Селена Гомез знает, как важно положить конец стигме, связанной с психическим здоровьем. Гомес был активным сторонником душевное здоровье сообщества и даже основал несколько организаций (в том числе Фонд редкого воздействия через свою косметическую компанию Rare Beauty) в надежде распространить информацию и сделать ресурсы более доступными. Итак, в последний день Месяца осведомленности о психическом здоровье Гомес встретилась с одной из своих лучших подруг. Никола Пельтц Бекхэм (и ее муж Бруклин Пельтц Бекхэм), чтобы поговорить о психическом здоровье, особенно в глазах общественности.
В беседа опубликована в Wondermind (Фонд психического здоровья Селены, основанный вместе с ее матерью Мэнди Тифи и Даниэллой Пирсон), Гомес спросила Николу, как она справляется с тем, чтобы быть на виду, а также борется с тревогой.
«Я думаю, что мы определенно оба волнуемся. Я определенно беспокоюсь, и я думаю, что это то, с чем я действительно борюсь», — объяснила она. «Я просто не могу не читать комментарии иногда в своем Instagram или где бы то ни было. Если они комментируют мою внешность и прочее, меня это не беспокоит. Но что меня действительно беспокоит, так это когда они говорят что-то настолько неправдивое и просто вопиющее. ложь, и я хочу ответить и просто сказать: «Это просто неправда». Это ранит мои чувства, правдиво."
Далее Никола сказала, что изо всех сил старается игнорировать это, хотя «это всего лишь часть того, чем мы живем каждый день».
Муж Николы Бруклин также поддержал разговор, добавив, что он также борется со своим психическим здоровьем, хотя он очень зависит от своей жены. «У меня самая сильная тревога. Я имею в виду, что буквально моя жена — мой терапевт», — сказал он. «Я имею в виду, что мы всегда вместе, поэтому, когда у меня что-то на уме, если это меня напрягает, мы очень хорошо общаемся. Люди всегда будут говорить ерунду, и, знаете, пока вы счастливы и в вашей семье все хорошо, вам просто нужно продолжать делать свое дело».
Селена Гомес/Инстаграм
Позже в вопросах и ответах группа друзей (или группа, как они любят себя называть) рассказали о поиске помощи и лечения, будь то терапия, лекарства или просто поиск сильной системы поддержки.
«Я думаю, что терапия невероятна, и я думаю, что любая форма терапии, которая помогает вам, [отлична]», — сказала Никола. «Я думаю, что каждая ситуация уникальна, и все, что вы чувствуете, работает на вас, невероятно, будь то терапевт, друг или просто то, что вы делаете, чтобы чувствовать себя хорошо. Знаете, мы все так усердно работаем, и я думаю, что приятно иметь возможность посвятить секунду себе».
Гомес согласилась, добавив, что часто обращается к друзьям и окружает себя людьми, которые ее поддерживают. «Да, я определенно чувствую, что важно окружать себя единомышленниками, но больше просто любящими вас за вас», — сказала она. «И я думаю, что это то, что я ценю в нашей дружбе».
