С годами, Софи Тернер довольно откровенно рассказала о своих проблемах с психическим здоровьем. А на этой неделе интервью с Эль Великобритания раскрыл Игра престолов откровенность звезды в отношении ее болезни и даже ее нетрадиционный подход к терапии.
«Персонажа, которого я играю в своем шоу, зовут Санса, и люди обычно говорили: «Черт, Санса поправилась на 10 фунтов» или «Черт, Сансе нужно сбросить 10 фунтов» или «Санса располнела». …», — пояснил Тернер. «Раньше я получала много комментариев о моей коже и весе, а также о том, что я плохая актриса. Я бы просто поверил. Я бы сказал: «Да, я прыщавый. Я толстая. Я плохая актриса». Я бы просто поверил. Я бы заставил [отдел костюмов] сильно затянуть мой корсет. Я просто очень, очень застенчив».
СВЯЗАННЫЙ: Софи Тернер подтвердила, что ждет ребенка номер 2
Актриса рассказала, что в какой-то момент она лечила свое психическое здоровье и расстройство пищевого поведения с «компаньоном», также известным как терапевт, который помогал ей с расстройством пищевого поведения.
«Долгое время я был довольно болен расстройством пищевого поведения, и у меня был компаньон. Я не знаю, знаете ли вы, что такое компаньон? Это живущий терапевт, который следил бы за тем, чтобы я не делала ничего нездорового со своими привычками в еде», — сказала она. «Однажды ночью я снова и снова прокручивал в уме комментарий, который увидел в Instagram. Я подумал: «Я такой толстый, я такой нежеланный», и выкрутился». Она сказала мне: «Знаешь, на самом деле всем наплевать. Я знаю, ты так думаешь, но больше никто так не думает. Ты не так важен. … Это было лучшее, что кто-либо мог мне сказать».
Конечно, уход 24 часа в сутки 7 дней в неделю в виде живого терапевта — «необычная форма терапии» для большинства людей, страдающих расстройство пищевого поведения, в первую очередь из-за стоимости, говорит Эллисон Чейз, доктор философии, клинический психолог и региональный клинический директор. в Центр восстановления питания. В соответствии с Сеть психиатрического лечения Pasadena Villaтерапевт с проживанием может стоить от 10 000 до 60 000 долларов в месяц.
Чейз говорит, что какая-то профессиональная помощь «необходима, учитывая опасные медицинские и эмоциональные последствия, возникающие в результате расстройства пищевого поведения», есть и другие, более доступные способы получить это важнейшее лечение, например, индивидуально, в группе или в семье. терапия.
Чейз также работает с опекунами или близкими пациентов, чтобы научить их тому, как помогать в домашних условиях, что, по ее словам, также может быть очень эффективным. «Хотя эти воспитатели не являются подготовленными профессионалами, они получают знания и навыки во время семейных занятий, а также других образовательных возможностей», — объясняет она. «Учитывая, что терапевт с проживанием часто не является реалистичным вариантом для большинства, мы рассматриваем поддержку опекуна как очень эффективную альтернативу, которая реалистична и может быть последовательной в долгосрочной перспективе».
Тем не менее, Чейз говорит, что есть некоторые обстоятельства, при которых служба, подобная службе Софи, или другая более вовлеченная лечение, такое как госпитализация или реабилитация, — необходимо, чтобы «уменьшить нездоровое поведение, связанное с едой». расстройства».
в Эль Великобританияистория, Тернер, которая в настоящее время ждет своего здорового ребенка, также затронула важность наличия близких, которые поддерживают вас. Она сказала, что ее муж Джо Джонас очень помог ее самооценке и психическому здоровью.
Кредит: Гетти Изображений
«Я [иногда] не думаю, что вообще люблю себя, но сейчас я с кем-то, кто заставляет меня понять, что у меня есть некоторые искупительные качества, я полагаю», — сказала она. «И когда кто-то говорит вам, что любит вас каждый день, это заставляет вас действительно задуматься о том, почему это так, и я думаю, что это заставляет вас любить себя немного больше. Так что да, я люблю себя».
Если вы боретесь с расстройством пищевого поведения, вы можете найти поддержку и ресурсы вНациональная ассоциация расстройств пищевого поведения(НЕДА). Если вы находитесь в кризисной ситуации, вы можете отправить текстовое сообщение «NEDA» на номер 741741, чтобы вас связали с обученным волонтером по адресуКризисная текстовая строкадля немедленной поддержки.