Hviezda povzbudzuje ženy, aby navštevovali telocvičňu, ale nie z dôvodu, ktorý im ako prvý napadne. Herečka, ktorá chodila na hodiny cvičenia s fitness expert Tracy Anderson vo svojom štúdiu Tribeca v New Yorku „napísala selfie v telocvični s dôležitým odkazom. Pripomenula, že cvičenie nie je len o tom, že sa zmestí do tých úzkych džínsov: Má a oveľa širší vplyv a môže mať rovnako pozitívny vplyv na vašu duševnú pohodu ako na vašu fyzickú zdravie.

„Sľúbil som si, že nedovolím, aby cvičenie bolo prvou vecou, ​​ktorú by som mal obísť, keď budem zaneprázdnený Dievčatá Piata séria a tu je dôvod: pomohlo mi to s úzkosťou spôsobmi, o ktorých som ani nesníval, že je to možné,“ napísal Dunham jej záber v športovej podprsenke a tréningových legínach v T.A. šatňa.

"Pre tých, ktorí bojujú s úzkosťou, OCD, depresiou: Viem, že je to šialene otravné, keď vám ľudia hovoria, aby ste cvičili, a trvalo mi asi 16 rokov liečených liekom, kým som počúval. Som rád, že som to urobil. Nejde o zadok, ale o mozog. Ďakujem

click fraud protection
@tracyanderson metóda za to, že mi ukázal svetlo (a @bandierfit je miesto, kde som si kúpil cvičebný vzhľad inšpirovaný mojou mamou na Floride.) #notsponsored #ellmedicated.“