факторами, чтобы избавиться от сухих чешуек и тусклого внешнего вида», — предлагает доктор Маривалла. "Мой путь - это Амлактин. Доступный без рецепта и по хорошей цене, регулярное использование этого крема сделает ваши локти и ноги готовыми к летнему открытию».

Доктор Фарханг соглашается с этим и говорит, что если зимой вы использовали густой крем для тела, вы можете перейти на лосьон, как на увлажняющий крем для лица.

ВИДЕО: Как лечить стойкие кистозные прыщи

Весна – лучшее время для сезонной аллергии. Если вы испытываете раздражение и дискомфорт от пыльцы в этот переходный сезон, доктор Фарханг рекомендует использовать мягкие продукты для области вокруг глаз.

«Не используйте агрессивный крем для глаз», — говорит она. "Вместо, вазелин или Аквафор в этом случае хорошо работают для улучшения кожного барьера». Охлаждающие маски для глаз также могут помочь уменьшить воспаление и продукты с зеленым чаем, такие как Крем для кожи вокруг глаз D.E.J от Revision Skincare что сводит к минимуму отечность.

Для сияния загара без вредного воздействия ультрафиолета выберите средство для загара без солнца. Доктор Фарханг является поклонником Антивозрастная сыворотка COOLA's Sunless Tan, который в дополнение к добавлению естественного загара, который сохраняется до трех дней, также улучшает внешний вид тонких линий и морщин.

Доктор Маривалла отмечает, что люди склонны забывать, как сезонные изменения влияют на их волосы. «Я думаю, что важно перейти на более легкий кондиционер», — говорит она. «Волосы не становятся такими сухими, но если вы собираетесь проводить больше времени на свежем воздухе, учтите, что вы можете чаще мыть голову и регулярно использовать легкий шампунь. Кондиционер — хорошая идея». Она также любит использовать легкое масло для волос по мере необходимости для дополнительного увлажнения и подкрашивания волос между мытьем головы, особенно масло Августина Бадера. формула.

В то время как вы, возможно, проводите инвентаризацию своего шкафа, меняя местами зимние и летние гардеробы, проведите инвентаризацию и в своей аптечке.

«Убедитесь, что ваши продукты не просрочены и не открыты слишком долго — обычно срок годности указан на бутылке», — говорит доктор Фарханг. «Используйте это время, чтобы очистить продукты и вымыть кисти и спонжи для макияжа».

А теперь здравый совет.