Chrípková sezóna 2020: Všetko, čo potrebujete vedieť o chrípke

Každý rok, práve vtedy, keď sme pripravení začať mesiac o Halloween a PSL všetko, sme bombardovaní ďalšou sezónou neslávnostného obdobia: chrípkovou sezónou.

A tento rok, podľa CDC„Získanie očkovacej látky“ je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, „nielen kvôli ochrane seba, svojej rodiny a komunity -ale pomôcť znížiť zaťaženie nášho systému zdravotnej starostlivosti a ušetriť lekárske zdroje na starostlivosť o COVID-19 pacientov. (Rekordných 900 000 Američanov bolo hospitalizovaných a viac ako 80 000 zomrelo na chrípku v roku 2017, uvádza správa za rok 2018 Národná nadácia pre infekčné choroby.)

„Aj keď ste chrípku nikdy nemali, odporúčam si ju zaobstarať tento rok. Vakcína proti chrípke vás môže ochrániť pred chrípkou. K dnešnému dňu nemáme očkovaciu látku, ktorá by vás chránila pred COVID-19-a vieme, že súbežná infekcia je možná. Získanie oboch vírusov súčasne by mohlo byť zničujúce pre vaše zdravie, preto povzbudzujem všetkých pacientov, aby si tento rok zaobstarali očkovaciu látku proti chrípke, “hovorí

SÚVISIACE: Ako zistiť, či máte nádchu alebo chrípku

Stále potrebujete nejaké presvedčenie (alebo si len chcete ujasniť niektoré bežné mýty o chrípke)? Zabezpečili sme vás. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tohtoročnom očkovaní proti chrípke, vrátane toho, čo sa zmenilo, kto by sa mal dať zaočkovať, o vedľajších účinkoch proti chrípke a o tom, kam si dať očkovať proti chrípke.

Ak vás vždy zaujímalo, ako funguje očkovanie proti chrípke, tu je podstata: V závislosti od typ vakcíny dostanete, bude obsahovať buď „mŕtve“ kmene vírusu chrípky, alebo oslabené „živé“ vírusy.

„Injekčné vakcíny proti chrípke sú vyrobené buď z inaktivovaného alebo z čiastočného vírusu chrípky a majú aktivovať váš imunitný systém, aby ste si vytvorili protilátky proti vírusu chrípky,“ vysvetľuje Nate Favini, M.D., doctor and medical lead at Vpred, služba preventívnej primárnej starostlivosti. Inými slovami, spúšťa prirodzený obranný mechanizmus vášho tela, aby bolo schopné bojovať so skutočnou chrípkou, keď príde čas.

The Poznámky CDC načasovanie chrípkovej sezóny sa líši z roka na rok - môže dosiahnuť vrchol už od októbra až do mája - a je preto dosť nepredvídateľné. Do mixu samozrejme pridajte aj pandémiu a neznámych je ešte viac ako obvykle.

"Typicky sa chrípková sezóna začína koncom novembra a po dovolenkových cestách na konci novembra a na konci decembra má tendenciu k malým skokom," hovorí doktor Teague. V minulom roku došlo k najväčšiemu nárastu na konci februára, dodáva.

„Očakáva sa, že načasovanie bude rovnaké ako v predchádzajúcich rokoch,“ hovorí Jake Deutsch, zakladateľ spoločnosti M.D Cure Urgent Care, a dodáva, že „už vidíme pozitívne testy na chrípku“.

Podľa CDC, ale podľa organizácie, zatiaľ nie je potvrdená žiadna chrípková aktivita zverejní týždenné predpovede pomôcť obmedziť šírenie.

Rovnako ako minulý rok, CDC stále odporúča aby každý dostal očkovaciu látku proti chrípke do konca októbra. Prečo nie skôr? „Február je najčastejším mesiacom prepuknutia chrípky a imunita voči chrípke klesá každý mesiac po očkovaní asi o 10 percent,“ vysvetľuje David Cutler, M.D., lekár pre rodinnú medicínu v Centre zdravia Providence Saint John’s. Inými slovami, ak dostanete záber v auguste, neskôr v chrípkovej sezóne by vám to mohlo poskytnúť zníženú ochranu.

