С растущим образ жизниите, все еще сильная модельная карьера и двое детей дома, можно с уверенностью предположить, что модель-актриса Молли Симс одна занятая женщина. Поэтому, когда дело доходит до завтрака, приверженец здорового образа жизни предпочитает простые, но здоровые вещи. Эта кремовая миска для смузи, состоящая из трех частей: капусты, шпината и авокадо, в сочетании с клубникой, бананами и конопляным молоком, быстро стала ее новым выбором.
«Я всегда был одержим смузи, но большинство продуктов, купленных в магазине, чрезвычайно калорийны и содержат подсластители», - рассказывает Симс. По вкусу, со вкусом, стильно. "Вот почему я люблю делать свои собственные миски дома. Вкусная порция на зеленой основе - отличный способ обмануть себя (и, честно говоря, ваших детей!), Заставив их есть больше овощей ». Этот рецепт создан специально для стартапа по производству экологически чистых продуктов. Процветающий рынок, упрощает планирование на кухне. Попробуйте сами ниже.
Для чаши для смузи
1/2 спелого авокадо
2 средних спелых банана, свежие или замороженные
1 стакан замороженной клубники
2 большие горсти шпината
1 небольшая горсть капусты без больших стеблей
1 1/2 - 2 стакана несладкого конопляного молока или кокосовой воды
1 столовая ложка семян конопли (пакет 9 долларов США); thrivemarket.com)