Ako často by ste si mali umývať vlasy, podľa typu vlasov

Každý vie, že pokiaľ ide o starostlivosť o rôzne typy vlasov, jediným spoločným menovateľom je, že neexistuje - obzvlášť pokiaľ ide o to, ako často by sme si ich mali umývať.

Keďže sa veľa našich životov točí okolo nášho plánu čistenia (neodvážil by som sa ísť na rande v deň bez šampónu), nájdenie vášho šťastného miesta by mohlo ušetriť veľa rozbrojov.

Typ vlasov, textúra a dĺžka sú zrejmými faktormi, ale ako napríklad stav pokožky hlavy a životný štýl keď cvičíte a úroveň znečistenia vášho mesta, sú to menej známe premenné, ktoré sú dôležité zvážiť.

Aj keď neexistuje univerzálna odpoveď, všetko začína správnym určením toho, aký je váš typ vlasov-a pravdepodobne to nie je to, čo si myslíte.

Predtým, ako siahnete po obľúbenom šampóne, prečítajte si, čo hovoria naši profesionáli na vlasy a pokožku hlavy.

SÚVISIACE: Ako spoločne umývať prírodné vlasy

Najskôr najskôr, než budete môcť určiť svoj optimálny plán prania (a rozhádzať sa po a kokteil z produktov), ​​musíte svoje vlasy správne posúdiť - aj keď si myslíte, že už viete čo to je. Mnoho faktorov, ako je pórovitosť a rôzne textúry, nie je voľným okom nevyhnutne zrejmých.

"Nechať vlasy bez produktov a nechať ich po umytí uschnúť na vzduchu je najľahší spôsob, ako určiť štruktúru vlasov," hovorí Frédéric Fekkai, mimoriadny kaderník a zakladateľ spoločnosti Fekkai Brands.

Akonáhle to urobíte, trikom na vyhodnotenie hrúbky a štruktúry je vziať jeden prameň vlasov a rozotrieť ho medzi prstami. "Ak to sotva cítite, potom sú to jemné vlasy," vysvetľuje kaderník celebrít Laura Polko. "Ak to cítiš a sú tam hrbole, máš hrubé vlasy."

Ak pristanete niekde medzi tým, to sú stredné vlasy. Ak sa však často stanete obeťou rozštiepených končekov alebo majú vaše vlasy celkový bla bla, môže za to nízka pórovitosť.

"S nízkou pórovitosťou okamžite uvidíte nedostatok lesku a pružnosti vlasov," hovorí Fekkai a to nakoniec povedie k štiepeniu vlasov.

Ak chcete otestovať pórovitosť svojich vlasov, vezmite si ďalší prameň vlasov a umiestnite ho do šálky vody. Ak sa prameň vznáša na vrch, potom máte vlasy s nízkou pórovitosťou. Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, či vašim vlasom trvá dlho, kým sa sušia na vzduchu, alebo sa úplne premočia vodou pri umývaní, to môžu byť tiež ďalšie výpovedné znaky nízkej pórovitosti.

Poďme teda k praniu.

Jemné vlasy bývajú ploché, hovorí Fekkai, čo znamená, že pramene sa mastia oveľa rýchlejšie ako ostatné typy vlasov. Väčšina ľudí s jemnými vlasmi potrebuje šampón každý deň, ale čo je dôležitejšie, musíte to vedieť ako umyť si jemné vlasy.

Začnite s kvalitným čistiacim prostriedkom Šampón Fekkai Full Blown Volume a používajte iba desetinovú veľkosť (skutočne). Jemné vlasy nepotrebujú veľa šampónu a v opačnom prípade budete umývať peniaze do kanalizácie. Doslova.

"Neaplikujte šampón priamo na pokožku hlavy," upozorňuje Fekkai. Namiesto toho najskôr šampón vmasírujte do peny a potom vmasírujte do pokožky hlavy len pred opláchnutím studenou vodou.

"Oplach je mimoriadne dôležitý pri umývaní jemných vlasov a studená voda pomáha uzavrieť hriadeľ, aby boli vlasy hladšie a lesklejšie," hovorí.

Nakupovať: $20; target.com

Nie je žiadnym prekvapením: nadmerne mastné vlasy by ste si mali umývať denne a ide skôr o techniku ​​než o produkt, ktorý používate. Najúčinnejším spôsobom umývania mastných vlasov je rozdelenie na časti, hovorí Fekkai. A namiesto vytvárania trenia pri penení chcete „otáčať prstami, aby ste pohybovali“ pokožku hlavy, aby ste aktivovali folikul a korienky vlasov, aby priviedli kyslík ku korienkom, “hovorí dodáva.

Potom vlasy veľmi dôkladne opláchnite - akýkoľvek zvyšný produkt spôsobí nahromadenie a zrýchlenie mastného vzhľadu - a kondicionér naneste iba na končeky.

