Možno ste boli zaneprázdnení dňom, keď vaša kancelária ponúkala bezplatné očkovanie proti chrípke. Možno ste jednoducho zabudli. Možno ste sa účelovo zdržali a dúfali, že dostatok ďalších ľudí dostane vakcínu, aby vás nejako ochránilo. Ale teraz, keď sme v plnom prúde chrípkovej sezóny a obklopení kašľom a piskotmi spolupracovníkov, priateľov, a náhodní ľudia v autobuse alebo v obchodoch s potravinami, rozhodnúť sa vzdať sa očkovania proti chrípke môže vyzerať ako zlé nápad. Je však už neskoro?
Podľa, odpoveď je áno aj nie Hannah Miller, MD, lekár pre rodinnú medicínu na Mayo Clinic Health System. V ideálnom prípade by ľudia mali dostať očkovaciu látku proti chrípke dva týždne predtým, ako sa vírus dotkne ich komunity. "Ale pretože nemôžeme predpovedať, kedy to je, odporúčame vám dostať očkovaciu látku proti chrípke do konca októbra," hovorí doktor Miller. Chrípková sezóna v USA vrcholí na jeseň a v zime, a preto Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) vydali začiatkom jesene ročné očkovanie proti chrípke. Podľa údajov z minulých rokov chrípka zvyčajne dosahuje vrchol v decembri až februári, pričom ostatné vrcholy už v októbri a až v máji, hovorí doktor Miller.
SÚVISIACE: Päť menovaní lekára, ktoré musí každá žena urobiť v tomto roku
Aj keď je najlepšie dostať sa proti chrípke čo najskôr, aby ste sa ochránili pred týmito rannými vlnami chrípky, lekárňami a ordinácie lekárov v nasledujúcich mesiacoch určite nikomu neodoprie očkovanie proti chrípke. Ak chcete, budete môcť dostať očkovanie proti chrípke už v máji.
Napriek tomu nie je práve najlepšia stratégia, keď sa dostanete k prvým príznakom choroby u susedov. Do tej doby ste už mohli prísť do kontaktu s vírusom a očkovanie proti chrípke vás príliš neochráni. Aj keď ste sa nedotkli zárodočného povrchu alebo ste sa nadýchli kýchania chorého pred výstrelom, nebudete chránení asi dva týždne po očkovaní. "Pretože trvá asi dva týždne po očkovaní, aby sa v tele vytvorili protilátky, ktoré chránia pred vírusom chrípky." kvôli infekcii je najlepšie, aby sa ľudia zaočkovali včas, aby boli chránení, skôr ako sa v nich začnú šíriť chrípkové vírusy komunita “, Štáty CDC.
A na základe týchto špičkových časov - ak uvažujete o tom, že by ste si ich mohli zaobstarať vo februári, rozhodne áno. Marec apríl? Stále dobrý nápad. Možno budete chcieť zapracovať na úprave životného štýlu ktoré posilňujú váš imunitný systém časom tiež. Ale strela je osvedčená obranná línia. Ak ste náhodou tehotná, je to nevyhnutné-a áno, je to bezpečné.
Pokiaľ teda nie ste schopní dať sa do karantény zo svojej chorej komunity, kým sa nezačne blížiť leto, je najlepšie nechať sa očkovať skôr, ako komukoľvek začne byť zle. Napriek tomu je každý očkovacia látka proti chrípke lepšia ako žiadna, aj keď už máme za sebou hlavnú chrípkovú sezónu. Podľa CDC je chrípkový vírus nepredvídateľný, čo znamená, že tohtoročná vrcholná chrípková sezóna nemusí byť rovnaká ako vlaňajšia. A pokiaľ je ešte šanca dostať sa k chrípke, stále stojí za to ísť do miestnej lekárne, aby ste si ju dali. Chcete ďalší znalecký posudok? Niekoľko učitelia v predškolskom veku hovoria, že takto zostanú zdraví počas najnebezpečnejších období roka - a nie je to ľahký výkon.
Namiesto starostlivosti o seba sa porozprávajme samoobsluha - zameranie sa na všetko, čo je potrebné na to, aby ste to zvládli.