Poleva na tvár: Výhody a ako si doma natrieť ľad

Zatiaľ čo leto je zvyčajne obdobím, kedy sa každý chce schladiť, polevy tváre sú prospešné po celý rok. Urob si sám ošetrenie pleti nie je len jednoduché a dostupné, ale výsledky sú aj mrazivé (v dobrom slova zmysle).

Výukové programy ľudí, ktorí používajú kocky ľadu, valčeky na ľad a glóbusy, sa nedávno ujali #SkinTok, ale rituál sa používal v kúpeľoch (napríklad kryoterapia, CoolSculptinga odstraňovanie pavúčích žíl) a už niekoľko rokov je oporou v kultúrach ako Kórea.

To, čo robí ľad takým účinným prostriedkom starostlivosti o pleť, je to, že znižuje zápal, začervenanie a pomáha napínať pokožku.

"Poleva je populárna už desaťročia v mnohých kultúrach na napnutie pokožky, zníženie začervenania a zníženie zápalu, ktorý prispieva k opuchu tváre," potvrdzuje. Dr. Karan Lal, certifikovaný dermatológ v New Jersey. "Stáva sa populárny, pretože je jednoduchý, lacný a relatívne bezpečný."

Dopredu, Dr. Lal a Morgan Rackley, licencovaný estetik a zakladateľ spoločnosti Svetlá pokožka Atlanta, rozoberte všetky výhody polevy tváre, plus správny spôsob, ako to urobiť.

SÚVISIACE: Ako dopriať pleti hydratáciu tváre doma

Dobrá správa: Pokožku môže zľadovať každý. Doktor Lal hovorí, že ošetrenie je bezpečné pre všetky typy a tóny pleti, no treba mať na pamäti, že dlhodobé používanie môže viesť k zápalu tuku (panikulitída) alebo dyspigmentácii v koži – najmä u ľudí farba.

Kocky ľadu, valčeky na ľad alebo kryoguľôčky môžete každý deň, len ich nenechávajte na pokožke dlhší čas – a nezabudnite ich vyčistiť. Rackley odporúča utrieť ich po každom použití 70% alkoholom.

Ešte lepšia správa: Pomrazenie tváre prináša okamžité výsledky, aj keď dočasné. Vďaka tomu je to rýchle a jednoduché ošetrenie pred cestou na dôležitú udalosť.

"Použitie ľadových valčekov alebo ľadových obkladov funguje rýchlo a efektívne pri znižovaní opuchov, veľkosti pórov a začervenania. Ide však o prechodný efekt chladovej terapie,“ vysvetľuje doktor Lal. "Začervenanie a ochabnutosť pokožky sa vrátia, keď sa pokožka prispôsobí normálnej teplote."

SÚVISIACE: Presné poradie, v ktorom by ste mali aplikovať produkty starostlivosti o pleť

Nástroj, ktorý používate na ľadovú tvár, väčšinou závisí od osobných preferencií, ale vo výsledkoch, ktoré poskytujú, nie je príliš veľký rozdiel. „Nie je žiadny rozdiel medzi nefritovými valčekmi (umiestnenými v chladničke) alebo ľadovými valčekmi ako takým, pokiaľ ide o účinnosť, ale valčeky na ľad často sú vyrobené z kovu, ktorý vedie chlad lepšie ako nefrit a je pravdepodobnejšie, že spôsobí vedľajšie účinky pri dlhšej aplikácii,“ Dr. Lal hovorí.

Rackley navrhuje začať s čistou, hydratovanou pokožkou. "Potom použite studený valec na pokožku, začnite od stredu tváre a rozviňte sa po obvode," hovorí. "Toto je skvelý moment lymfodrenáže."

VIDEO: Ako liečiť tvrdohlavé cystické akné

„Po tom, čo ste upokojili a ochladili pokožku pomocou valčeka ľadu alebo chladnej gule, budete ju chcieť doplniť s akýmkoľvek sérom alebo hydratačným prípravkom, ktoré hydratujú, hoja alebo vypĺňajú, aby pleť pekne rozžiarila,“ Rackley hovorí.

Čo sa týka produktov, ktorým by ste sa mali vyhnúť, Dr. Lal varuje pred používaním akýchkoľvek kyselín po aplikácii námrazy, pretože vaše póry budú uzavreté, čo by mohlo viesť k podráždeniu.

A ak si ráno nalievate polevu na tvár, potom môžete použiť make-up. V skutočnosti môže liečba zlepšiť vzhľad vášho make-upu. "Je to ideálny čas na to, aby ste si urobili make-up, pretože vaše póry sa zdajú menšie a vaša pokožka bude vyzerať a cítiť sa pevnejšie, takže váš make-up bude lepšie ležať," hovorí Rackley.

Majte na pamäti, že námraza na tvári má veľmi dočasné výsledky. "Toto nie je dlhodobé riešenie na liečbu kožných problémov a je potrebné vyhľadať starostlivosť od dermatológa, aby sa tieto problémy riešili trvalejším spôsobom," hovorí Dr. Lal.