Aj keď neexistuje nič také ako očkovanie „príliš neskoro“ - pokiaľ kolujú chrípkové vírusy, očkovanie by malo pokračovať, dokonca aj v januári alebo neskôr - lekári varujú pred jeho odložením v tomto roku. „Dopyt bude tento rok vyšší kvôli pandémii a možnému nedostatku dostupnosti neskôr v sezóne,“ hovorí Dr. Deutsch. „Pretože zavedenie imunity trvá niekoľko týždňov, nie je dobré čakať dlhšie.“

TL; DR: Teraz, keď sme zasiahli september a očkovanie proti chrípke je široko dostupné, lekári tvrdia, že by ste mali ísť na očkovanie proti chrípke čo najskôr.

Krátka odpoveď: každý, kto má šesť mesiacov alebo viac. Existuje iba niekoľko zriedkavých výnimiek, Podľa CDC, vrátane toho, ak máte alergiu na očkovaciu látku proti chrípke alebo na niektoré z jej zložiek. Našťastie je to extrémne zriedkavé, hovorí doktor Favini, „pričom len asi jeden z 1 milióna ľudí má po očkovaní závažnú alergickú reakciu.“

Ak ste tehotná alebo máte oslabený imunitný systém, neznamená to, že očkovacia látka proti chrípke nie je na stole, ale znamená to, že sa budete chcieť uistiť, že sa držíte „zabitej“ vakcíny - nachádzajúcej sa v tradičnej chrípke strela.

Pred podaním očkovacej látky sa budete chcieť porozprávať so svojím lekárom, ak ste niekedy mali Guillain-Barrého syndróm, zriedkavú, ale závažnú autoimunitnú poruchu.

Okrem tradičnej očkovacej látky proti chrípke je pre zdravých negravidných ľudí vo veku od 2 do 49 rokov k dispozícii ešte jedna možnosť: očkovacia látka proti chrípke do nosa, ktorý sa podáva rovnako ako alergický nosový sprej. Aj keď je to už niekoľko rokov, CDC udelila minulý rok pečať schválenia ako účinnú alternatívu k tradičnému očkovaniu proti chrípke pre averziu k ihle.

Jedna dôležitá poznámka: existujú dôkazy, že nie je taká účinná ako štandardná očkovacia látka, hovorí doktor Teague. „Dávam prednosť injekcii, pretože [nosový sprej] nemusí byť v skutočnosti absorbovaný tak, ako dúfame - a mohlo by to znížiť význam získania vakcíny,“ hovorí Dr. Deutsch.

Pretože je to „živá“ a nie „usmrtená“ očkovacia látka, mal by sa jej vyhýbať aj každý, kto je vážne chorý, má poruchu imunity alebo sa stará o niekoho, kto má vážne oslabenú imunitu. Mali by ste tiež urobiť opatrenia, ak máte astmu alebo akýkoľvek iný zdravotný stav, ako je ochorenie pľúc, obličiek alebo srdca.

The Poznámky CDC že zatiaľ čo vek a zdravotný stav sú faktorom pri rozhodovaní o type vakcíny, ktorú by jednotlivec mal dostať, dôležité je jednoducho dostať ju na prvé miesto.

Dôvod, prečo potrebujete očkovanie proti chrípke každý rok je preto, že vírus chrípky sa každý rok morfuje a mení (a očkovacia látka sa podľa toho aktualizuje).

Navyše existujú určité dôkazy o tom, že očkovanie proti chrípke každý rok môže mať kumulatívny účinok. V jednom 2017 štúdiaVedci zistili, že účinnosť očkovania proti chrípke môže byť ovplyvnená vakcínami z predchádzajúcich sezón. A v štúdii z roku 2018 publikovanej v časopise Journal of Canadian Medical AssociationVedci zistili, že ľudia vo veku 65 rokov a starší - jedna z najzraniteľnejších skupín obyvateľstva na účinky chrípky - ktorí mali opakované vakcíny, boli dvakrát tak schopní bojovať s najzávažnejšími komplikáciami súvisiacimi s chrípkou vrátane smrť.

Ešte raz pre ľudí vzadu: „Tento rok je očkovanie proti chrípke oveľa dôležitejšie - tento rok sa kvôli COVID -u všetko zmenilo,“ hovorí Dr. Deutsch.

