Správna objednávka na používanie produktov starostlivosti o pleť

Zdvihnite ruku, ak ste stále vysporiadanie sa s výpadkami v dospelosti.

Ak je vaša ruka momentálne vo vzduchu, nie ste sami. Aj keď hormonálne zmeny v puberte pravdepodobne hrali svoju rolu pri výskyte tínedžerov, Americká akadémia dermatologickej asociácie zistila, že stres môže byť jednou z hlavných príčin akné u dospelých.

Stresové akné sa líši od hormonálnych zitov a má tendenciu najlepšie reagovať na topické ošetrenia na lekárskej úrovni. Receptúry, ktoré ponúkajú kokteil zložiek poškodzujúcich baktérie, ako obľúbený dermatológ Differinový gél, sú navrhnuté tak, aby rýchlo vyčistili praskliny a zabránili tvorbe nových pustúl.

„Differin bol roky liek na predpis z lekárne,“ vysvetľuje dermatológ z New Yorku Dr. Macrene Alexiades, zakladateľ Centrum dermatológie a laserovej chirurgie v New Yorku. „Preto dostávate veľmi aktívnu voľnopredajnú možnosť proti akné.“

Ak je pre vás stresové akné novou vecou, ​​nebojte sa - je ľahké integrovať Differin do vašej pravidelnej starostlivosti o pleť bez toho, aby ste museli prepracovať celú svoju rutinu.

Ale aby bol každý produkt starostlivosti o pleť účinný, musíte postupovať podľa zostavy, ktorá neruší výhody predchádzajúceho produktu. Zamyslite sa nad tým: Prečo by ste sa museli mazať drahým hydratačným krémom proti starnutiu a potom ho zmyť čistiacim prostriedkom?

Stanovenie správnych krokov je nevyhnutné pri všetkej starostlivosti o pleť, a ešte viac pri účinných látkach bojujúcich proti akné, ktoré môžu pri nesprávnom vrstvení zanechať pokožku surovú, podráždenú a nepríjemnú.

Sekvencia, v ktorej by ste ich mali urobiť, sa môže zdať mätúca, ale ušetrite si diagram vývojového diagramu. Aby bol rozdiel medzi vašimi dennými a nočnými postupmi starostlivosti o pleť trochu jasnejší, obrátili sme sa na niekoľko z nich dermatológovia, aby zistili správne poradie, v ktorom by ste mali používať svoje výrobky na ochranu pokožky - ráno a noc.

KVÍZ: Ktorá rutina krásy v domácnosti je pre vás to pravé? Zistiť!

Hlavnou náplňou vašej rannej rutiny by mala byť hydratácia a príprava dňa na deň s ochranou pred všetkými prvkami, s ktorými sa vaša pokožka dostane do kontaktu.

„Môžete veriť, že väčšina poškodení pokožky je spôsobená pobytom na slnku a vonkajším znečistením, ale je to tak Svetová zdravotnícka organizácia teraz zistil, že vnútorné znečistenie je horšie ako vonkajšie znečistenie, “hovorí doktorka Loretta Ciraldo, certifikovaná dermatologička a zakladateľka Dr. Loretta starostlivosť o pleť. „Zvážte, čo robíte počas dňa a s akými prvkami sa môžete stretnúť, keď si ráno nanášate výrobky na ochranu pokožky.“

Použitie jemného čistiaceho prostriedku ráno je dôležité pri začleňovaní Differinu do vašej rutiny.

„Čistiace prostriedky na citlivú pokožku s krémovým alebo mliečnym zložením je najlepšie použiť s Differinom,“ hovorí doktorka Jennifer MacGregor, dermatologička z Laserová dermatológia Union Square, ktorý tiež poznamenáva, že Differin môže mať spočiatku trochu vysušujúci účinok. "Milujem Mliečny čistiaci prostriedok Cetaphil pretože jemne čistí bez toho, aby vysušoval alebo odstraňoval bariéru proti vlhkosti vašej pokožky. “

„Differin je jediný aktuálny prípravok, ktorý je možné nanášať vo dne alebo v noci,“ hovorí MacGregor, ale treba ho vždy naniesť na pokožku bezprostredne po vyčistení a poklepaní - nikdy sa neotierať - pokožku vysušiť.

„Na celú tvár používajte iba množstvo gélu Differin vo veľkosti hrášku.“ Odporúča MacGregor. Potom jemne masírujte, kým sa gél nevstrebe.

Hydratačné sérum je skvelou voľbou na ráno, aby sa pokožka zvlhčila. MacGregorov obľúbený, Alto obranné sérum od Skin Better ponúka veľkorysú kombináciu antioxidantov, mastných kyselín a ceramidov. Tieto silné ingrediencie vytvárajú na koži ochranný obal ako saran, ktorý chráni pred vysušením a voľnými radikálmi, a navyše zmierňuje zápal a vzhľad začervenania pokožky. Pamätajte si: Hydratovaná pokožka je šťastná pokožka.

Očný gél môže vyhladiť oblasť pod očami, čo uľahčí aplikáciu make-upu. Klepnite na Biossance Squalane + Peptide Eye Gel končekom prsta okolo hornej a dolnej oblasti očí upokojuje a hydratuje pokožku.

Akonáhle sa vaše sérum a očný gél úplne absorbujú, pokračujte ľahkým, ale vážne hydratačným hydratačným krémom, aby ste pleť ešte viac natreli a pripravili na nasledujúci deň.

