Ваши прыщи могут исчезнуть, но как насчет темные пятна и неровная текстура осталась? Пятна могут оставить свой след гораздо дольше, чем вам хотелось бы. Неуловимый шрам от угревой сыпи трудно поддается лечению, но не невозможно. Независимо от того, имеете ли вы дело с розовыми пятнами, которые сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, или с вдавленными рубцами, есть лучшие методы лечения и решения для восстановления гладкой, мягкой и яркой кожи.
Различные типы шрамов от угревой сыпи
Не все шрамы от прыщей одинаковы. Кимберли Ли объясняет, что шрамы от угревой сыпи обычно возникают в результате повреждения слоя дермы, тогда как поствоспалительные гиперпигментация (PIH) относится к временному потемнению кожи из-за увеличения производства меланина после воспалительное угревое поражение. "Шрамы от прыщей появляются в виде углублений или приподнятых участков, в то время как PIH представляет собой плоское обесцвеченное пятно, варьирующееся от розового до темно-коричневый». В отличие от шрамов от угревой сыпи, PIH часто исчезает со временем и не оставляет постоянного следа на коже. кожа. Тем не менее, шрам от угревой сыпи часто бывает.
встретиться с экспертом
- Кимберли Ли — знаменитый лицевой пластический хирург и основатель Центр пластической хирургии лица Беверли-Хиллз.
- Эрика Мари Гатт — косметолог из Лос-Анджелеса, работающая в Эм Скин.
- Крис Г. Адигун является сертифицированным дерматологом.
Некоторые шрамы от угревой сыпи могут выглядеть как поствоспалительная гиперпигментация, но Эрика Мари Гатт объясняет, что шрамы от угревой сыпи, как правило, приподняты или имеют углубления и попадают в одну из следующих категорий:
- Атрофические рубцы, которые представляют собой плоские, округлые, вдавленные ямки, вызванные тяжелыми кистозными угрями.
- Рубцы товарного вагона выглядят как вмятины или кратеры на коже с острыми краями.
- Шрамы от ледоруба представляют собой глубокие, но узкие углубления на коже.
- Перекатывающиеся рубцы, тип нечетко очерченных атрофических рубцов, часто имеющих волнообразный или перекатывающий вид.
- Гипертрофические рубцы приподняты, утолщены и обесцвечены.
- Келоидные рубцы выглядят как толстые приподнятые рубцы, которые выходят за пределы первоначального очага акне.
Способы улучшить шрамы от прыщей в домашних условиях
Вы можете уменьшить шрамы от угревой сыпи и PIH с помощью хорошо разработанной процедуры домашнего ухода за кожей. Доктор Ли говорит о лечении шрамов от угревой сыпи и поствоспалительных гиперпигментация может быть сложной задачей, но использование правильных ингредиентов для ухода за кожей может помочь. Чем раньше вы сможете вылечить любой шрам от угревой сыпи или оставшуюся пигментацию, тем лучше.
Сосредоточьтесь на осветлении
Доктор Ли говорит, что осветляющие продукты и ингредиенты помогают осветлить темные пятна и выровнять тон кожи, сделав ее более гладкой и сияющей. Эффективные осветляющие кожу ингредиенты включают Витамин С и ниацинамид, который обладает противовоспалительными свойствами и может помочь избавиться от ПВГ. Если ваша кожа нуждается в дополнительной помощи, подумайте о рецептурном гидрохиноне, отбеливающем агенте, который, по словам доктора Ли, может эффективно осветлить темные пятна и гиперпигментацию.
Улучшить текстуру
Альфа-гидроксикислоты (АНА) как гликолевая или молочная кислота, отшелушивают кожу и улучшают текстуру шрамов от угревой сыпи. «Отшелушивание может сыграть роль в уменьшении шрамов от угревой сыпи, удаляя омертвевшие клетки кожи и способствуя обновлению клеток кожи», — делится доктор Ли. «Мягкие методы отшелушивания, такие как химические или ферментативные отшелушивающие средства, также могут улучшить внешний вид шрамов, но важно избегать чрезмерного или резкого отшелушивания. отшелушивания, так как это может привести к раздражению или дальнейшему повреждению кожи». салициловая кислота.