Pravdepodobne ste už počuli, že ak sa cítite menej ako 100, mali by ste vynechať očkovanie proti chrípke, ale toto je jeden z hlavných mýtov o chrípke, ktorý chcú lekári zrušiť.

"Ak ste mierne prechladnutí alebo ste trochu pod počasím, stále môžete dostať výstrel," hovorí doktor Favini.

Výnimka: Ak máte aj horúčku. "Obava je, že vaša imunitná odpoveď na očkovaciu látku nemusí byť taká silná, ako je potrebné na posilnenie vašej imunity, pretože už bojujete s inou infekciou," hovorí. "V týchto prípadoch je najlepšie počkať, kým sa nebudete cítiť lepšie."

Je to pravda: Niektoré môžete zažiť vedľajšie účinky v dôsledku očkovania proti chrípke, ktoré môže zahŕňať bolestivosť, začervenanie a/alebo opuch v oblasti podania injekcie, bolesť hlavy, horúčku, nevoľnosť a bolesti svalov.

Aj keď tieto príznaky samy ustúpia, Poznámky CDC že by ste mali vyhľadať núdzovú starostlivosť, ak sa u vás začne prejavovať niektorý z nasledujúcich príznakov: vysoká horúčka, ťažkosti dýchanie, sipot, opuch okolo očí alebo pier, žihľavka, bledosť, slabosť, závrat a/alebo zrýchlený tlkot srdca.

Celkovo sú vedľajšie účinky očkovania proti chrípke spravidla mierne - a nie, nie je možné, aby vám injekcia „spôsobila chrípku“. "Je to bežné." po výstrele pociťujte mierne bolesti, horúčku alebo bolesť hlavy, ale je to oveľa lepšie, ako dostať skutočnú chrípku, “hovorí Dr. Favini zdôrazňuje.

Očkovanie proti chrípke môže znížiť vaše riziko chrípky do 30 až 60 percent, v závislosti od kmeňov, ktoré cirkulujú počas sezóny. V jednej štúdii z roku 2018 vedci zistili, že v rokoch 2012 až 2015 dospelí, ktorí dostali očkovaciu látku proti chrípke, videli a 37 percent znížené riziko prijatia do nemocnice s chrípkou.

Je pravda, že vek a zdravie človeka môžu ovplyvniť celkovú účinnosť vakcíny-a nie je to záruka istoty, že nedostanete chrípku. Je to preto, že je ťažké vytvoriť vakcínu, ktorá by zodpovedala presným kmeňom vírusu, ktorý bude cirkulovať počas konkrétneho chrípkového obdobia.

Ale to, že očkovacia látka proti chrípke nie je stopercentne účinná, neznamená, že by ste ju mali vynechať - je to jednoducho najlepší spôsob, ako chrániť seba a všetkých okolo vás.

"Očkovanie proti chrípke je múdra vec, ktorú môžete urobiť pre svoje vlastné zdravie - veľa ľudí si to neuvedomuje dokonca aj zdraví, mladí dospelí môžu ochorieť až do hospitalizácie alebo dokonca smrti, “hovorí doktor Favini hovorí. "Okrem toho očkovanie prispieva k tomu, čo sa nazýva"stádová imunita„Čím viac ľudí bude zaočkovaných, tým menšia je pravdepodobnosť závažnej epidémie.“

Dodal: „To pomáha chrániť zraniteľnejších ľudí, ako sú malé deti, ktoré nemôžu dostať očkovaciu látku proti chrípke, a seniori, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť, že budú na chrípku veľmi chorí. Vaša strela môže zachrániť život niekomu, koho poznáte. “

"Vakcína proti chrípke na zimu je." teraz dostupné v kancelárii lekára primárnej starostlivosti, v miestnych lekárňach a možno aj prostredníctvom vašej práce alebo iných komunitných očkovacích programov, “hovorí Dr. Cutler.

Pozrite sa na Vyhľadávač vakcín proti chrípke CDC stačí zadať poštové smerovacie číslo a zadať zoznam miest, ktoré vo vašej oblasti ponúkajú očkovanie proti chrípke.