Как сделать маску для лица своими руками

Между его быстрым распространением и смешанная информация о том, как защитить себя, коронавирус оказалось совсем непросто определить. Один из самых больших вопросов, связанных с COVID-19, - это необходимость ношения маски для лица.

Первоначально эксперты в области здравоохранения заявили, что в маске нет необходимости, поскольку ее ношение не поможет предотвратить заражение вирусом здорового человека. Вместо этого Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовали зарезервировать маски для медицинских работников и людей, у которых уже был вирус, чтобы избежать его распространения среди других.

Но в четверг Белый дом сказал он ожидал, что CDC отменит эти правила, вместо этого посоветовав всем американцам носить маску или тканевое покрытие лица в общественных местах. Это ответ на растущие доказательства того, что «инфицированные люди без симптомов могут распространять вирус», согласно внутреннему меморандуму между Белым домом и CDC. получен Вашингтон Пост.

«В свете этих новых данных, наряду с доказательствами широко распространенной передачи в сообществах по всей стране, CDC рекомендует общественное использование тканевых масок в качестве дополнительной меры общественного здравоохранения, которую люди могут предпринять для предотвращения распространения вируса среди окружающих их,"

СВЯЗАННЫЙ: Как отличить симптомы коронавируса от аллергии

Все еще не понимаете? Вы не одиноки, поэтому мы обратились к эксперту, чтобы он разъяснил, почему разговор о маске для лица был немного туманным, а также о том, как сделать маску для лица своими руками, чтобы защитить вас от коронавируса.

ВИДЕО: Как отличить симптомы коронавируса от аллергии

Проще говоря, да. Это потому, что любой может быть бессимптомным носителем, говорит Нейт Фавини, доктор медицины, ведущий врач отделения Вперед, лечебно-профилактическое учреждение первичной медико-санитарной помощи.

«Для широкой публики распространенное заблуждение о масках состоит в том, что вы носите их, чтобы защитить вы сами, когда на самом деле носите их, чтобы защитить других от ваших дыхательных капель », - сказал доктор Фавини. говорит. «Во время обычного сезона гриппа рекомендуется носить маску, когда вы больны, чтобы не передать инфекцию другим людям».

Но COVID-19 несет с собой уникальный набор правил, отмечает он, а именно степень, в которой бессимптомные носители могут распространять вирус.

«Именно по этой причине мы наблюдаем сдвиг в рекомендациях в пользу того, чтобы бессимптомные люди также носили маски. поскольку он будет содержать ваши респираторные капли и уменьшит риск распространения COVID-19 среди других », - сказал доктор Фавини. говорит.

Таким образом, сдвиг является результатом того факта, что носители COVID-19 могут не проявлять симптомов и выходить на улицу без масок, поэтому неосознанно распространяют вирус. Думайте о них как о безмолвных носителях.

«Нет ничего плохого в ношении маски, если она сделана в домашних условиях, а не в медицинской маске, которую следует оставить для медицинские работники," он говорит.

Однако важно отметить, что маски - это лишь одна из мер против распространения коронавируса, говорит доктор Фавини. Также следует применять другие передовые методы, такие как социальное дистанцирование, правильное мытье рук и избегание второстепенных общественных мероприятий.

СВЯЗАННЫЕ: 8 способов поддержать медицинских работников прямо сейчас

Роль маски, сделанной своими руками, проста, говорит доктор Фавини: «Это может быть что угодно, что покрывает нос и рот, поскольку именно здесь дыхательные капли входят и выходят».

Что касается лучших материалов для фильтра маски для лица, рассмотрим исследование 2013 года из Кембриджского университета, где исследователи тестировали самодельные маски против гриппа. Результаты показали, что - рядом с хирургической маской, конечно, - мешок для пылесоса, кухонное полотенце, хлопковая футболка, наволочка с антимикробным препаратом и льняная ткань были лучшими материалами (в том порядок). Однако первые два могут затруднить дыхание, согласно отчету Stanford Medicine Поэтому лучшим выбором будет наволочка или хлопковая футболка.

FYI, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также отмечает что маски следует надевать только после того, как вы вымыли руки, и чтобы не прикасаться к лицу после того, как маска наложена.

СВЯЗАННЫЙ: Эти знаменитости и общественные деятели дали положительный результат на коронавирус

Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до маски для лица своими руками, в Интернете есть множество практических руководств.

Нью-Йорк Таймс выпущенный учебник по созданию маски иголкой и ниткой, хлопчатобумажной тканью и шнурками. Если у вас есть швейная машина, то вы можете попробовать это руководство от JoAnn Fabrics (в комплекте с вырезанная маска в формате PDF для печати) или Нью-Йоркского швейного центра. видео по изготовлению масок.

СВЯЗАННЫЙ: Мой партнер не заботится о коронавирусе, и я схожу с ума

Если вы хотите пропустить все, что связано с углублением ваших лучших навыков на уроках домашней экономики, тогда есть также варианты без шитья, например это пошаговое руководство Колин Хэнкс поделился в Instagram. Актер отметил, что все, что вам нужно, это кусок ткани (например, платок, шарф, футболка, наволочка) размером примерно 21x21 дюйм и две резинки для волос. Хэнкс сказал, что он «искал в Интернете», как сделать маску с банданой, когда наткнулся на этот «довольно простой» метод.

Вы также можете проявить хитрость, используя чашечку бюстгальтера и скрепив, приклеив или пришив шнурки для обуви или резинку к любой стороне маски, чтобы она соответствовала голове. (Да, есть видео для этого.)

Суть: Если у вас бессимптомный носитель, вам не помешает сшить маску для походов в продуктовый магазин или других важных мероприятий. Это поможет замедлить распространение коронавируса через людей, которые не являются носителями информации.

В коронавирус пандемия разворачивается в реальном времени, и рекомендации меняются каждую минуту. Мы обещаем предоставить вам самую свежую информацию во время публикации, но, пожалуйста, обращайтесь в CDC и ВОЗ за обновлениями.