Несмотря на то, что фильтры и Photoshop могут заставить вас поверить, не у всех подмышки ровные. Потемнение в подмышечных впадинах совершенно нормально и распространено благодаря «причинам, которые варьируются от генетики до колебаний гормонов и т. д.». поствоспалительная гиперпигментация из-за восковой эпиляции, вросших волос и аллергических реакций на моющие средства или продукты для тела». говорит Робин Гмырек, MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
Иногда виновато простое потоотделение. «Избыточное потоотделение делает область подмышек чувствительной к собственному поту. Мы называем это раздражающим контактным дерматитом». Ксения Кобец, Доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор косметической дерматологии в Montefiore Einstein Advanced Care.
Это личное предпочтение, если вы решите лечить темные круги под мышками или оставить их в покое. Как и гиперпигментация на остальной части вашего тела, это обычно не вредно. Возможно даже, что «если это недавняя проблема и не такая интенсивная, гиперпигментация может пройти сама по себе», — говорит доктор Кобец. Возможно, было бы предпочтительнее подождать, поскольку «кожа подмышек нежная и тоньше по сравнению с остальной частью вашего тела, что делает ее более проницаемой для продуктов местного применения», — говорит он. Доктор Гмырек.
Но если вы хотите ускорить процесс осветления подмышек, важно работать со своим дерматолог для лечения основной причины, чтобы «исключить любые заболевания, такие как беременность, экзема, псориаз или диабет», говорит Доктор Гмырек. Между тем, подумайте, как ваша повседневная рутина может незаметно повлиять на гиперпигментацию подмышек.
Подумайте, как вы бреетесь
Если вы выбираете безволосый вид, когда дело доходит до подмышек, «физическое растирание и трение делают кожа реагирует, вызывая раздражение и покраснение, которые со временем могут превратиться в коричневые пятна», — говорит доктор. Кобец.
Не рискуйте бриться сухим способом или использовать только воду, так как это может вызвать трение: «Не забывайте использовать крем для бритья, чтобы бритва скользила плавно, не повреждая кожу», — говорит она. Лазерная эпиляция или восковая депиляция в офисе могут помочь увеличить время между сеансами эпиляции.
Внедрить отшелушивание
Когда дело доходит до отшелушивания подмышек, есть и хорошие, и плохие новости: «Отшелушивающие средства могут быть полезными, но они лучше всего подходит для поверхностной гиперпигментации — и не может полностью удалить глубоко укоренившуюся гиперпигментацию», — говорит доктор. Гмырек.
Если у вас действительно поверхностная гиперпигментация, лучше всего подойдет химический пилинг. «Основная причина потемнения кожи заключается в физическом натирании и воспалении, что приводит к раздражению, а затем к потемнению», — говорит доктор Кобец.
Можете ли вы просто взять отшелушивающее средство, которым пользуетесь на лице, и использовать его на подмышках? «Возможно, если отшелушивающее средство будет очень нежным. Ищите средства, предназначенные для чувствительной кожи, и уменьшите частоту использования до одного раза в неделю, чтобы увидеть, как реагируют ваши подмышки», — говорит доктор Гмырек. Но поскольку не существует каких-либо правил, определяющих, что продукт подходит для чувствительной кожи, важно провести патч-тестирование. Как и в случае с любым новым продуктом, «попробуйте сначала небольшой тестовый пластырь в течение как минимум трех-пяти дней, чтобы увидеть, не появится ли какое-либо раздражение. Если у вас возникнет аллергическая реакция, у вас, скорее всего, будет больше поствоспалительной гиперпигментации», — говорит доктор Гмырек.
Чтобы быть в безопасности, попробуйте продукт, специально разработанный и протестированный для области подмышек, например Megababe Happy Pits Детоксифицирующая маска для подмышек, в состав которого входит гликолевая кислота. Для более быстрых результатов «вы можете попросить дерматолога сделать легкий химический пилинг в офисе. Тем не менее, в зависимости от тяжести потемнения, для улучшения состояния потребуется несколько месяцев, и его необходимо сочетать с местными рецептурными препаратами», — говорит доктор Кобец.
