Dodržiavate prísnu diétu?
Snažím sa vyhýbať sa mliečnym výrobkom a cukru a nemôžem jesť lepok, pretože mám veľkú intoleranciu. Jem veľa ovocia, zeleniny a kvalitných bielkovín od zvierat z voľného chovu. Teraz tiež pijem galóny vody, čo som nerobil. Sotva pijem alkohol a pred rokmi som prestal fajčiť. To mi v živote nechýba.
A čo cvičenie?
Robím Bikram jogu, ktorá úplne zmenila moje telo. Po celej triede vás zalial pot. Je to 90 minút, ale keď pokoríte 60, posledných 30 bude jednoduchšie. Býval som lenivý a teraz je moja hladina energie cez strechu. Je to ako mágia, ale tú mágiu si musíte zaslúžiť.
Raz som čítal, že vždy, keď hráš postavu, nosíš inú vôňu.
Je to pravda. Vôňa je veľmi silná. Keď zacítim vôňu, prenesie ma to do obdobia môjho života a znova sa vrátim k rovnakým pocitom. nosím Lancôme Trésor, ale nikdy nechcem cítiť pach seba, keď hrám svoju rolu. Potrebujem cítiť, ako by voňala žena.
Kedy sa cítite najkrajšie?
Keď som pokojný, uvoľnený a prítomný a dokážem byť vďačný za všetko, čo mám. Vtedy môže byť krása tam. V opačnom prípade nezáleží na tom, ako moje vlasy vyzerajú a aký make -up si dám.
Penélope's Must-Haves