Kedy som v telocvični, zvyčajne posledná vec, o ktorú sa obávam, je môj make-up, ale niekedy si časť mňa chce trochu rozžiariť moje potenie. Nájdenie dokonalého make-upu odolného voči potu je náročným bojovým poľom, ale aj keď vaša paletka zostane na svojom mieste, spôsobujete skazu svojej pleti? To je otázka, ktorú som mal, a tak som sa porozprával s Dr. Elizabeth Hale, dermatologičkou z New Yorku o kozmetických produktoch, ktoré by ste si mali vybrať. a preskočiť.

„Keď ste v telocvični a potenie, zvyšujete absorpciu čohokoľvek aplikovaného lokálne na pokožku,“ vysvetľuje. Takže ak máte make-up na miestach, ako je nos, líca, čelo a brada, produkt sa môže upchať vo vašich póroch. Nie je to úplne skvelé, ak sa snažíte vyhnúť výpadkom.

"Nechcete, aby sa make-up absorboval vo všeobecnosti, pretože to nemá žiadny prínos pre pokožku. Je to ako farba na tvári,“ vysvetľuje Dr. Hale.

Namiesto toho Dr. Hale odporúča využiť extra absorpčné schopnosti vašej pokožky, keď ste v posilňovni, a vymeniť svoj typický make-up na tvár za antioxidačné sérum. Think Meaningful Beauty Creme de Serum (64 dolárov,

ulta.com) alebo možno produkt ako Ole Henriksen Truth Serum Vitamin C Collagen Booster (48 dolárov; sephora.com). Samozrejme, vždy sa porozprávajte s dermou, ak máte nejaké obavy alebo otázky.

Zdá sa, že vaše otvorené póry budú viac absorbovať, čo vám umožní získať maximálne hydratačné účinky krému.

SÚVISIACE: Spôsobuje make-up akné?

A ak máte pocit, že potrebujete niečo extra, Hale vysvetľuje, že vám prejdú produkty ako vodeodolné maskary a rúže, ktoré nesedia na pokožke. Máme radi Tarte Lights, Camera, Splashes! Vodotesná maskara (27 dolárov, sephora.com) a lesklejší matný rúž generácie G (18 dolárov, glossier.com). Taktiež, ak cvičíte vonku, SPF je samozrejmosťou.

SÚVISIACE: Produkty, ktoré by mali navždy zostať vo vašej taške

Teraz choďte do toho a vypite sa!