Môj obdobie nie je vtip Celodenná prípravná hra migréna a kŕče proti bolesti, s ktorými sa každý mesiac zmierujem, nie sú vhodné obdobie, ale nie sú ani zďaleka také nepríjemné ako hormonálne cystické akné Dostávam sa okolo úst a čeľuste v dňoch, ktoré predchádzajú môjmu menštruačnému cyklu.

Tieto zity sú obrovské červené hrbolčeky, ktoré svrbia, bolia a trvá tak dlho, kým sa vyčistia, že kým sa moja pokožka konečne vyčistí, skoro sa chystám začať cyklus odznova.

SÚVISIACE: Preto sa stále vydávate ako dospelý

Pre každého, kto má to potešenie zažiť cystické výbuchy ako ja, je známym faktom, že vyberanie týchto pupienkov je to najhoršie, čo môžete urobiť. Pretože sú tieto kazy hlboko pod kožou, pri pokuse o ich popálenie budú zapálené, červené a dokonca môžu spôsobiť ich rozšírenie, čo znamená, že áno, získate viac zitov.

Ukazuje sa však, že pokus o vyskočenie cystického pupienka nie je jedinou chybou, ktorej sa mnohí z nás dopúšťajú, keď sa pokúšame zbaviť sa cystických škvŕn na brade a čeľustiach. Preto som sa obrátil na hŕstku špičkových dermatológov, aby zistili, ako liečiť cystické akné.

1. Nespoliehajte sa na ošetrenie na mieste

Ak sa zdá, že žiadne z ošetrení na mieste, ktoré ste používali, nefunguje, je to preto, že nie sú. „Voľnopredajné lieky nefungujú vôbec,“ hovorí doktorka Jeanine Downie, dermatológka z Montclairu a sídla v New Jersey. Obrazová dermatológia. „Ak nie je cystické akné správne liečené, môže spôsobiť trvalú jazvu na koži.“

2. Vyhnite sa drsným exfoliačným výrobkom, ako sú peelingy, šupky a tonery

"Čistenie a abrazívne ošetrenia s nádejou, že sa akné zbavia, len zvýši zápal a spôsobí, že akné bude podráždenejšie," hovorí. Doktor Shari Sperling, dermatológ-lekár s certifikáciou z New Jersey. Patria sem drsné kroviny a tonery na báze adstringentných prípravkov.

Doktorka Ava Shamban, súhlasí dermatológ so sídlom v Los Angeles. "Aj keď niektoré krémy a umývacie podložky a šupky niekedy stačia na povrchové akné [biele bodky, čierne bodky a pustuly], na liečbu cystického akné budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať veľké zbrane," hovorí.

VIDEO: Škola krásy: Ako správne zakryť pupienok

3. Poraďte sa s dermatológom a zistite možnosti liečby na predpis

Tieto vyššie uvedené ošetrenia „veľkou pištoľou“ môže predpisovať iba dermatológ.

„To znamená, že zďaleka najlepšia cystická liečba akné je izotretinoín (t.j. Accutane). Isotretinoin je orálna forma vitamínu, ktorá plní viacero úloh a zameriava sa na všetky aspekty cystického akné, “vysvetľuje doktor Shamban. „Zabije [akné spôsobujúce] baktérie, upcháva póry a potláča produkciu prebytočného kožného tuku, pričom bojuje so zápalom. A je to najlepší a jediný liek, ktorý môže v skutočnosti pomôcť natrvalo zmenšiť žľazy produkujúce olej, takže má vedľajší účinok, keď robí pokožku a pery neuveriteľne suchou a niekedy šupinatou. “

Ďalší orálny predpis, ktorý by mal zvážiť váš dermatológ, je spironolactione, liek na krvný tlak, ktorý sa stáva čoraz obľúbenejšou liečbou hormonálneho akné, pretože blokuje androgény (mužské hormóny) v nadmernej stimulácii olejových žliaz.

SÚVISIACE: Mám „zlú pokožku“ - a nepotrebujem vašu radu

4. Potrebujete rýchlu opravu? Pomôcť môže kortizónová strela v kancelárii

Alternatívne je kortizónový výstrel v kancelárii rýchly spôsob, ako upokojiť zapálený cystický zit. Rozptýli nerovnosť a začervenanie, ktoré ju obklopujú.

5. Skúste náplasť na pupienky Microneedling

Čo sa týka teba môcť urobte to doma, máte niekoľko možností. Tie škvrny od pupienkov, ktoré ste videli na celom Instagrame? Teraz vstúpia mikroihličkovitá forma.

„Teraz existuje nový druh pupienkových škvŕn s‚ mikroihličkami ‘, čo môže byť tiež rýchlejšia oprava,“ hovorí doktor Shamban. „Obvykle ide o náplasť pripomínajúcu obväz so sériou stoviek mikroihiel, tieto malinké drobné pichnutia v pokožka je schopná riadiť a dodávať účinné látky bojujúce proti akné [skôr, ako sa rozpustia] hlboko do koža. To podporuje rozpúšťanie akné efektívnejšie ako akékoľvek iné topické lieky, a keď sa to robí s prísadami viažucimi vlhkosť, pokožka počas procesu nedehydratuje. “

6. Nezabudnite na zvlhčenie

Bez ohľadu na to, s akou cystickou liečbou akné sa stretnete, všetci dermatológovia, s ktorými som hovoril, súhlasia s tým, že by ste nemali vynechávať svoj denný zvlhčovač.

„Pri liečbe akné je dôležité rešpektovať kožnú bariéru,“ hovorí doktor Joshua Zeichner, dermatológ so sídlom v New Yorku. „Aj keď mnohé ošetrenia akné môžu pupienok vysušiť, ak príliš vysušujú pokožku, môže to viesť k narušeniu kožnej bariéry podráždením a zápalom. Je v poriadku aplikovať na tvár zvlhčovač spolu s ošetrením akné, ktoré pomôže udržať pokožku dobre hydratovanú a v čo najlepšom stave. “

7. Keď máte pochybnosti, siahnite po korektore

Medzitým so správnou technikou a výrobkami na korekciu farieb vy môcť zakryť cystický útlm. V minulosti to povedal newyorský vizážista Neil Scibelli V štýle že napriek štruktúre a začervenaniu cystických zitov je ťažké ich skryť, ale dá sa to zvládnuť. „Zistil som, že poklepaním sa produkt postaví na konkrétnu oblasť a udrží ho na svojom mieste,“ vysvetľuje. "Na záver pridajte oblasť ľahkým pohybom prášku, aby ste zmatnili a minimalizovali tvar a textúru pupienka."

Môžete si pozrieť nášho kompletného sprievodcu, ako zakryť cystické akné tu.