"Je to bezlepkové?" je zvyčajne otázka určená na jedálenský stôl, ale mali by ste rovnakú otázku položiť aj svojej kozmetickej taške? Bezlepkové potraviny sa stali veľmi rozšírenými a veľmi rozšírenými, no je menej známe, že lepok sa môže skrývať v kozmetických a hygienických výrobkoch. Lepok sa skrýva takmer vo všetkých spracovaných potravinách a make-upoch. Vedci teraz začínajú zisťovať vplyv lepkových kontaminantov na krásu. „Pacientom s celiakiou a pacientom s dermatitídou Herpetiformis hovoríme, aby sa vyhýbali lepkovému rúžu, pretože ho môžu prehltnúť,“ hovorí Dr. Peter H. R. Green, riaditeľ Centra pre celiakiu na Kolumbijskej univerzite. Dermatitis Herpetiformis (DH) je kožné ochorenie, ktoré sa vyvíja, keď je niekto v kontakte s lepkom. Asi u 15-20% tých, ktorí trpia celiakiou, sa tiež rozvinie táto kožná reakcia.
Moja vlastná bezlepková cesta začala pred štyrmi rokmi takmer ako posledná možnosť na vyriešenie mojich problémov s pokožkou. Moja čistá pleť sa zhoršila počas posledného ročníka na vysokej škole. Z ničoho nič sa mi objavilo akné a nechápal som, čo sa zmenilo. V tom čase bola mojej matke diagnostikovaná intolerancia lepku a naliehala na mňa, aby som si nechal vyšetriť krv, pretože to môže byť genetické. Ukázalo sa, že mala pravdu a bola mi diagnostikovaná alergia na pšenicu, jačmeň a raž, ako aj dermatitis Herpetiformis. "20 percent ľudí, ktorí majú dermatitídu herpetiformis, bolo negatívnych na celiakiu a ľudia, ktorí mali akné, sa skutočne ukázali ako DH," hovorí Green. Po odstránení lepku z mojej stravy sa moja pokožka vrátila do normálu. "Existuje stále viac dôkazov o tom, ako strava zohráva úlohu pri akné, zostáva kontroverzný a viac je potrebné vykonať štúdie, aby sme plne pochopili jeho úlohu,“ hovorí Dr. Eric Schweiger zo Schweiger Dermatology Skupina. Rozhodol som sa žiť úplne bezlepkový životný štýl a to zahŕňa vylúčenie lepku zo všetkých produktov, ktoré používam v prípade, že by som mohol mať nežiaducu reakciu.
Bio značky ako Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran a Juice Beauty potvrdili, že všetky ich produkty sú bezlepkové. Cover Girl, E.L.F a IT Cosmetics (okrem ich maskary a očných liniek) uviedli, že vo svojich produktoch nepoužívajú lepok. Bežné zložky, ktoré zahŕňajú lepok, sú pšeničné klíčky, tritikum, aestivum, avena sativa, hydrolyzovaný rastlinný proteín a hydrolyzovaný pšeničný proteín. Vďaka tejto skúsenosti a novému spôsobu života som si viac uvedomil, aké dôležité je správne zaobchádzať so svojím telom a sledovať, čo prijímate. Prekvapivo, niekoľko našich tipov pre Best Beauty Buys je bezlepkových, nižšie sú niektoré z mojich obľúbených bezlepkových produktov!