Pokiaľ ide o najlepšie prísady v zvlhčovači na uspokojenie smädnej pokožky, „pozrite sa na prísady na opravu bariér, ako mastné kyseliny a skvalán, “odporúča Alexiades, pretože zdravá kožná bariéra je nevyhnutná pre hladkú a hydratovanú pokožku. Omega-3 a omega-6 sú najobľúbenejšie mastné kyseliny. Aj keď bežné rastlinné, orieškové a semenové oleje, ako slnečnicový, svetlicový, ľanový a šípkový, majú tiež vysoké koncentrácie omega kyselín, dávajte si preto pozor aj na tieto zložky.

Ale skôr ako sa usadíte do ranného hydratačného krému, zhodnotte, či stres neovplyvňuje aj tvorbu kožného tuku, vďaka čomu bude vaša tvár do obeda vyzerať extra lesklá.

„Ak sú zvlhčovače s týmito zložkami príliš krémové a vaša pokožka je mastná, zvážte to Theraplex HydroLotion alebo Hydratačný krém CeraVe, “hovorí MacGregor a dodáva, že tieto formulácie boli navrhnuté špeciálne pre citlivú pokožku.

„Mali by ste skončiť s SPF,“ hovorí doktorka Ellen Marmurová, dermatologička a zakladateľka Marmur Metamorphosis Starostlivosť o pleť. "Bez ohľadu na ročné obdobie by táto zložka mala byť vždy faktorom vašej rutiny, aby bola vaša pokožka úplne chránená pred slnečným UV žiarením."

Aktívne témy ako Differin, ktoré pôsobia na zvýšenie obratu buniek, majú tendenciu tiež zvyšovať fotosenzitivitu, hovorí Alexiades, a preto sú každodenné aplikácie opaľovacích krémov absolútnou nevyhnutnosťou.

Marmur navrhuje použiť minerálny opaľovací krém s oxidom zinočnatým alebo titaničitým, ktorý namiesto absorpcie sedí na koži. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 je opaľovací krém obľúbený redaktormi krásy a dermatológmi.

VIDEO: Rutina starostlivosti o pleť pred make-upom

SÚVISIACE: 7 sér s vitamínom C, ktoré by mohli zmeniť vašu pokožku 

V noci doktor Marmur hovorí, že vašou primárnou starosťou by mala byť oprava a omladenie pokožky.

„Vaša pokožka musí byť vyživovaná ráno a večer,“ dodáva doktor Ciraldo. "Ale v noci by ste mali riešiť svoje osobné problémy s pokožkou."

Navyše buďme realisti: Kto má čas urobiť si pleťovú masku, keď sa ráno chystá?

Pravdepodobne ste už počuli, aké je to dôležité nespať s nalíčeným make -upom, takže nie je prekvapením, že čistenie tváre by malo byť prvým krokom vo vašej nočnej rutine, ale po tom, po ktorom čistiacom prostriedku siahnete, závisí od typu pokožky.

„Ľudia s normálnou až suchou pokožkou by si mali vybrať hydratačný čistiaci prostriedok,“ hovorí Alexiades. "Ak odstránite pokožku čistiacim prostriedkom alfa -hydroxykyseliny, môže byť príliš suchá a gél Differin bude pokožku ďalej odlupovať a spôsobí svrbenie a odlupovanie."

Ak máte mastnú pleť, „sírový alebo kyslý čistiaci prostriedok môže byť v poriadku na prípravu pokožky pred vašim Differinom“, hovorí vysvetľuje, pričom poznamenáva, že pri závažných zlomeninách môže byť predpísaný liečivý čistiaci prostriedok, ktorý by sa mal používať iba v noci.

Rovnako ako ráno, „množstvo Differinu vo veľkosti hrášku by malo byť najskôr na vyčistenú pleť a potom naň navrstviť krémovejšie formulácie,“ hovorí MacGregor. Differin určite naneste na celú tvár, a nie ako ošetrenie na mieste, aby ste sa chránili pred budúcimi výpadkami.

Pri liečbe akné Differinom existuje pravda, že „príliš veľa dobrej veci“ hovorí. Doktor Alexiades hovorí, že sa rozhodne vyhnite používaniu retinolu, Retinu A alebo iných retinoidov a dvakrát si premyslite, ako do zmesi pridáte chemické exfolianty alebo peelingové podložky. „Ak používate benzoylperoxid alebo kyselinu, dajte si pozor, aby bola vaša pokožka príliš surová, suchá a zapálená,“ varuje.

Ultra výživné a doplňujúce sérum je vaše najlepšie-a najbezpečnejšie-sérum na spanie po Differine. Vyskúšajte receptúru, ktorá má upokojujúce a hydratačné zložky, ktoré viažu vlhkosť na pokožku bez upchávania pórov Hydratačný gél SkinCeuticals B5.

„Vždy používajte sérum na opravu očí, pretože je to jedna z citlivejších častí tváre a starne rýchlejšie ako ostatné oblasti,“ hovorí doktor Marmur. "Ľudia môžu počas dňa zvyčajne svrbieť a trieť si oči kvôli suchu alebo len kvôli čistému stresu." Elemisovo absolútne očné sérum je navrhnutý tak, aby redukoval tmavé kruhy a opuchy a zároveň udržal celú oblasť jemnú a hladkú.

V noci môžete použiť zvlhčovač, ktorý je bohatší než ten, ktorý by ste bežne používali ráno. „Vďaka tomu bude vaša pokožka hydratovaná počas noci a pripravená na ráno,“ vysvetľuje doktor Marmur. „Hľadaj hydratačný krém, ktorý je bez oleja, aby si neprispel k množstvu prírodného oleja, ktorý tvoje telo produkuje, keď spíš.“

Extra účinný krém na tvár Macrene Actives je perfektný konečný dotyk.