Vylepšenia zdravia a kondície na Apple Watch Series 6

Keď v roku 2015 vyšli prvé hodinky Apple Watch, rýchlo sa stali a oslavovanýmódny doplnok dokonca aj pre nešportovcov-ideálne na odoslanie rýchlej správy, keď ste stratili iPhone v taške, alebo na to, aby ste si pamätali, že sa celý deň postavíte od svojho stola. Za posledných päť rokov spoločnosť Apple má postupne zvyšoval ante pre ľudí posadnutých zdravím a zdravím-dokázanie, že sa dokážu postaviť iným nositeľným zariadeniam, pokiaľ ide o sledovanie všetkého od cvičenia po váš menštruačný cyklus.

A teraz, so svojimi veľmi populárnymi Apple Watch Series 6, technologická spoločnosť predstavuje novú funkciu, ktorá by mohla mať dokonca prevratné dôsledky na predchádzanie šíreniu COVID-19 - áno, naozaj. Tu sú najväčšie nové funkcie a oznámenia o zdraví a kondícii, o ktorých musíte vedieť.

Nová lesklá hardvérová funkcia zariadenia Apple Wash Series 6 je snímač hladiny kyslíka v krvi, ktorý používa zelené, červené a infračervené diódy LED. na meranie saturácie kyslíkom alebo SpO2, percento kyslíka prenášaného červenými krvinkami z pľúc do zvyšku telo. Toto môžete použiť ako hrubé opatrenie pre vašu celkovú kondíciu - pri intenzívnom cvičení si môžete všimnúť malý pokles na vašom hladiny kyslíka v krvi pri namáhavom dýchaní, ale čím lepšie ste v kondícii, tým rýchlejšie by sa mali vrátiť normálne.

SÚVISIACE: Ako hviezda WNBA Skylar Diggins-Smith používa svoje hodinky Apple Watch

Aj keď Garmin a Fitbit už majú podobnú schopnosť, Apple odhalil, že s touto funkciou majú v pláne väčšie plány. V tlačová správaSpoločnosť Apple oznámila, že nadväzuje partnerstvo s výskumníkmi z Kalifornskej univerzity v Irvine a s ďalšími odborníkmi na zdravie výskumné organizácie, aby lepšie pochopili, ako môžu merania kyslíka v krvi pomôcť pri liečbe astmy a srdca zlyhanie.

Tiež oznámili, že sa spoja s výskumníkmi v oblasti zdravia a fakultou Lekárskej fakulty University of Washington preskúmajte, ako by krvný kyslík a srdcová frekvencia „mohli slúžiť ako prvé príznaky respiračných stavov, ako je chrípka a COVID-19“. (Byť jasný, aj keď zariadenia s podobnými schopnosťami boli na začiatku pandémie obľúbené keď sme sa dozvedeli, že nízke hladiny nasýtenia kyslíkom môžu byť znakom COVID-19, hodiniek nie je určené na použitie na lekárske účely - a je potrebný ďalší výskum na spojení.)

Ak nie ste nútení aktualizovať svoje existujúce hodinky, môžete stále využívať ďalšie nové zdravotné funkcie prostredníctvom watchOS 7, najnovšej verzie operačného systému, ktorý spoločnosť Apple práve vydala, pokiaľ máte Series 3 alebo neskôr. Jeden obzvlášť praktický doplnok (bez slovnej hračky): Automatická detekcia umývania rúk. Vaše hodinky budú vedieť, kedy si umývate ruky, a spustia 20-sekundový odpočítavací časovač, aby ste si skutočne umyli ruky úplne odporúčané množstvo času na CDC. Rovnako vás pobaví, aby ste si umyli ruky vždy, keď sa vrátite domov. Teraz už len potrebujeme pripomenutie, aby sme si pred odchodom nasadili masku.

SÚVISIACE: Tu je správny spôsob, ako si umyť ruky

Predtým jediný spôsob, ako používať hodinky Apple Watch na sledovanie spánku, bol prostredníctvom aplikácií tretích strán. Teraz však Apple konečne predstavil sledovanie spánku pomocou systému watchOS 7 - spolu s vylepšenou výdržou batérie, aby bolo možné hodinky používať celý deň aj noc. (Ak je batéria príliš vybitá do hodiny od zvyčajného času večierky, dostanete pripomenutie, aby ste ju nabili.)

Nová aplikácia Sleep, ktorá používa akcelerometer hodiniek na detekciu mikro pohybov, vám môže poskytnúť efektívnu analýzu vášho spánku na nočnej a týždennej báze. K dispozícii je tiež nová aplikácia Wind Down, ktorá vám umožní prispôsobiť rutinu pred spaním (napríklad počúvanie na upokojujúce zvuky alebo pomocou meditačnej aplikácie) - vloží telefón a hodinky do režimu Nerušiť režim.

SÚVISIACE: Ako lepšie spať v roku 2020

Najvzrušujúcejší nové oznámenie pre milovníkov fitness je Fitness+, nová cvičebná služba, ktorá bola vytvorená špeciálne pre hodinky Apple Watch a ktorá bude k dispozícii koncom tohto roka. Spoločnosť Apple spolupracovala so širokou škálou trénerov na vytváraní tréningov v štúdiovom štýle, ktoré sú k dispozícii na streamovanie na vašom zariadení iPhone, iPad alebo Apple TV. Okrem cvičenia bez cvičenia, ako je HIIT, joga a tanec, ho môžete použiť aj v telocvični alebo vedľa Pelotonu alebo na bežiacom páse, ak ste nedávno investovali do nových cvičebné pomôcky počas karantény. Sľubujúc pohlcujúci zážitok (kompletné s čerstvým tréningom každý týždeň naprieč hudobnými žánrami), Ďalším bonusom je, že vaše metriky budú začlenené do vášho cvičenia, aby ste si ich mohli prispôsobiť skúsenosti.

Fitness+ bude k dispozícii zákazníkom Apple Watch ako služba predplatného do konca roku 2020 na $9.99 za mesiac resp $79.99 za rok. Každý môže vyskúšať Fitness+ zdarma na jeden mesiac.

A ak ste jednoducho čakali, kedy spoločnosť Apple konečne uvoľní lacnejšiu verziu, tak váš čakanie sa blíži: Spoločnosť Apple oznámila svoj model Watch SE, ktorý začína na 279 dolároch (v porovnaní s 399 dolármi za sériu) 6). Oba nové hodinky sú k dispozícii na objednanie ešte dnes.