Увеличение коллагена
Коллаген производство жизненно важно для кожи, имеющей признаки неравномерной текстуры из-за рубцевания. Гатт объясняет, что увеличение стимуляции коллагена в коже делает ее более гладкой, толстой и эластичной, что может помочь уменьшить появление глубоких рубцов. Доктор Ли рассказывает, что эффективные способы стимуляции выработки коллагена в домашних условиях включают использование ретиноидов и включение ингредиентов, стимулирующих выработку коллагена, таких как пептиды и факторы роста, в ежедневный уход за кожей.
Не пренебрегайте увлажнением
Хотя может показаться, что увлажнение не является главным приоритетом в борьбе со шрамами от угревой сыпи, это так. «Важно увлажнять кожу, особенно если она склонна к акне», — говорит Гатт. Увлажнение кожи помогает поддерживать естественный процесс обновления клеток кожи.
Защитите кожу от солнца
Одним из наиболее важных шагов является защита кожи от солнца. «Ежедневное использование солнцезащитного крема важно, потому что солнце может затемнить существующую гиперпигментацию и шрамы от угревой сыпи», — делится Гатт. «Я рекомендую носить солнцезащитный крем с оксидом цинка, если это возможно, и наносить его равномерно в течение дня».
Лечение шрамов от угревой сыпи в офисе
Если наряду со шрамами от угревой сыпи присутствуют активные угри, Крис Г. Адигун говорит, что сначала нужно убрать высыпания. «Когда активное акне сохраняется, мы ограничены в методах, которые мы можем использовать для лечения шрамов от угревой сыпи, что снижает результат».
Микродермабразия, которая восстанавливает поверхность кожи путем удаления омертвевших клеток с помощью вакуумной палочки с абразивным наконечником, является вариантом лечения легких ПВГ и рубцов. Химические пилинги, которые различаются по интенсивности, также помогают осветлить пигментные шрамы, поскольку они отшелушивают верхний слой кожи.
Ключом к улучшению стойких шрамов от угревой сыпи является создание нового коллагена. Дивоты указывают на потерю коллагена. «Стимулируя новый коллаген в основании шрама, независимо от типа шрама от угревой сыпи, он поднимается, чтобы соответствовать остальной коже», — объясняет доктор Адигун. Она говорит, что самые эффективные лазерные процедуры в кабинете для лечения шрамов от угревой сыпи, связанных с ямками и текстурой, используют тепло.
«Мой выбор — лазер Sciton HALO, потому что он обеспечивает абляционную и неабляционную длину волны за одну процедуру. В результате мы можем стимулировать несколько процессов заживления для лучшего результата». направленная энергия на кожу, которая, по словам доктора Ли, стимулирует выработку коллагена и обновляет кожу, уменьшая появление морщин. шрамы. Тем не менее, большинство лазеров требуют многократного лечения в зависимости от степени шрамов от угревой сыпи.
Для лечения рубцов PIH также может потребоваться лазер для уменьшения покраснения и пигментации кожи. "Мне нравится Sciton MOXI 1927 нанометров, когда на коже остается много красного и фиолетового от прыщей», — делится доктор Адигун.
Как и лазеры, микронидлинг также эффективен для уменьшения шрамов от угревой сыпи, поскольку его конечной целью является стимуляция коллагена. Микронидлинг, часто проводимая с использованием богатой тромбоцитами плазмы (PRP), использует маленькие иглы для создания крошечных контролируемых ран на коже, которые стимулируют синтез коллагена для уменьшения глубины и внешнего вида шрамов от угревой сыпи. Радиочастотный (РЧ) микронидлинг часто рекомендуется для более серьезных рубцов, поскольку он добавляет к лечению радиочастотную энергию, побуждая организм вырабатывать еще больше естественного коллагена.
При серьезных, не поддающихся лечению рубцах д-р Ли рекомендует субцизию. «Он использует иглу, чтобы разрушить волокнистые полосы рубца, которые связывают рубцовую ткань с более глубокими слоями кожи. Освобождая эти привязанности, субцизия помогает приподнять депрессивные шрамы и улучшить их внешний вид».
Итог: это требует времени
Независимо от того, какой маршрут вы выберете, рассчитывайте потратить время и деньги, поскольку эти процедуры не улучшат шрамы за одну ночь. «Может показаться, что ваша кожа никогда не станет лучше, просто наберитесь терпения и не сдавайтесь», — говорит Гатт. «Постоянство является ключевым моментом для достижения более четкого, яркого и ровного тона кожи».
