Recept na kel, zeler a jablko Smoothie

Technici v Silicon Valley boli rozruch Soylent, nápoj nahrádzajúci jedlo, ktorý údajne obsahuje všetky vitamíny a živiny, ktoré vaše telo potrebuje za deň, len 400 kalórií na fľašu. Ale tí, ktorí sa ho skutočne odvážili vyskúšať, môžu potvrdiť, že jeho chuť necháva priestor na zlepšenie: Krémová a nevýrazná, pripomína cesto na palacinky, ale má redšiu konzistenciu. Ak uvažujete o tom, že by ste to vyskúšali (alebo ste už unavení z toho, že to dusíte), odporúčame vám vyskúšať tento recept, ktorý vymyslel šéfkuchár a foodbloger z L.A. Julie Tanousová namiesto toho, ktorý skryje chuť a zasýti rovnako. „Použila som veľa bylín a sezónnych produktov, aby som zvýraznila chute a dodala esenciu známych jedál a zároveň udržala konzistentný počet kalórií,“ hovorí. V štýle. Čítajte ďalej pre úplný rozpis.

Kel, zeler a jablkové smoothie

1/2 šálky nesladeného mandľového mlieka
1 1/2 šálky nasekaného kelu, pevne zabalené
1 stonkový zeler, nasekaný nahrubo
1/2 Gala jablka ošúpeme a nahrubo nakrájame
1 fľaša Soylent 2.0 (29 dolárov za 12 fliaš;