Od voľne predajných pásikov až po profesionálne ošetrenia v zubnej ordinácii, možnosti na dosiahnutie žiarivo perleťovo bielej sú nekonečné. Bohužiaľ, každý liek má svoje klady a zápory. Niektoré nie sú schopné vybieliť každý jeden zub, zatiaľ čo iné môžu viesť k citlivosti zubov.
Ale ak hľadáte jemnejší spôsob, ako dosiahnuť žiarivý úsmev – dokonca aj na tých ťažko dostupných stoličkách – máte šťastie. Vďaka matke prírode existujú aj organické spôsoby, ako ochrániť váš úsmev a odhaliť prirodzenú belosť bez drsných produktov. Niektoré potraviny ako surová zelenina a čerstvé ovocie obsahujú kľúčové zložky, ktoré chránia zuby pred kazom a bojujú proti ťažko odstrániteľnému povlaku. Neveríte nám? Vyskúšajte ich na vlastnej koži. Nižšie sme zhromaždili naše obľúbené jedlá, ktoré vám pomôžu dosiahnuť žiarivejší úsmev pri každom súste.
SÚVISIACE: Všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako vyskúšate tieto súpravy na bielenie zubov na Instagrame
Brokolica
Namiesto dusenia jedzte chrumkavé ružičky tejto zelenej zeleniny surové. Nutričná zelenina môže pôsobiť ako prírodná zubná kefka, ktorá dokáže vyčistiť zuby, keď budete žuť. Navyše vysoká hladina železa môže pokryť sklovinu, aby pomohla odvrátiť škvrny, škodlivé baktérie a eróziu kyselinou.
Pomaranče
Šupku nevyhadzujte. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pomarančové šupky nie sú kyslé ako iné citrusové náprotivky. Šupka ovocia obsahuje varianty vitamínu C, ktoré môžu byť náhradou za drsné bielidlá na zuby. Dôkladne zmyte kôru, potom pretrite vnútornú, bielu časť po povrchu skloviny, aby ste bojovali proti usadzovaniu zubného kameňa a minimalizovali zubný povlak.
Jahody
Pasta z jahôd a sódy bikarbóny je už roky známa tým, že odhaľuje prirodzene belší úsmev. Kyselina jablčná v jasnom ovocí pôsobí ako bielidlo od matky prírody, ale následné čistenie je nevyhnutné, pretože bobule obsahujú aj cukry.
Mrkva
Táto chrumkavá zelenina má brúsny povrch, vedľa ktorého škvrny nemajú šancu. Okrem toho, že si len tak pochutnáte na surovej mrkve, skúste si trieť svetlé korienky o zuby, aby ste ich rýchlo vyleštili.
Syr
Mliečne kyseliny v syroch pomôžu chrániť zuby pred budúcim kazom. Nakrájajte tvrdý plátok ako odležaná gouda. Odolné povrchy môžu tiež odstrániť škvrny, ktoré sú spôsobené nahromadením čiastočiek jedla.