Скайлар Диггинс-Смит - четырехкратная звезда WNBA, модель и, судя по всему, большой поклонник Apple. После анонса новых Apple Watch Series 4 мы хотели узнать: как спортсмен будет использовать часы? Судя по всему, Скайлар использует свой почти в каждом аспекте своего дня. «Он не только хорошо выглядит, пока я тренируюсь, но и действует как мини-тренажер», - говорит она. «Мне не нужно дважды думать, чтобы отслеживать расстояние на велосипеде, беговой дорожке или в воде. Эти часы легко и быстро стали частью моего распорядка дня ».
Мы попросили ее вести дневник ежедневного использования.
7:30 утра: Я просыпаюсь с часами как будильником.
8:15: Я завтракаю, что запрограммировано на часах. Я использую его для отслеживания приема пищи, что очень полезно для подсчета калорий. Каждый день я открываю для себя новую функцию в этих часах.
8:30 утра: Не могу найти свой iPhone. Я пингую устройство со своих часов и сразу нахожу его.
9 часов утра: Тренировка. Перед тем как начать, я проверяю частоту сердечных сокращений. Мне не нужно указывать, что я
собирается работать, часы распознают активность. Теперь стало проще сочетать высокоинтенсивные тренировки с периодами отдыха. Я также могу писать своему мужу текстовые сообщения на протяжении всей тренировки, что помогает, когда мы находимся в разных частях тренажерного зала.10 часов утра: Плавать. Я люблю вносить разнообразие в свой распорядок дня, а водонепроницаемость в бассейне делает отличную тренировку с высокой кардио и низкой нагрузкой на суставы. Часы водонепроницаемы, и это здорово, потому что с ними я могу плавать. Он отслеживает частоту сердечных сокращений и расстояние в бассейне.
12:00: Обед. Часы отслеживают количество калорий, которые я сжигаю во время тренировки.
13:00: Проверяйте электронную почту на моем телефоне и отслеживайте заказ от Zappos.
3 вечера: Шесть миль езда на велосипеде. Часы отслеживали пробег. Я до сих пор привык использовать свой iPhone в качестве телефона, но на этих часах я могу делать все остальное. Одно из приложений, которое я использую чаще всего, - это приложение Breathe - оно помогает мне восстановить нормальный пульс после тренировки. Я выполняю интервальные тренировки, чередуя высокую и низкую интенсивность, и использование мониторинга сердечного ритма и приложения Breathe оказалось отличной комбинацией. Я знаю, когда у меня учащается пульс, когда мне нужно установить темп, а после тренировки я могу сделать одноминутное дыхательное упражнение и снова снизить пульс.
16:00: Я получаю напоминание о конференц-звонке с деловым партнером, чтобы обсудить коммерческое обращение.
18:00: Я делаю веганские куриные палочки, вегетарианские гамбургеры и картофель фри из сладкого картофеля.
19:00: Я получаю сообщение от мамы.
8 вечера: Я установил свой график на завтра.