Čaká nás strašidelná sezóna, čo znamená strašidelné strašidelné domy, triky pobehujúce ulicami a Halloweenske kostýmy zahlcovanie vášho informačného kanála na Instagrame. Ale možno jedna vec, ktorá je ešte strašidelnejšia ako najnovší slasher horor, ktorý sa dostal do kín, je duch a partnera minulosti. A keďže tesne pred Halloweenom sa začína sezóna manžety, je prakticky zaručené, že v pavučinách vašej digitálnej prítomnosti sa bude skrývať niekoľko strašidiel.

Viete, o čom hovorím: bývalý fliačik začne dvíhať hlavu vo vašich sociálnych upozorneniach, či už ide o pohľad na príbeh, Instagram ako, alebo a TIK tak komentovať. Odborníci na zoznamovanie vhodne (a slávnostne) vymysleli termín „strašenie“ a desivé je, že je to veľmi bežné a nerobí rozdiely medzi bývalými milencami (t. j. môže to byť napr štyri roky alebo ten čudák z jedného rande, ktorý ťa sledoval na 'Gram.)

Aby ste sa vyhli číhajúcim zlým duchom minulosti alebo aby ste predišli pokušeniu, aby ste sa plazili sami (no tak, všetci sme vinní), presne rozoberáme, čo tento nový termín zoznamovania skutočne znamená a ako sa vyhnúť tomu, aby ste sa stali obeťou to.

SÚVISIACE: Váš horoskop pre obľubu je tu

Čo je strašenie?

Mali ste niekedy tušenie, že ste sledovaní alebo skôr sledovaní na vnútornom fungovaní temného internetu? (a.k.a. sociálne médiá) Áno, hovorím o tom bývalý plameň kto sa objaví v zobrazeniach alebo označeniach páči sa mi na vašich sociálnych platformách. No podľa OkCupid's Marketingový riaditeľ a odborník na zoznamovanie Melissa Hobleyová, môžete tento druh správania definovať ako najnovší trend zoznamovania: strašidelný.

Výmeny opisuje ako: „Žiadne zmysluplné interakcie; len pretrvávajúca prítomnosť." A môže to byť akýkoľvek typ sociálnych médií od Instagramu a TikTok po Snapchat alebo dokonca Facebook a LinkedIn (naozaj!). Najhoršia časť? Je to super bežné.

"V tomto digitálnom veku nie je vždy také ľahké prerušiť vzťahy," hovorí a dodáva, že je to obzvlášť ťažké, keď máte spoločných priateľov, pretože sa stále stretávate s ostatnými.

SÚVISIACE: Hardball je trend randenia, na ktorý sme všetci čakali

kto straší?

Možnosti sú takmer neobmedzené. Je to niekto, s kým ste boli predtým romanticky zapletený, kto stále zostáva v medziach vašich upozornení na sociálnych sieťach. Ešte sa bojíš?

„Predstavte si svojho bývalého, ktorému sa občas páčia vaše príspevky na Instagrame,“ vysvetľuje Hobley. "Alebo osoba, s ktorou ste sa rozišli, komentujúca váš TikTok, alebo ten chlap, do ktorého ste boli skutočne zamilovaní, ktorý vás vystrašil, lajkuje príspevok na LinkedIn." Zvuky super mätúce správny?

Najstrašnejšie na tom je, že to možno nikdy neviete prečo niekto ťa prenasleduje. Majú ešte city? Chcú sa dať opäť dokopy? Závidia vám, že sa máte dobre? Chcú sa len uistiť, že ste sa nepohli? Hobley hovorí, že naozaj nemá zmysel snažiť sa interpretovať, čo to znamená.

„Ak to bol vážny vzťah a váš bývalý sa stále objavuje na sociálnych sieťach, nie je vždy jasné, prečo,“ hovorí. V skutočnosti dodáva, že „prečo“ je v tomto bode do značnej miery zastarané. „Moja rada: na dôvode nezáleží. Dôležité je, ako veľmi ťa to ovplyvňuje."

SÚVISIACE: Roaching je nový trend zoznamovania, ktorý je taký hrubý, ako to znie

Ako sa môžete vyhnúť strašeniu

Ak zistíte, že ste trochu vystrašení zo strašenia, existuje niekoľko spôsobov, ako ho zvládnuť alebo sa mu vyhnúť. Alebo ak ste to vy, kto straší, existujú aj spôsoby, ako zabrániť tomu, aby ste upadli do strašidelných vzorcov.

Ak vás obťažuje vidieť ich meno, ktoré sa objavuje vo vašich hodnoteniach Páči sa mi, alebo ste v pokušení začať sa plížiť ku každému príbehu, ktorý uverejnia, je čas konať. Prvým krokom, ak ste tak ešte neurobili, je prestrihnúť digitálnu kravatu: prestaňte ich sledovať, radí Hobley. Hovorí, že to vám dá čistý odpočinok od tejto osoby v každom ohľade vrátane sociálnych médií.

Hovorí dobré pravidlo, aby ste vedeli, kedy je čas to udrieť tlačidlo pre zrušenie sledovania je, ak sa vám „z akéhokoľvek dôvodu nezdá zdravé“. Možno si potrebujete úplne oddýchnuť od sociálnych médií, aby ste si dali čas na dýchanie a uzdravenie po vzťahu. "Urobte digitálny detox," navrhuje Hobley. „Odpojte sa od Instagramu, Snapchatu, TIK takalebo čokoľvek, čo potrebujete, aby ste získali nejaké miesto."

Povedzme, že to bol len niekto, s kým ste išli na jedno alebo dve rande a nevytvorili ste si pocity ani žiadnu pripútanosť... ale stále ťa prenasledujú. Hobley navrhuje, aby ste prehodnotili zdieľanie svojich sociálnych kontaktov, kým to nebude vážnejšie.

„Existujú dva typy rande: tí, ktorí zdieľajú svoje sociálne médiá vopred, a tí, ktorí ich uchovávajú v súkromí, kým veci nie sú vážne,“ hovorí Hobley. "Neexistuje žiadny správny spôsob, ako to urobiť, ale ak zistíte, že ste ovplyvnení bývalými alebo bývalými frajermi, ktorí lajkujú alebo komentujú vaše sociálne médiá, mali by ste začať veci viac v súkromí."

A ak nechcete prijať drastické opatrenie, napr nesledovanie alebo blokovanie vášho bývalého, Hobley odporúča funkciu „stlmiť“, ktorú nájdete na väčšine sociálnych platforiem.

Spodný riadok? Strašenie môže byť mätúce, extrémne dráždivé a priam mrazivé, pretože, neviem ako vy, ale ja nemám čas na triky (iba maškrty). Takže zablokujte tých minulých duchov milencov, aby ste sa mohli obaja raz pohnúť ďalej Halloween je koniec.