Teploty síce klesajú, ale naša túžba ísť si zabehať von tak skoro neutícha. Ale potom znova, prečo by malo byť? Vďaka skvelému mixu cvičebného oblečenia a doplnkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby odolali mrazivým teplotám, budeme biť na chodník celú zimu. Nižšie je osem kusov výbavy, ktoré vás prevedú jesenným a zimným tréningom bez omrzlín.
Zateplené palčiaky z husieho páperia udržia prsty opekané pri behu. Otvorené predné chlopne uľahčujú vytiahnutie prstov, aby ste mohli zmeniť skladby na iPade a napiť sa vody bez prerušenia.
Strečový dres drží teplo a zároveň odvádza pot počas sviežich jesenných dní. Navrstvite pod ďalší pár pre obzvlášť chladné zimné rána.
Nike pro hyperwarm limitless melange stretch-jersey legíny, 110 dolárov; net-a-sporter.com.
Hrubý, tkaný štýl zabraňuje prenikaniu vetra, no zároveň umožňuje odparovanie potu.
Žiadny beh nie je úplný bez dokonalého vrstvenia; všestranná nafukovacia vesta, ktorá je odolná voči vetru aj vode. Navrstvite pod alebo cez väčší kabát a možno si ani neuvedomíte, že vám behá zima.
Či už beháte po chodníkoch alebo po chodníku, tieto topánky odvádzajú vlhkosť a poskytujú dodatočné odpruženie pre náročný terén. Guma s vysokou abráziou je odolná vo všetkých typoch nepriaznivého počasia.
Tieto kašmírové a vlnené ponožky sú tepelne regulované, takže prsty na nohách sa nikdy nezmenia na cencúle.
Táto super mäkká mikina s kapucňou podšitá šerpou je perfektným kúskom na vrstvenie na behanie.
Skoré ranné behy uprostred zimy zriedka zahŕňajú slnečné svetlo. Lesklé reflexné panely sa postarajú o to, aby ste boli videní, zatiaľ čo tkanina odvádzajúca vlhkosť vás udrží v suchu v chlade, a to aj pri tých najpotnejších behoch.
Ergonomický dizajn zaisťuje úplné zakrytie uší a mäkká fleecová tkanina poskytuje pocit tepla.