Taco Tuesday je tradícia, za ktorou sa môžeme všetci dostať. Po tom, čo sme prežili celé dva dni brutálneho pracovného týždňa, nás nemôže nič upokojiť. Existuje však jedna vec, ktorá môže bezstarostné popoludnie požierania tacoov skutočne tlmiť: diétne obmedzenia.
SÚVISIACE: Prvá taco šiška na svete je tu a stojí 60 dolárov
Sme presvedčení, že žiadna alergia by nemala znamenať, že si nemôžete vychutnať plnosť tohto lahodného občerstvenia, a preto sme navrhli tri jednoduché náhrady, ktoré uspokoja bežných potravinových senzitívov a preferencií. Poďakujte nám neskôr!
Pozrite sa: Ako vyrobiť kôrku z pizze Quinoa
Bezlepkový
Kredit: s láskavým dovolením Siete Foods
Či už trpíte celiakiou, alebo radšej nekonzumujete zrná, bezlepkovú diétu je skutočne ťažké dodržať, keď sú na obrázku tacos. Ale verte nám, jedno jedlo nestojí za nepohodlie, ktoré prináša narušenie vašej intolerancie na lepok! Vynechajte tortilly z múky a rozhodnite sa pre tieto maniokové a kokosové tortilly
Vegánsky alebo vegetariánsky
Kredit: Zdvorilosť House Foods
Ak by sme sa niekedy vzdali mäsa, našou hlavnou starosťou by bolo taco plnenie. Čo je dobrou náhradou za kura, hovädzie mäso alebo rybie tacos? Tofu tacos. Kým by ste mohli technicky jesť surové, varené tofu chutí najlepšie a dokonca ho môžete okoreniť ako mleté hovädzie mäso alebo akúkoľvek inú náplň. Uistite sa, že nezabudnete na krok ich vyčerpania.
Bez mliečnych výrobkov
Kredit: so súhlasom Daiya
Aj keď je syr vynikajúcim taco topperom, je mučivý pre tých, ktorí nejedia mliečne výrobky. Khloe Kardashian hovoril o tom, ako ona jej nedávne chudnutie pripisuje obmedzeniu mliečnych výrobkov z jej stravy, ale okrem dôvodov iba na chudnutie, veľa ľudí trpí alergiou na mlieko a hlási sa k vegánskemu životnému štýlu, ktorý mliečne výrobky zakazuje. Títo úlomky v štýle čedaru sú dokonalým zástupcom, pretože poskytujú všetku syrovú dobrotu skutočného syra, ale sú úplne rastlinné. Skóre!