Gratulujem! Dokázali ste to. Až do konca toho, čo zostane navždy v pamäti ako jedno z najvyčerpávajúcich a najťažších volebných období v histórii. Dnes sa konečne dozvieme, kto Hillary Clintonová alebo Donald Trump, bude nasledovať Barack Obama stať sa budúcim prezidentom Spojených štátov. A môj bože, nemôžeme sa dočkať, kedy to šialenstvo skončí.
Ale predtým, ako sa tak stane, musíme hlasovať a potom so zatajeným dychom sledovať celý prenos volebnej noci, čakať v osobných jamách úzkosti a stresu, kým budú konečné výsledky. Pre každého to bude náročný večer, a preto sme s ohľadom na to zhrnuli niekoľko našich obľúbených relaxačných aplikácií, ktoré vám pomôžu zachovať si chladnú hlavu, nech sa dnes večer stane čokoľvek.
Pohodlne sa usaďte s týmito aplikáciami, nalejte si silnú (kvôli zdravému rozumu) a buďte pripravení potrápiť sa svojimi výsledkami volieb.
Rozmýšľať o Headspace ako váš osobný tréner pre meditáciu. Aplikácia funguje tak, že vás prevedie meditáciou, pretože môže byť náročné vystriedať sa medzi prácou, rodinným časom a rušnými spoločenskými programami. Je však dôležité, aby to tak bolo, najmä v časoch vysokého stresu, ako povedzme, keďže prichádzajú výsledky z jedných z najnáročnejších volieb, aké kedy boli. Odstúpte dnes večer od sociálnych médií a urobte si 10-minútovú prestávku na vyčistenie mysle.
Prichádza úplne novinka v obchode s aplikáciami Mindsail, platforma plná originálneho obsahu od odborníkov, ktorí zdieľajú rady a poznatky naprieč kategóriami, ako sú vzťahy, kariéra, úzkosť a ďalšie. Aplikácia ponúka zbierku viackrokových programov, ktoré používateľom pomôžu vyrovnať sa s tým, čo ich ťaží... ako agónia čakania na tieto výsledky volieb. Aplikácia má veľa programov a používatelia môžu počúvať krátke relácie, kde sa učia zručnosti, ako sú dychové cvičenia a afirmácie. Je to všetko o dosiahnutí maximálneho duševného výkonu a emocionálnej a duchovnej pohody. Osobný (a dúfajme, že národný) rast, prichádzame.
Hypnoterapia vás môže vydesiť rovnako ako toto volebné obdobie, ale vypočujte si nás! Vyvinutý hypnotizérom Jacobom Strachottom, AhojMind prichádza nabitý riadenými hlasovými reláciami na riešenie rôznych problémov, ako je stres, úzkosť, motivácia a sebaúcta. Každá téma sa potom rozdelí na menšie podtémy, aby ste sa skutočne zdokonalili v tom, čo cítite. Napríklad dnes večer si môžete vybrať kategóriu „Stres“ a odtiaľ možnosť „Hnevám sa“. Potom si len pripojte slúchadlá, zatvorte oči a na 30 minút sa zamerajte na Strachottov hlas.