Plávajúce v nádrži nasýtenej 800 libier. Epsomskej soli na hodinu už nie je len pre vašu tetu krištáľovo posadnutú, New Age-y. Za posledný rok sa flotačná terapia (alias tie senzoricky deprivačné nádrže v celom vašom kanáli Instagram) stala horúcou témou v sférach krásy a wellness a ja som sa do toho úplne kúpil. Okrem toho, že použitá soľ znižuje váš krvný tlak a vytvára všeobecný zenový postoj, má aj detoxikačný účinok na vašu pokožku a môže skutočne pomôcť existujúcim podmienkam.
Tu je teda moja skúsenosť: Skúšal som sa predtým vznášať, ale keď prvýkrát robíte čokoľvek, môže to byť vždy strašidelné a zastrašujúce. Napríklad som predčasne vypol svetlo a dobrú minútu som plakal, keď som sa v úplnej tme snažil nájsť vypínač. Nováčikovská chyba, ja viem, a myslel som na to, aby som to neopakoval. Dohodol som sa na stretnutí Lift Next Level Floats v Brooklyne, ale tentokrát budem plávať v lusku oproti miestnosti, ktorú som predtým skúšal, čo ma trochu znervózňovalo. Okrem toho som videl túto epizódu
SÚVISIACE: 4 produkty starostlivosti o pleť s výhodami aromaterapie
Našťastie sa mi nič z toho nestalo a s prekvapením som zistil, že lusk je oveľa väčší, ako som očakával. Pred plávaním sa odporúča osprchovať, aby prípadné zvyšky vody alebo vlasového prípravku neznečistili vodu, a prípadné škrabance prekryte vrstvou vazelíny, aby vás slaná voda nedráždila. Pro tip: skôr, ako vstúpite, použite kúpeľňu. Oni naozaj nechcite, aby ste tam močili, a úprimne, ani v tom nechcete plávať.
Každopádne.
Potom, čo som si utrel uterák, zasekol si štuple do uší a zopol si vlasy, vyliezol som do lusku a zavrel som nad sebou veko. Ako som už spomenul, bolo to oveľa väčšie, ako som očakával, a mohol som bez neho hviezdicovo vystrieť ruky a nohy biť do strán, aj keď robíte nejaký ping-pong tam a späť pomalou rýchlosťou horúcu minútu, kým nie ste usadený. Na pozadí hrá relaxačná hudba (ktorú môžete ovládať) a zhruba po minúte sa svetlo vo vnútri nádrže vypne.
SÚVISIACE: Podcasty pre krásu a wellness, aby bola vaša dochádzka znesiteľnejšia
Dokážete si asi predstaviť, že vaša myseľ má tendenciu robiť niekoľko zábavných vecí, keď vás nechajú hodinu plávať v úplnej tme a tá moja sa rozhodne začala túlať. Začal som premýšľať o tom, ako sa vznášanie v nádrži pravdepodobne podobá tomu, aké by to bolo byť morská panna, ak skutočne existovali, alebo ako je to pravdepodobne podobné astronautovi, ktorý sa vznáša okolo priestor. Skúšal som rôzne polohy - jeden z expertov na recepcii povedal, že kaktusová pozícia bola ona obľúbený, tak som prekrížil nohy, držal ruky v hornej polohe a urobil som najlepší dojem z a saguaro. Rozmýšľal som nad napísaním tohto článku a ako bolo divné, že som o príspevku premýšľal a neskôr ho napísal a bolo by to pekelné meta, a potom som premýšľal, či som naozaj v úplnej tme. Začal som mávať rukou pred tvárou, aby som zistil, či som, a hoci som ruku nevidel (čo dokazuje, že som bol v úplnej tme), podarilo sa mi dostať slanú vodu na celú tvár, ktorú som musel utrieť uterákom vypnuté. Akonáhle som sa z toho upokojil, sústredil som sa na svoje dýchanie a dovolil som svojej mysli prejsť hranicou medzi bdelým a tekutým snovým stavom.
SÚVISIACE: Tento šalviový kúpeľový olej rozpustí stres
Potom, čo sa to zdalo ako o tri hodiny neskôr, sa svetlo opäť rozsvietilo a pomaly začalo byť jasnejšie a hlas ma upozornil, že moje zasadnutie sa skončilo. Vôbec som netušil, ako dlho som tam vlastne bol, a skoro som sa skĺzol do sprchy, aby som opláchol všetku soľ. Fľaša bylinných esencií Wild Naturals (5 dolárov; walmart.com) pomohol mojim vlasom vrátiť sa do mäkšieho stavu a zostal som veľmi, veľmi zenový, príležitostne som sa pýtal, či som skutočne na novej duchovnej úrovni. Žijete v New Yorku a vždy počúvate ľudí, ktorí hovoria o tom, aké pekné je dostať sa preč od zhonu, čo môže byť akési klišé, ale aj úplná pravda. Bol to fantastický pocit, že sa môžem na hodinu odpojiť a ja mám v úmysle plávať ďalej (nie na rozdiel od istého)
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) opäť, skôr ako neskôr.