Вот быстрый 101 способ выяснить, какое кислотное отшелушивающее средство может работать лучше всего для вас:
Гликолевая кислота
«Гликолевая кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), которая помогает отшелушивать кожу, разрыхляя омертвевшие клетки кожи и стимулируя обновление клеток. Он может быть эффективен при гиперпигментации, но может быть слишком резким для некоторых людей с чувствительной кожей», — говорит доктор Гмырек.
Салициловая кислота
«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота (ВНА), которая может проникать в поры и помогать отшелушивать мертвые клетки на поверхности кожи, что может помочь удалить поверхностную гиперпигментацию», — говорит она.
Молочная кислота
«Молочная кислота, еще одна AHA, может мягко отшелушивать кожу и улучшать ее текстуру. Как правило, она мягче по сравнению с гликолевой кислотой, что делает ее хорошим вариантом для области подмышек, которая имеет тенденцию быть чувствительной», — говорит она.
Попробуйте актуальные темы — с осторожностью
Поскольку кожа подмышек складывается сама в себя, «это приводит к увеличению влажности и тепла в этой области, что также может улучшить поглощение местных лекарств», — говорит доктор Гмырек. Поэтому важно помнить о продуктах и ингредиентах, которые вы используете в этой области. Терпение — вот суть игры: начинайте медленно и используйте очень небольшое количество. «При нанесении продуктов на область вы должны убедиться, что весь предыдущий дезодорант удален, ваше мыло полностью очищено, а область полностью сухая», — добавляет доктор Кобец.
«В целом, фермент тирозиназа является основной целью при рассмотрении методов лечения, регулирующих тонус кожи и гиперпигментацию. Этот фермент очень важен для образования меланина или пигмента, поэтому блокирование тирозиназы предотвращает образование меланина и уменьшает гиперпигментацию. Я люблю азелаиновую кислоту, потому что она нежная и хорошо переносится большинством типов кожи. Он доступен до 15% без рецепта и 20% по рецепту. Другими ингредиентами, которые блокируют тирозиназу, являются койевая кислота, ресвератрол и транексамовая кислота», — говорит доктор Гмырек.
Вы также можете сосредоточиться на ингредиентах, известных своими осветляющими свойствами: «Хотя ретинол и витамин С являются отличными осветляющими средствами, они также вызывают небольшое раздражение, и их нужно вводить медленно, особенно потому, что складки кожи, как правило, более чувствительны», — говорит доктор. Кобец. «Ниацинамид уменьшает перенос пигмента в клетки кожи, помогает укрепить кожный барьер и обладает противовоспалительным действием», — говорит доктор Гмырек.
Эксперимент с дезодорантом
Мир дезодорантов и антиперспирантов может быть очень сложным, когда вы имеете дело с темнотой под мышками. У многих людей отдушки в дезодоранте могут вызывать раздражение, что приводит к гиперпигментации. «Остерегайтесь тех, кто помечен как «натуральный» — ароматы эфирных масел и ароматизаторы, полученные в лаборатории, могут вызывать негативные реакции на вашей коже», — говорит доктор Гмырек. Иногда причиной гиперпигментации подмышек может быть алюминий. “Обычный дезодорант Native без запаха содержит бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, и может вызывать меньше раздражения, чем алюминий», — говорит доктор Кобец.
Предупреждение заключается в том, что низкий уровень алюминия отлично подходит для устранения запаха, но не так полезен в борьбе с потом, который также является основным виновником раздражения. Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48-часовой омолаживающий дезодорант-антиперспирант-стик Содержит осветляющий ниацинамид, который выравнивает тон кожи, предотвращает появление пота и неприятного запаха, а также содержит ароматизатор.
Мораль этой истории в том, что при выборе дезодорантов могут потребоваться некоторые пробы и ошибки. Не забудьте использовать дезодорант в течение как минимум двух-четырех недель, прежде чем перейти на новый, поскольку ваши подмышки приспосабливаются к различным ингредиентам.
Помните о своем SPF
Спасибо, если вы усердно относитесь к своему SPF, но многие из нас не применяют его к менее очевидным областям нашего тела. Поскольку ваша кожа под мышками очень нежная и более чувствительна к солнечным повреждениям при воздействии ультрафиолетовых лучей, важно защитить подмышки солнцезащитным кремом, если вы планируете находиться на улице.