Nechajte pranie jedenkrát alebo dvakrát týždenne, ale urobte to skutočne počítaním tým, že si urobíte čas na umývanie a ochranu pred vysušením.

Husté vlasy majú tendenciu byť prirodzene suché, čo spôsobuje, že sa pramene „roztiahnu a urobia vlasy plnšími“, hovorí Fekkai.

Fekkaiovým geniálnym riešením je použiť kondicionér alebo výplň maska ​​na vlasy pred šampónom, pre extra dávku hydratácie, a potom použite malé množstvo šampónu tesne pri koreni, pred nanesením druhého kola kondicionéra a opláchnutím.

Medzi jednotlivými umývaniami vlasy otrepte suchým šampónom, aby ste udržali nadvihnutie korienkov a spomalili vzhľad mastných vlasov.

Bonus: na rozdiel od všeobecného presvedčenia, suchý šampón "Neovplyvňuje zdravie pokožky hlavy," hovorí Doktorka Jennifer MacGregorová, dermatologička z Union Square Dermatology, ktorá sama používa (a miluje!) suchý šampón.

Nakupovať: $75; khairpep.com

Tí, ktorí majú zlaté vlasy z typov vlasov-nie príliš riedke, nie príliš hrubé-sa môžu zbaviť umývania vlasov každé dva dni jemným šampónom, ako napríklad značka podporovaná dermatológom. VIDENÝ.

Bežnou chybou pri tomto type vlasov je nadmerné umývanie, ktoré v skutočnosti do vášho života pozýva iba nežiaduce problémy s vlasmi. Aj keď sa to zdá neintuitívne, väčšina z nich „môže spôsobiť, že sa vám vlasy na koncoch extrémne vysušia, ale potom tiež spôsobí nadmernú produkciu kožného tuku na pokožke hlavy, čo spôsobí mastné korienky,“ hovorí Polko.

Zbavte sa preto nutkania často si umývať vlasy a nechajte ich čistiť maximálne trikrát týždenne.

Nakupovať: $29; helloseen.com

VIDEO: Nechajte Nia Long, aby posteľná posteľ vyzerala tak dobre

"Hrubé a kučeravé vlasy majú tendenciu byť suchšie," hovorí Ashley Streicher, kaderník celebrít a kolektívny člen R+Co. "Čím dlhšie teda budete môcť vydržať bez prania, tým lepšie necháte pôsobiť prírodné oleje."

Všeobecnou zásadou pre kučeravé vlasy je režim umývania raz alebo dvakrát týždenne s hydratačným čistiacim prostriedkom, potom si doprajte viac času a starostlivosti s kondicionérom.

"Pokiaľ ide o kondicionér, začnite na koncoch a postupujte po vlasoch," hovorí Polko. "Nechajte pôsobiť niekoľko minút, ak máte čas!"

Nakupovať: $18; sephora.com

Pri farbených vlasoch stačí „dodržiavať odporúčania pre váš typ vlasov“, hovorí Polko. "Je však dôležité používať šampón a kondicionér, ktoré budú chrániť vašu farbu a tiež pomôžu zdraviu vašich vlasov."

Nakupovať: $49; sephora.com

Ak si myslíte, že suchý šampón spôsobuje citlivosť vašej pokožky hlavy, zamyslite sa znova.

"Lupiny sú stav pokožky, ktorý väčšinou nesúvisí s vašou pokožkou hlavy a vlasmi," radí MacGregor. "Existujú rôzne príčiny, možno súvisiace s genetikou, rovnováhou kožných mikroorganizmov a alergiami."

Pokiaľ ide o problémy s pokožkou hlavy nízkej kvality, jemný a hydratačný šampón urobí zázraky, pokiaľ ide o zmiernenie svrbenia a minimalizáciu vločiek.

Nakupovať: $46; dermstore.com

Nepríjemná citlivosť pokožky hlavy je pravdepodobne seboroická dermatitída, hovorí MacGregor, a začervenanie, mastnota a šupinatá textúra sú výpovednými znakmi. Na upokojenie vážne citlivej pokožky hlavy alebo vzplanutia vločiek odporúča použiť Nizoral šampón a nechajte vsiaknuť päť až desať minút. "Ale dávaj si pozor na modré veci," varuje. "Zvlášť, ak máš svetlé alebo farbené vlasy."

Rovnako ako všetka starostlivosť o pleť, ak je vaša pokožka hlavy skutočne nepríjemná a trvalá, voľne predajná kúra alebo maska ​​na vlasy nebude zázračným pracovníkom a mali by ste sa obrátiť na svojho dermatológa.

"Ak je to naozaj červené a šupinaté, odporúčam používať cez noc protizápalové (steroidné) roztoky na predpis," hovorí MacGregor. "Tieto predpisy možno dokonca použiť raz týždenne ako masku na noc (spánok so sprchovou čiapkou), aby ste udržali stav na uzde."

Nakupovať: $15; target.com